移轮胎（大班）

刘春雨

设计意图：

大班幼儿的运动能力和挑战愿望都有一定的提高，他们具有一定的力量和耐力，能用四肢移动有一定重量的物体。《3～6岁儿童学习与发展指南》提出：“开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。”我根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿借助轮胎练习用四肢支撑身体，通过“用手移动轮胎”和“用脚移动轮胎”等游戏锻炼四肢力量和耐力。该活动对幼儿的上、下肢力量和耐力具有一定的挑战性，活动中我通过小组轮换的方式及时缓解幼儿的疲劳感，调节幼儿的运动强度。在“移动轮胎游戏”环节，幼儿可以根据自身能力和状态自主决定挑战距离。我在游戏中尊重幼儿的个体差异，鼓励幼儿挑战自己，培養幼儿不怕困难、坚持到底的精神。

目标：

1.能将轮胎移动一定的距离，锻炼四肢力量和耐力。

2.积极参与活动，敢于挑战，能坚持完成任务。

准备：

平整开阔的场地一块，轮胎若干（数量为幼儿人数的一半）。

过程：

一、热身活动

师：请大家跟着我先慢跑两圈。

幼儿一路纵队，跟随教师绕单排轮胎慢跑。

师：接下来，请两个小朋友选一个轮胎，面对面站在轮胎跟前。两个人都先把一只脚放到轮胎上，听到我喊口令“换”时，马上换另一只脚放在轮胎上。

幼儿自主结成两人一组，开始“双脚交替踩轮胎”的游戏（见图1）。

观察与指导要点：教师示范动作，提示幼儿把脚踩在轮胎的边沿。教师起初的口令应缓慢而清晰，而后慢慢加快节奏。教师要及时表扬幼儿的表现，例如：“表现这么棒啊！居然对你们没有难度，那我要加快口令速度了。”以增强幼儿的游戏兴趣和参与热情。由于整个活动的运动量较大，因此热身活动时，教师应适当控制幼儿的运动量。

（析：绕场地慢跑、活动关节，目的是让幼儿身心逐渐达到运动状态。在“双脚交替踩轮胎”游戏中，幼儿通过由慢到快的抬膝跳跃动作，锻炼了下肢力量和协调性，活动了关节，为接下来的“用脚移动轮胎”“用脚蹬轮胎”游戏做好了准备。）

二、游戏活动

（一）俯卧支撑游戏

1.双手撑轮胎

师：请大家把双手放在轮胎上，手臂伸直，撑住身体（做俯卧撑状），身体伸开，两腿向后伸直，坚持从1数到10（见图2）。

2.双脚搭轮胎

师：请大家把双脚脚尖搭在轮胎上，双手撑地，身体伸开，手臂伸直，两腿向后伸直，坚持从1数到10（见图3）。

观察与指导要点：教师可示范游戏动作，指导个别幼儿注意动作规范，提示幼儿不要翘屁股，要把手臂伸直、把腿向后伸直。游戏开始后，教师可边纠正个别幼儿动作边喊口令，并观察多数幼儿动作坚持情况，适当延长或缩短数数时间。当个别幼儿动作变形、意志松懈时，教师可大声鼓励，增强其信心。在两个游戏之间的休息时间里，教师可让幼儿拍打手臂放松肌肉。

（析：《3～6岁儿童学习与发展指南》在健康领域的“动作发展”目标中提出幼儿应“具有一定的力量和耐力”。“俯卧支撑游戏”可以有效促进幼儿练习上肢力量和耐力。游戏中幼儿如果动作标准，就能集中力量，收到更好的练习效果，而教师也可根据动作是否变形来判断幼儿的意志和耐力状况。）

（二）移动轮胎游戏

1.手移轮胎

（1）搬起轮胎

师：现在所有男孩（或女孩）每人站到一个轮胎内，试试原地把这个轮胎搬起来。

观察与指导要点：幼儿通常会运用双手抓住轮胎内侧边缘或双手沿着轮胎外侧从底部抱起轮胎这两种方法，教师可提示幼儿注意观察、学习同伴的方法。对于幼儿具体选择哪种方法不作要求，只要幼儿能搬起轮胎即可。

（2）搬走轮胎

师：现在请所有男孩（或女孩）搬起轮胎向前走，能走多远就走多远，觉得有点累了就往回走，把轮胎放回原来的地方（见图4）。

观察与指导要点：游戏中个别幼儿可能会因畏难情绪而选择“近距离”，教师应针对幼儿实际情况及时鼓励幼儿挑战“远距离”。对于先完成游戏的幼儿，教师可示意其坐在轮胎内休息;对于速度较慢的幼儿，教师要给予鼓励，使之坚持完成任务。

2.脚移轮胎

师：现在请所有男孩（或女孩）面部朝下，双手撑地，两只脚轮流用力蹬轮胎，能蹬多远就蹬多远，觉得有点累了就掉头把轮胎蹬回原来的地方（见图5）。

观察与指导要点：教师可示范游戏动作，提示幼儿注意调整轮胎的方向。针对个别幼儿中途放弃的情况，教师应给予鼓励，让其坚定信心完成挑战。考虑到个体差异，如果幼儿无法坚持到底，教师也应尊重幼儿的选择。对于中途放弃后又坚持到底的幼儿，教师可带领全体幼儿为其鼓掌加以肯定。

（析：本环节运动量较大，幼儿体能消耗很大。因此采取男孩、女孩分批游戏、轮流休息的方式，能使幼儿有充足的时间休息和恢复体能。幼儿可根据自己的体能和意志力决定移动轮胎的距离，教师应给予鼓励和支持。）

三、放松活动

师：请所有男孩（或女孩）坐到轮胎上休息放松，老师来给你们做个“按摩”。

幼儿仰坐在平放的轮胎内，双臂、双腿自然下垂，教师手提幼儿双脚（手），轻轻抖动双腿（臂），反复轻碰幼儿双脚内侧，放松幼儿肌肉（见图6）。

观察与指导要点：教师重点带领幼儿放松双腿（臂）、双脚（手），可视幼儿疲劳程度适当增加放松时间。

（析：本活动对上、下肢力量都有一定的挑战性，幼儿易疲劳，因此在放松环节应重点放松幼儿相关部位的肌肉，并让幼儿产生积极的情感体验。）