如何加强中学课后体育服务的探究

摘 要：我国关于基础改革和发展的决定明确表示：在素质教育背景下，如何促进学生德、智、体和其他方面的全面发展是老师需要考虑的问题。而一个优秀的中学生，尤其需要在遵守国家法律法规的前提下，逐步形成属于自己的正确的三观，从而更好地努力为人民服务。如何通过中学课后体育服务来学习更多的知识，从而更好地培养自身的创新精神和实践能力，最终成为有理想、有道德和有文化的一代新人。就如何加强中学课后体育服务进行全方位的探究。

关键词：中学教育；体育服务；课后服务；策略探究

素质教育尤其提倡中学生的全面发展，体育对于学生的现阶段成长和未来的工作和生活都有着非常重要的作用。健康的身体是美好未来的重要基础，所谓的基础教育也属于终身教育。要养成一种好的体育意识和体育习惯，尤其要从基础教育阶段开始。通过加强中学课后体育服务来更好地为终身体育教育服务。如果在体育教学的过程中加强中学课后体育服务，那么也可以让学生养成更好的终身体育锻炼的习惯。

一、中学课后体育服务的概念

课后体育服务是随着时代发展提出的一个新的概念。指的是学生在下课之后在学校的活动和课后学生在学校的活动安排，最根本的就是要规范中学课后体育的规范化服务和管理。应该说，中学课后体育服务指的是中学课后服务所衍生出的一种新的概念。

二、当前中学课后体育服务的主要困境

1.中学生体质出现问题

与前几年相比，中学生的速度、爆发力和力量等素质都出现了明显的下滑。与2008年相比，18岁左右的男生身高平均下降

1.75厘米，女生平均下降1.00厘米。与此同时，中学生的肺活量与2008年相比分别下降了168毫升和78毫升。根据检测相比，男生的肥胖比率由2008年的8.86%上升到11.5%。城市女生的肥胖比率由2008年的2.74%上升到5.48%。以上数据均表明，虽然已经引入了体育课程，但中学生的身体素质却在不断地下滑。

2.中学生体育锻炼投入的时间较少

根据对899名中学生调查的结果来看，其每天平均的锻炼时间为19分钟，而锻炼时间超过30分钟的只有不到600人，锻炼时间超过40分钟以上的人只有不到200人。这些数据充分表明，中学生普遍存在锻炼不足的情况，很多中学生在锻炼的过程中缺乏主动性和积极性。此外，学校大多对体育工作的重视程度不够，导致除了体育课之外的“两操两课”活动都没有办法正常展开。

因为在锻炼的过程中，广大人员“应试教育”的思想还非常严重，导致学生学习任务日渐加重。广大中学生参加体育锻炼的机会正变得越来越少。很多学生甚至只愿意将所有的时间都花费在中学课后体育服务中，不愿意将多余的时间白白浪费，更加不愿意投入到体育锻炼中去。因此，我们更加有必要对如何加强中学生课后体育服务进行深入探究。

3.学校环境阻碍学生进行锻炼

较差的学校环境阻碍了学生参加体育运动的积极性。學校在建设的过程中对于体育场馆的建设都不非常重视，更加不愿意加强此方面的投入。很多中学生表示自己所在的中学场地小，甚至没有锻炼的设施，导致自己想要锻炼也找不到地方。

三、加强中学课后体育服务的策略

1.加强完善学校体育任务管理

要想全面加强中学课后体育服务，那么一定要在“遵循学校教育和运动规律的基础上充分发挥人力、财力、信息和时间的作用，采用最佳的方法和手段对学校体育工作过程和内外部的各种因素进行检查和计划。学校应该根据自身中学课后体育服务的目标来科学地制订学校体育工作中的各种计划，从而在建立各类管理机构的基础上明确责任和分工，为加强中学课后体育服务献计献策。

2.将中学课后体育服务的策略尽可能的多样化

在某市举办的“一袋牛奶的暴走”的活动就是某中学组织起来的课后体育服务活动。全校有兴趣的中学生将会集中在一起围绕规定的线路进行走动，既起到了锻炼身体的作用，也起到了互相交流感情和全城参与的目的。有的中学在学生做完作业之后也举行了各类球类比赛。例如，成立专门的“中学生课余篮球队”和“中学生课余足球队”等，来更好地锻炼学生的身体。

3.向学生开展讲座传授体育知识

在加强中学课后体育服务的过程中，也可以通过开展讲座向学生传授相应的知识，从而使得学生更加喜爱体育和了解内部体育的知识。中学生只有在掌握了基本的原则理论以及锻炼身体的方法和手段之后，才能够更好地独立参与体育活动，并在之后有安全从事某工作的能力，以便更好地满足身心健康的需要。很多学生也通过参加讲座产生了对体育的兴趣。

学生在加强中学课后体育服务研究的过程中，尤其要在加强学校体育任务管理基础上让中学课后体育服务的策略尽可能的多样化，最终的目的其实要通过课后体育服务来提高学生对体育锻炼的兴趣。

参考文献：

季浏.体育心理学[M].北京高等教育出版社，2016（3）：155-159.

作者简介：彭秀发，1982年12月出生，男，汉族。广东省肇庆市，学士学位，研究方向：中学体育教学。

编辑 杜元元