边疆民族地区男大学生身体素质状况调查分析——以保山学院为例

胡 俊，杨绍昌

（保山学院，云南 保山 678000）

身体素质在很大程度上反映的是个人的身体健康状况，身体素质和身体健康基本成正比关系。其具体衡量指标主要有力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质及柔韧素质等。身体素质的强弱会直接影响到我们的日常生活、学习和工作。身体素质虽然受先天因素影响较大，但通过后天的干预可以改变个人的身体素质，参与体育锻炼的频度与强度与人的身体素质状况息息相关，经常科学合理地参加体育锻炼，就可以增强人的身体素质，使人的身体素质得到全面提高。身体素质的强弱，是衡量一个人身体健康状况的重要指标。增强边疆民族地区大学生的身体素质，不仅有利于提高边疆民族地区人们的整体健康水平，而且有利于提高边疆民族地区人们的生活质量，促进边疆民族地区全民健身运动的进一步开展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以边疆民族地区大学生中男生的身体健康状况为研究对象，对保山学院2015年度在校的4个年级所有男生身体素质状况进行研究分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 以大学生的身体素质为关键词，通过在中国知网和万维数据网等网络期刊网站进行搜索，共搜索到相关文献30余篇，主要围绕大学生的身体素质现状、影响因素及改善途径进行分析，通过对这些资料的阅读，对本文的写作提供了重要的启示作用，同时，笔者还到本校图书馆查阅了与本研究相关的书籍资料，进一步为本文的写作夯实理论基础。

1.2.2 数理统计法 将保山学院2015年度男生身体素质测试的调查结果进行初步统计，运用SPSS 19.0软件进行数据处理，并运用Excel 2003软件将相关数据制成表格，以便于统计分析。

1.2.3 逻辑分析法 运用综合、归纳等逻辑推理方法对保山学院2015年度男生的身体素质现状进行具体分析。

2 基本研究内容

2.1 2015年度保山学院男生身高、体重和肺活量的测试成绩

大学生的身高、体重及肺活量可以反映学生身体机能和形态的基本情况。表1显示，从2015年度保山学院男生身高的平均值来看，大四男生的平均身高略低于大一学生，大四至大一男生的身高增长趋势明显。从极差上来看，大一男生的差值为38cm，大二男生的差值为44cm，大三男生的差值为35cm，大四男生的差值为31cm，由此可见，大二男生的身高极差最大，说明大二男生的身高波动最大。从保山学院男生体重的平均值上看，大四学生的平均体重最大，大一至大四男生的体重呈明显递增趋势。从极差上来看，大一男生的差值为60.5kg，大二男生的差值为80kg，大三男生的差值为60kg，大四男生的差值为52kg。由此可见，大二男生的体重极差最大，说明大二学生的体重波动较为明显。从标准差上来看，大二学生的体重标准差最大，大三学生的体重标准差最小，说明大二学生体重数据的离散程度最大，也就是说大二学生的体重波动最大。从保山学院男生肺活量的平均值上看，大二男生的平均肺活量最大，大四男生的肺活量最小。从极差上来看，大一男生的肺活量差值为4 061ml，大二男生的肺活量差值为4 043ml，大三男生的肺活量差值为3 897ml，大四男生的肺活量差值为2 962ml，由此可见，大一男生的肺活量极差最大，说明大一学生的肺活量波动较为明显。从标准差上来看，大一学生的肺活量标准差最大，大四学生的肺活量标准差最小，说明大一学生肺活量数据的离散程度最大，也就是说大一学生的肺活量波动最大。综上所述，保山学院男生的身高增长趋势明显，与年级成反比关系，从标准上来看，其中大二学生的身高波动最大。男生的体重呈明显递增趋势，与年级成正比关系，从标准上来看，大二学生体重数据的离散程度最大，也就是说大二学生的体重波动最大。男生的肺活量没有与年级表现出明显关系，其中从标准上来看，大一学生肺活量数据的离散程度最大，也就是说大一学生的肺活量波动最大。

2.2 2015年度保山学院男生1 000m、50m和立定跳远的测试成绩

短距离跑和长距离跑可以反映学生的速度及耐力情况。表2显示，从2015年度保山学院男生1 000m跑成绩的平均值上看，4个年级男生的1 000m平均成绩相差不大，都在250s左右。从标准差上来看，大三和大四男生的标准差值较大，大三男生1 000m成绩的离散程度最大，也就是说大三和大四男生的1 000m跑成绩波动最大。这主要是因为大三和大四学生在经过2～3年的大学生活后，有部分男生的体育锻炼意识增强，一直坚持锻炼，但还有部分学生的体育锻炼意识较差，参与体育锻炼的次数较少，进而导致大三和大四男生的1 000m跑成绩出现较大波动。从保山学院男生50m跑标准差上来看，大三男生的50m跑标准差最大，大一男生的50m跑标准差最小，说明大三男生50m跑数据的离散程度最大，也就是说大三男生的50m跑波动最大，速度素质出现小幅下降。从保山学院男生立定跳远的平均值上看，由于体育锻炼意识增强，能够较长时间的坚持体育锻炼，其下肢弹跳能力素质较强，进入大三后，学校已不再统一要求学生进行早操跑步锻炼，多数学生的体育锻炼意识减弱，身体素质减弱，弹跳能力明显降低。从标准差上来看，大三男生的立定跳远成绩的标准差略大，其他各年级相差不大。

2.3 2015年度保山学院男生坐位体前屈、引体向上及两眼平均视力的测试成绩

表3显示，从2015年度保山学院男生坐位体前屈测试成绩的平均值上看，四个年级男生的平均成绩存在明显差异，其中大四男生在坐位体前屈上的测试成绩均值最低，大二男生坐位体前屈的测试成绩均值最高，其次是大一和大三。由此可见，大二男生的身体柔韧性最好，大四男生的身体柔韧性最差。从保山学院男生引体向上的平均值来看，大一和大二男生的平均成绩较好，大三和大四男生的均值相对较差。从标准差上来看，大二男生的引体向上标准差最大，大三和大四男生的标准差较为接近，相对较小，说明大一和大二男生引体向上成绩数据的离散程度较大。无论是从均值上还是从标准差上看，大三和大四男生的上肢力量素质都需要进一步增强。随着我国学历教育的不断完善，学生在校学习的年限逐步增长，加之部分学生不正确的用眼姿势及缺乏体育锻炼，导致我国学生视力不断下降。保山学院男生两眼视力的变化幅度较小。

表1 保山学院男生身高、体重和肺活量的测试成绩统计表

表2 保山学院男生1 000m、50m和立定跳远的测试成绩统计表

表3 保山学院男生坐位体前屈、引体向上及两眼平均视力的测试成绩统计表

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 保山学院男生的身高增长趋势明显，体重呈明显递增趋势，与年级成正比关系，大二男生的体重波动最大。大一男生的肺活量波动最大。4个年级男生的1 000m平均成绩相差不大，都在250s左右。大三和大四男生的1 000m跑成绩波动最大。

3.1.2 大一和大二男生50m跑的平均成绩一致，大三和大四男生的50m跑均值较为接近，大三男生的50m跑波动最大，速度素质出现小幅下降。大二男生立定跳远的均值最大，大三男生立定跳远的均值最小。

3.1.3 4个年级男生坐位体前屈的平均成绩存在明显差异，其中大四男生在坐位体前屈上的测试成绩均值最低，大二男生坐位体前屈的测试成绩均值最高，其次是大一和大三。大一和大二男生的引体向上平均成绩较好，大三和大四男生的均值相对较差。

3.1.4 通过独立样本检验，大一和大四男生在身高、体重及肺活量上存在显著性差异。在1 000m跑、50m跑及立定跳远上存在显著性差异。在坐位体前屈和引体向上2项存在显著性差异。

3.2 建 议

3.2.1 应开展跑早操活动，坚持每天早操练习，使学生养成锻炼的良好习惯，并将早操纳入学风建设。

3.2.2 应在体育课堂教学中增加有氧运动，进一步提高学生的耐力和肺活量。

3.2.3 学校应组织开展全员参与的运动竞赛活动，发挥全员参与运动的积极性，把每个人都调动起来参与运动竞赛，从而形成全校上下和谐、健康的运动氛围。