多彩数字

除了含有丰富营养的南瓜、菠菜外，红萝卜也含有丰富的胡萝卜素，可以保护视力，预防龋齿等；黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以使面色光泽，头发乌黑浓密，皮肤细腻，显得更朝气蓬勃。为了让孩子们多摄入多种营养元素，今天，我们就用这几种材料来制作花样面点“多彩数字”。

制作步骤：

1.将南瓜蒸熟，压成泥，和白面一起和成南瓜面。

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2.将黑芝麻洗干净，晾干，放入搅拌机的研磨杯中，研磨成细腻的粉末。

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3.将红萝卜、菠菜洗干净，控好水，用破壁机分别榨成汁。

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4.用三种汁或粉末和好红萝卜面团、菠菜面团和芝麻面团。

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5.把各色面团压成较薄的长方形。

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6.将清洗干净并消过毒的数字模型扣压在面团上，将制作出的五彩数字放在蒸笼上。

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7.上锅蒸三十分钟，多彩的数字出炉了。晾五分钟拿出来品尝即可。

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