孩子不玩手机，怎么近视还加深？

静兰

前些天，赵女士带6岁的儿子到眼科中心检查视力。进了诊室，她拿出检查单，急切地问医生：“一个暑假没让孩子玩手机、看电视，他怎么还是近视了？”赵女士这么一喊，周围好几个家长附和道：“是啊，手机、iPad管牢了，为什么控制近视的效果不明显？”

赵女士说，去年年底孩子体检时还没近视。“当时我颇感幸运，幼儿园大班30多个孩子，只有七八个没近视，其中就包括我儿子。”据了解，暑假前赵女士给孩子买了四五套课外书，心想孩子快上小学了，趁假期补充点知识，也能以此减少孩子玩手机、看电视的时间。孩子表现不错，暑假里没怎么玩手机、看电视，而是看了20多本妈妈买的书。没想到，孩子开学一检查却发现，居然近视100度了。

其实，不良的看书习惯对视力的伤害，等同玩手机、看电视。

近视有遗传影响，但更重要的是受后天环境和用眼习惯的影响。躺着看书、书本离眼睛距离小于33厘米、每次阅读时间超过45分钟、在光线不足的地方看书，都是不良的用眼习惯。

如果孩子在这方面不留意，近视程度每年会增加50度～75度，4岁孩子近视100度的话，那10年之后其近视程度可能会接近1000度。超过600度的近视为高度近视，一旦发生高度近视，眼底功能变差，各种眼部并发症就可能找上门来。

家长最好能够了解孩子视力屈光的发展规律。一般来说，新生儿的双眼处于远视状态，为生理性远视，是自然现象。通常情况下，4～5岁的孩子有200度～250度的远视，7～8岁的孩子为150度远视，9～10岁的孩子为100度远视，11～12岁的孩子为50度远视。随着生长发育，孩子的视力会逐渐趋于正常。但如果过早消耗遠视储备，或幼儿时屈光检查提示已无远视，那么就意味着孩子离近视不远了。家长要高度重视孩子的视力，保障孩子每天有足够的户外活动时间，同时带孩子定期检查视力，建立屈光发育档案，一旦发现孩子近视，就要让孩子减少近距离用眼，并遵医嘱，规范配戴光学矫正眼镜。