武术与民族传统体育专业太极拳教学现状分析

林 静

（扬州大学体育学院，江苏 扬州 225000）

武术是我国特有的民族传统体育项目，深受人们的喜爱。而太极拳更是由于其独特的风格魅力，吸引着国内外众多人群将其作为锻炼身体的手段之一。随着时代的不断进步、民生活水平的提高，养生健身意识逐步增强，社会上有更多的人群参与太极拳运动。据不完全统计，到目前为止包括中国在内的全球50多个国家和地区练习太极拳的人数已接近3亿人。

太极拳课程作为民传专业的专业必修课，一直在扬州大学体育学院民传专业的教学中占有举足轻重的地位。现有的太极拳教学模式多采用传统的师生相传的方式，虽然系统性强，但过多地强调了教师的主导作用以及对专业技术和理论知识的传授。随着人们对养生健身意识的认知度越来越高，学习太极拳的人也日益增多，对专业太极拳教学方面的人才需求度急速增加，就将要求民传专业学习太极拳，学习的不仅仅是技术和理论，更需要学习如何将所学的知识运用到实践中去。而根据扬州大学体育学院民传专业2014版的人才培养方案，民传专业的培养目标是培养学生熟练掌握太极拳的基础理论与方法，基本掌握常用的现代体育知识与技能，能够从事太极拳教学、训练、指导、管理等文化传承工作。因此，探索新的太极拳教学模式以适应社会发展的需要已是迫在眉睫的事情。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

扬州大学体育学院民传专业太极拳教学现状 。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅了扬州大学体育学院民传专业培养方案、太极拳专项理论与实践大纲以及相关科研文献，为本研究提供研究基础。

1.2.2 问卷调查法 本文以扬州大学体育学院部分学生为调查对象，共发放问卷98份，其中2013级学生发放问卷17份，收回16份；2014级学生发放问卷23份，收回23份；2015级学生发放问卷28份，收回26份；2016级学生发放问卷30份，收回30份。本次问卷调查采取当面发放、当面收回的方式，保证调查数据的准确性以及提高问卷的回收率。

1.2.3 访谈法 同扬州大学体育学院民传专业老师以及部分学生进行相关交流，了解民传专业学生在学习太极拳课程时对教学模式的认知度，获取关于扬州大学体育学院民传专业学生学习太极拳教学模式的第一手资料。

1.2.4 数理统计法 对回收的数据进行整理统计，制作统计汇总的表格进行进一步的分析，从而得出相关结论。

2 结果与分析

2.1 扬州大学体育学院民传专业太极拳教学现状

2.1.1 太极拳课程在民传专业课程设置中的核心地位 扬州大学体育学院民传专业自2003年创办、2004年招生以来，每一次的培养方案都将太极拳列为主干课程设置，包括4学分的专业必修课和2学分的专业选修课，由此可见太极拳课程在民传专业培养中的重要性。

2.1.2 课程内容设置存在不合理现象 由表1可以看出，仍然有19%的学生对太极拳课程的内容设置不满意。根据扬州大学体育学院民传专业太极拳教学大纲显示，理论部分的内容有太极拳基本功与基本技术的教学训练、太极拳基本技术分析、高水平太极拳运动员的训练；技术部分的内容包括太极拳基本动作、杨式太极拳、孙式太极拳、太极剑等。大纲内容依然沿用传统的太极拳教学理念，过多的强调了太极拳的理论与技术，缺少有关太极拳的教材教法以及关于太极拳创编等实践内容。

民传专业学习太极拳课程，学习的不仅仅是太极拳的技术动作，更重要的是学习太极拳课程的教材教法。当前社会随着人们对养生健体意识的认知度越来越高。学习太极拳的人也日益增多，对专业太极拳教学方面的人才需求度急速增加，因此，扬州大学体育学院因着重培养技术理论全面的复合型人才。

2.1.3 教学效果有待提高 由表2可以看出，大部分的学生对太极拳教学的效果表示满意，但是仍有23%（主要分布在高年级）的学生对此不满意。其部分原因是仍然有个别专业教师依然沿用传统的太极拳教学方法，而这些传统的讲解、示范、完整、分解等教学方法，已经不能引起学生的兴趣。这种传统的“师徒传授”，过多的强调了教师的主导作用，忽视了学生自主学习的能力提高，沉闷的课堂气氛大大缩减了学生的学习热情，严重影响了民传专业太极拳的教学效果。

2.2 民传专业太极拳教学模式

2.2.1 师生相传的教学模式 （1）传统教学模式有利于学生技术动作的掌握。常规的民传专业太极拳教学，多采用师生相传的教学模式，也就是指教师示范、讲解、指导、纠错、学生练习等师傅带徒弟式的教学。这种传统的师生相传的教学模式，有利于学生直观的学习技术动作，教师也能及时了解学生的掌握情况，根据学生的特点进行指导、纠正错误等，对学生技术动作的掌握有很大的作用。 （2）传统教学模式不能全面的传授太极拳的各种知识。太极拳的门派繁多、动作复杂，练习特点是柔和缓慢轻灵，仅有的6个学分120课时是不可能将所有太极拳内容包含进去。受到教学大纲的限制，又因太极拳柔和缓慢的运动风格特点，导致教师往往只能完成动作技术的教学，对相关的教材教法 、创新实践等内容都没有时间进行传授。（3）传统教学模式过多的强调了教师的主导作用，忽视了学生的自主学习。这种传统的师生相传的教学模式，过多的强调了教师的主导作用，缺乏师生之间的学习交流，课堂氛围不活跃，师生之间过于拘谨，既降低了学生学习的积极性，又抑制了学生的自主学习能力、创新实践能力以及与人沟通交流能力的发展。

2.2.2 民传专业考核模式 （1）传统考核内容不全面。根据扬州大学体育学院民传专业太极拳教学大纲显示，太极拳课程的考核内容包含以理论考试（30%）、技术考试（40%）、平时考核（30%）。考核的内容反映了学生的技术水平和理论知识，但不能反映学生的太极拳教学实践能力、太极拳创新创编能力，造成了学生过多的关注技术和理论的学习，忽略了实践能力的提高。（2）太极拳技术的传统考核方式。扬州大学体育学院民传专业太极拳技术的传统考核方式是学生现场演练，教师现场评分。现场评分的方式直观的评定学生的演练水平，同时培养了学生心理素质。但常规的太极拳的演练时间4～5min，一种套路考核就需用2课时的时间，全部的技术考核时间至少6～8课时。这种考核方式占用了太多的课堂时间。

表1 民传专业学生课程内容设置的满意度

表2 民传专业太极拳教学效果的满意度

表3 课外学习太极拳方法调查

表4 民传专业太极拳考核方式的调查

2.3 民传专业太极拳新教学模式初探

2.3.1 有效利用多媒体等辅助教学手段由表3可以看出，学生学习太极拳的方式有很多种。随着现代社会信息化的普及，一半以上的学生会利用网络视频、微信、QQ等方式观看、自学太极拳。可以看出，互联网的发展对于传统学习模式的冲击，这也能够给太极拳教学模式的改革提供新的思路与建议。

太极拳的种类繁多，相对于其他拳种练习时间较长，将所学技术的示范或辅助教材改在课前或课后由教师利用视频、微信、QQ等方式上传至班级的微信群或QQ群，既节省了时间，更有效地发挥了示范的作用，同时也拓宽了学生的知识面，了解到更多的太极拳相关信息，有利于教学效果的提高。

2.3.2 选择合适的教学方法 传统的教学方法有利于学生理论知识和技术水平的学习。常规的教学方法如讲解、示范、完整、分解等都仍然可以很好的利用。现在的高校教学强调的是研究性教学，如今的太极拳教学不仅仅是技术和理论的学习，应更多的强调学生自主学习、探究学习、合作学习，在实践中加强对知识的理解、掌握。启发式教学、互动式教学、分组合作、创新创编等新的教学方法都能激发学生的学习积极性，有利于实践能力的提高。以太极拳的动作“海底针”为例，教师直观优美的示范以及对动作的精确讲解（一收、二坐、三下插）对初学者都起到非常好的作用，使学生能够尽快的掌握动作。但作为民传专业的学生，仅仅学会动作是远远不够的，高质量的演练技巧以及对动作的攻防含义的理解既是教学重点也是教学难点。教师可以结合太极推手的“引进若空”，讲解“海底针”的“重心下沉”和“掌下插”的含义，通过与学生的研讨、示范，会使学生从根本上理解它的练习要领；结合“单鞭下势”“虚步压掌”等类似动作引导学生将3个动作比较分析，启发学生进一步理解“引进若空”，再分组研究、探讨，并将这3个动作创编成小组合进行展示、点评。这样，既强化了“海底针”的动作掌握，又举一反三的加深了对其他2个动作的理解，使学生从“死读书”到“活运用”，从“被学习”到“要学习”，发挥了学生的自主创新能力，真正使学生在课堂上不但学到了太极拳的理论与技术知识，更为今后从事太极拳的教学、训练、创编等打下了良好的基础。

2.3.3 合理改善考核模式 由表4看出，仍然有部分学生（42%）认可传统考试模式，但更多的学生（58%）则倾向于对现有的考核模式进行改革。将部分技术动作要求学生以视频方式代替现场考核，缩短了考试时间；练习时间和次数明显增加，达到了以考促教的目的；对视频内容在剪辑、配乐、配图等方面提出更高的要求，必将对学生的电脑操作水平有着很大的促进作用。将传统考核模式融入新的血液，增加新的模式，既能反映出学生的技术水平，又能加强学生的练习以及实践能力的提高。同时，将更多的时间用于课堂教学，也能使学生学到更多的知识。

3 结论与建议

3.1 结 论

传统的太极拳教学模式已不能适应现代社会发展的需求；传统的太极拳教学方法已不能调动学生学习的积极性；民传专业太极拳教学效果已不能满足社会需求；传统的太极拳考核模式已不能反映学生的学习情况。

3.2 建 议

传统的教学模式应结合现代化的信息手段加以改进；教师应选择更多的教学方法改善太极拳教学模式以提高教学效果；培养学生成为不仅会练太极拳、更会教太极拳的复合型人才；改进考核模式，现场评分与视频评分相结合，达到以考促教的目的。