乐活小知识

乐活概念

乐活是Lifestyles Of Health And Sustainability的缩写，是指一种重视环境和健康，崇尚可持续发展的生活方式。乐活是身体环保、心灵环保、生态环保的有机结合，是爱自己、爱别人、爱地球的生活之道，是Do Good（亲近自然，注重环保）、Feel Good（关爱社会，分享乐活）、Look Good（身心健康，有机生活）的完整统一。

乐活十大主张

价值

崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观，树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观，主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的思想与理念，树立人与自然、与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。

定位

既不盲目崇洋，也不刻意复古，行走于经典与时尚之间，东方与西方之间。

风格

降低自身的欲望，放慢生活的节奏，减少浮躁的行动，体会慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。

饮食

崇尚素食与有机食品，支持有机农业与有机农场；喜欢在家吃饭，少吃经过工业加工的食品；外出就餐时，优先选择慢餐厅与素餐厅；在阳台与房前屋后种植蔬菜瓜果，支持或参与有机农场的发展。

服装

穿衣以洁净为要；优先选择纯棉、全麻等天然面料或有机材料的服装；珍惜与利用旧衣服。

家居

优选节能减排的环保建筑或绿色建筑，采用简洁、环保且安全的设计方案与装修材料，优选天然有机面料的家纺用品；减少像赌博、吸烟、酗酒等对身心产生消极因素的活动；增加喂养宠物、养花种草、琴棋书画、散步健身、武术体育与手工制作等有利于愉悦身心的活动；设置书房，增加藏书，培养家庭成员的学習习惯。

交通

多走路，少坐车；多坐公交车，少开车；买车要买环保车；优先选择人力车、畜力车、自行车、电动车与轮船等交通工具。

购物

购买有利于健康环保的乐活产品。

产业

参与和推动五大乐活产业——以新能源与节能减排产品为代表的可持续产业、以天然与有机产品为代表的健康生活产业；以生态环保型家用品与办公用品、环保家电、生态环保旅游等为代表的生态生活产业；以中医中药为代表的新型医疗产业；以教育培训、瑜伽、灵性产品等满足人身心灵需要的个人发展产业等。

乐活四小件

出门携带乐活四小件——手绢、饭盒、环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋。

乐活族典型标签

有机食品

使用健康生活方式的有机产品，即Organic Food。是指采取一种有机的耕作和加工方式。有机食品是指按照这种方式生产和加工的；产品符合国际或国家有机食品要求和标准；并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品，包括粮食、蔬菜、水果、调料等。

持续经济

过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为最时尚的潮流，这样一来，销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车，改开油电混合车。

主动健康

代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。

个人成长

个人成长是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程，吸引一些成功的企业家和白领的关注。

生态旅游

这是一种新的旅游选择，能帮助环保和维护地区文化，并帮助当地发展长久的旅游形态。所以一趟旅游不仅带给“乐活族”丰富的旅游经验，也能以地球公民的身份，为当地、当地人做一些善事。