浅谈痛经的临床护理与指导

曾晓华

（武汉市江夏区纸坊卫生院，湖北 武汉 430200）

痛经属于常见的一种妇科症状，痛经患者在经期期间会出现下腹部疼痛、坠胀的症状，并伴有腰酸等等其他症状。痛经有继发性痛经和痛经两种，其中痛经占了痛经中的90%以上，多见于患者，并且伴随有恶心、呕吐、头晕、腹泻以及乏力等症状，严重时还会出冷汗、面色发白，因此护理是有必要的[1]。本研究选取医院2017年3月-2018年2月诊治的痛经患者100例作为研究对象，探究了临床护理与指导在痛经患者中的应用效果，现报告如下。

1 临床资料与方法

1.1 一般资料

选取医院2017年3月-2018年2月诊治的痛经患者100例，随机分为对照组和观察组，每组各有50例患者。其中对照组患者的年龄是（15-24）岁，观察组患者的年龄是（16-25）岁。P＞0.05，2组患者在年龄、病程等等方面的差异没有统计学意义，具有可比性。

1.2 方法

对照组患者采用常规护理模式，观察组患者采用临床护理与指导措施，具体如下。

1.2.1 心理护理

护理过程中可以让患者阅读喜欢的书籍，或是放舒缓的音乐、电影，以此来缓解患者的心情。并且，护理人员也可以对患者详细讲解痛经的知识，以及告知患者在经期期间要注重个人卫生，提高患者的自我保健意识。

1.2.2 饮食护理

医护人员需要指导患者食用有营养的食物，比如多吃含铁丰富或者是蛋白质含量高的食物，满足患者血红蛋白合成时的需求；患者也可以多吃含有维生素C的食物，以此来促进患者子宫内膜的恢复。患者也要记住，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。

1.2.3 基本护理

详细的告知患者痛经的知识，并且在患者的痛经期间，要求患者要按时休息，保证充足的睡眠，注重身体健康。患者在经期期间一定要避免过度运动、用冷水洗头洗澡。

1.2.4 症状护理

以缓解疼痛为主要目的。药物治疗护理：止痛、镇静、解痉。抑制体内前列腺素合成酶活性，减少前列腺素合成，如消炎痛、氟灭酸、安定、鲁米那；激素药物，如雌激素、孕激素、雌孕激素合用[2]。注意观察药物的效果，有无不适反应，帮助患者积极应对。物理疗法护理：帮助患者选择舒适的体位进行物理治疗，治疗过程中，观察患者的反应，避免烫伤或灼伤。根据条件选用微波疗法、红外线疗法、TDP神灯、下腹部热敷等。心理疗法：心理暗示、放松。如听舒缓的轻音乐，练习太极拳、瑜伽等。

1.3 疗效评定标准

显效：患者经过一段时间的治疗后痛经的症状显著改善，但是停止治疗之后患者重新出现间断性疼痛。有效：患者治疗后疼痛状况有所减轻。无效：患者治疗后病情并没有好转甚至更加严重。

1.4 统计学方法

数据处理软件是SPSS13.0，计量资料以均数±标准差（±s）表示，采用独立样本t检验分析数据，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

观察组患者的护理有效率是90.00%（45/50），而对照组患者的护理有效率是72.00%（36/50），观察组患者的护理有效率明显高于对照组患者的有效率，P＜0.05，差异具有统计学意义。详情见下表1。

表1 2组患者护理效果的比较（n、%）

3 讨 论

痛经的发病机制到目前为止依然还不明确，但是应该与多种因素直接相关，比如和患者的精神状态、心理健康状况、神经等因素直接相关，也和环境、社会因素等密切相关。根据研究报告可以知道，痛经患者中有大约80%的有焦虑心理，而这些患者的痛经大多数都是继发性痛经[3]。继发性痛经是指患者的子宫内膜炎、盆腔炎以及子宫肌瘤等慢性病造成。对于这类患者，医护人员应该注重患者的心理健康，缓解患者紧张、焦虑的不良情绪，并且加强患者的身体调节，补充营养，按时休息，避免劳累，保证患者可以平安的度过经期[4]。临床护理与指导措施根据患者的实际情况制定出了合理的护理方案，使患者在经期感觉到舒适。

综上所述：将临床护理与指导措施应用在痛经患者中的临床效果良好，而且还可以改善患者的躯体和精神症状，在临床上值得推广应用。