新形势下预防小学生心理健康问题的策略

史永杰

【内容摘要】随着现代社会的快速进步，教育改革的不断发展，受互联网及周围环境的影响，加之社会和家庭对独生子女的宠爱，很多学生的心理健康问题日益引起社会的关注，特别是小学生心理健康方面存在的诸多问题，已经很大程度地影响了他们的学习和生活，更影响着他们的健康成长。

【关键词】预防 小学生心理健康 策略

新课改提出，在提高学生身体健康的同时必须促进其心理健康发展，培养良好的心理品质，让他们健康成长。本文认为，要让学生有健康的心理，必须从小学开始预防，防患于未然。而预防小学生心理健康问题的出现，是学校、家庭、社会共同的责任。

一、坚持上好两节课

1.上好思想品德课

小学思想品德课是对小学生进行思想道德教育，品行行为习惯的培养，是小学生形成健康心理的基础。因此，所有教师在传道受业解惑的同时，更要关注学生的心理，关注学生提高成绩的同时所受的压力是否在他们能夠承受的范围，他们是否在身心愉悦的情况下提高成绩。要让小学生成为祖国未来的接班人，成为对社会有用的人，成为责任性强，道德品质高尚的人，旨在从小学从思想品德课抓起，从正直的品行抓起，从健康的心理抓起。对于小学生平时出现的一些品德行为习惯问题及早批评指正，给予正确的评价指导，让他们从小养成良好行为习惯，提高辨别是非问题的能力，为预防小学生出现一些心理问题，能全面健康发展打下基础。

2.上好心理健康教育课

心理健康教育课的主要目的是对学生存在或出现的一些心理问题给予正确的评价，指导他们改进，从而培养学生健康，良好的心理品质，引导学生快乐、健康成长。心理健康教育课在小学开设比较晚，但刚在小学提出就受到很多教育工作者的青睐。因为随着家长，学校看重成绩、升学等给学生造成了严重的心理压力，让他们在一种紧张、焦虑、恐慌中成长，久而久之，学生的心理方面出现了严重的健康问题，这时教师则要通过心理健康这门专门的学科，借助具体的案例，以小学生的存在的实际心理问题为依据，通过学生的全称参与，让学生对具体问题进行谈论，沟通，交流，分享，再经过教师的引导以形成正确的，对学生发展有启发和帮助的结论，指引小学生健康成长。

二、学会两种方法

1.学会与人交往

学生作为社会人，也有与人交往的需求，教师要引导学生交流的方法，让学生乐于交流，鼓励小学生及时倾诉心声，遇到问题和困难时敢于向老师，同学，家长和身边朋友说。通过正常的交流、分享，总结对自己有用的经验教训。假如学生不能正常交往，就会使他们有困难，有问题时不能及时解决，这样就影响了小学生正常的人际交往与心理需求，对他们的学习、生活、健康等产生不良的影响。当前小学生普遍存在着较任性、个性强、经不起挫折等特点。遇到问题不能很好的解决，也不想解决，只是机械的等待别人的帮助，不能与人共同交往。对于学生的这种心理，我们首先要发现学生的亮点，保障教师和学生的地位平等，在实施教学过程中关注学生的人格，尊重学生的个性，引导学生建立正确的价值观，人生观以及世界观，从而保障学生积极、健康的成长。

2.学会克服自我为中心，依赖心理

现在小学生大多是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强等倾向。所以要充分认识依赖对小学生心理健康的危害，树立榜样，让他们向品质优良的榜样学习，不能什么时候都想着自己，要有奉献精神，不能大事小事都依赖别人，自己能解决的问题尽量自己解决，培养小学生自己想办法解决问题。遇到事情要沉着冷静，保持头脑清醒以便做出准确的判断和选择。学会独立地思考问题，正确地评价自己。在学校除了学习外，要多参加集体活动，学会去帮助他人，担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。

三、培养两种能力

1.培养小学生积极参加一些集体活动，在活动中排除心理压力，释放自己的潜能。学校在注重小学生成绩文化的同时，还要培养小学生积极参加一些集体活动，通过一些集体活动来增加彼此的交流，排除学习中的烦恼和压力，培养多种多样的兴趣和爱好，形成并长期保持积极乐观的心态，而这种积极乐观的心态正是决定小学生心理健康的关键因素。

2.培养小学生养成一些自我释放压力的方法。（1）学会调节。遇到问题是小学生生活和学习中难免的心理反应，可以有意识地转移问题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、外出跑步等，来分散自己的注意力。（2）学会倾诉。要使小学生知道有问题要学会求助，把自己心中的烦恼向老师、父母或同学诉说，把积压在内心深处的烦恼宣泄出来，这样可以预防心理问题的出现。但是，也要让小学生懂得不要轻易相信网络上的人等，避免再次受到伤害。（3）学会自我安慰。当小学生想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以通过自我安慰来释放心中不快和挫败感，这样可以帮助他们在失败、失望、挫折面前接受现实，保持较为积极、乐观向上的态度。

总之，要让小学生懂得，当面对压力、困惑时，可以和老师、亲人、同学交谈。老师，家长也要及时发现小学生存在的一些心理问题，及时帮助他们解决，从而预防一些心理健康问题引发的伤害事件。

【参考文献】

[1] 王建林. 影响小学课堂有效管理的原因及对策[J]. 教育革新，2016（12）：25.

[2] 王喜运. 浅谈农村小学生心理健康问题的成因及对策[J]. 课程教育研究：新教师教学，2013（26）：279-279+286.

（作者单位：甘肃省庄浪县盘安镇阴坡小学）