独立学院大学生体质健康状况分析与对策研究

陈文浩 袁泉

摘 要：对武汉科技大学城市学院2017年大一至大四学生的体质健康测试结果与2014年同龄湖北省大学生体质健康平均水平进行分析对比，找出独立院校大学生体质健康状况变化的特点以及存在的差异，并提出相应的意见建议。

关键词：独立院校；体质健康；大学生；对策

大学生体质健康是我国各项事业建设和推动社会不断发展的物质基础，是国家综合国力的一项外在体现。学生体质健康评价是学校体育工作中的重要环节，正确合理的对学生进行体质健康评价，对于促进学校体育和学校教育工作有着重要意义。目前武汉科技大学城市学院已按要求全面实施了该标准，并将所测试数据按时上报国家学生体质数据平台。为了对学生的体质健康状况更加深入的了解，我们对武汉科技大学城市学院4002名大学生体质测试数据进行分析整理，并提出合理化建议

一、研究对象

抽取武汉科技大学城市學院2017年2014级，2015级、2016级、2017级在校学生的体质健康测试成绩。其中男生1462人，女生2540人测试内容包括身高、体重、肺活量、立定跳远和 800/1000 米等项目。

二、结果与分析

1、身体形态调查结果分析

身高、体重和胸围是反映身体形态的主要指标。人体的生长发育过程，具有长期性、连续性、阶段性，是从生长量变到发育质变的发展过程。身体形态的发育，外在反映人体的生长状况，更重要的是反映内在发育的趋势。身高、体重作为身体形态的主要指标，受遗传、营养状况、性别、年龄、地区、锻炼等因素的影响。男生身高的平均值在173.42cm，体重在 65.5kg女生平均身高在161.41cm.，女生体重在53.1kg，，对比2014年湖北省大学生男女大学生平均身高171.30cm，159.80cm，男女生体重分别为63.10kg，51.80kg。[1]武汉科技大学城市学院男女生身高体重均高于湖北省2014年同期数据，说明独立学院大学生较好的家庭经济状况和生活环境对其生长发育的提高影响较大。我校学生的身体形态状况良好，整体发展趋势不错，但是，总体的超重人数和肥胖人数还需要注意。

2、身体机能发育情况

身体机能是指机体新陈代谢的功能，以及各器官系统的工作效能，其中肺活量是评价个体呼吸系统状况的重要指标。[2]用肺活量体重指标可以比较综合反映胸廓的发育程度、肺的用力呼吸能力、呼吸肌的强弱和全身体育锻炼水平，更能反映个体或群体肺功能的变化，可以更加准确地反映个体的有氧耐力水平。

由于2017级、2016级开设的体育课，所以学生的肺活量优秀率和及格率逐年上升，但是2014级学生，面临毕业和实习，学生锻炼的时间得不到保证，大大减少了学生参加体育活动的机会，肺活量优秀率和及格率有所下降。另外，2017年，武汉科技大学测试学院男生平均肺活量在3936ml，低于2014年湖北省男大学生4148ml，我院女生平均肺活量在2970ml，高于2014年湖北省女大学生2790ml。说明，武汉科技大学城市学院的大学生心肺功能持中，有待于加强心肺功能的锻炼和有氧运动的训练。

3、身体素质发展水平

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力和身体协调能力与身体发育水平的和谐度的评价。爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量，它是反应人体下肢力量、腰腹力量、协调性及跳跃能力的重要指标之一。2017年，武汉科技大学城市学院男女生立定跳远平均值分别为230cm和175cm，和湖北省男女大学生立定跳远平均值227cm和168cm相比，略高于同期学生，说明独立院校学生的下肢力量处于中等水平。

男生1000米跑和800米跑主要反映耐力素质的发展水平，特别是心血管、呼吸系统的机能及肌肉耐力。2017年，男生的平均值423，率高于433的及格线，女生800米的平均值在435，低于423的及格线，男生成绩率高于女生成绩，这与男生参与运动项目的兴趣有一定的关系。但是总体来说处于中等偏下水平，说明独立院校学生的耐力运动能力有待于提高。

50米跑是反映学生的速度素质的项目，根据2017年测试数据显示，武汉科技大学城市学院男女生50米跑平均值在7.4和 9.0s，均与2014年湖北省同龄大学生持平。

坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性，坐位体前屈作为一个重要指标，对成人的柔韧素质衡量具有较大意义。2017年测试结果显示，武汉科技大学城市学院男女生坐位体前屈平均值在10.56和15.87，均低于2014年湖北省同龄的男女生平均值11.80和16.30。

女生的一分钟仰卧起坐和男生的引体向上主要考察学生的柔韧力量素质，根据2017年测试数据结果显示，武汉科技大学城市学院女生仰卧起坐平均值在25个，引体向上平均值在3.5个，均低于湖北省同龄男女生平均值。因此，独立学院学生的上肢力量和柔韧素质有待于加强。

三、结论与建议

1、结论

（1）武汉科技大学城市学院学生的体质健康水平略低于2004年同龄湖北省调研水平，学生的体质健康亟待改善提高。

（2）在身体形态方面，状况良好，整体发展趋势不错，但是，总体的超重人数和肥胖人数还在增长。

（3）在身体机能和身体素质方面，主要表现在学生的肺活量水平较低；男女生的柔韧力量能力较差，耐力素质有待加强，学生身体素质情况不容乐观。

3.1建议

（1）明确体育教学目标，提高学生身体素质

独立学院应坚持 “健康第一”指导思想，强化大学生的健康意识，增强学生对体育锻炼的兴趣，培养大学生终身体育的习惯，从而促进大学生积极、主动的参加体育锻炼活动。通过开展多元化的体育活动，加强学生体育锻炼，提高学生身体素质。

（2）深化体育课教学改革，不断提高教学质量

通过体育教学，引导学生积极参加“阳光体育运动”，对体育课课堂教学与考核内容增加学生身体素质的内容，将体侧项目渗透到体育教学中，改革教学内容，教学方式等实现体育课教学因人而异，让不同运动能力的同学都能体验到体育运动带来的成就感，引导学生积极参与各种运动，使学生的身体形态、机能、素质和运动能力得到全面的发展。

（3））加强校园体育文化建设，实现课内外一体化

广泛开展各级别的体育比赛、体育沙龙，加强与完善体育俱乐部建设，将没有体育课大三、大四学生通过比赛参与锻炼，以赛代练，更好地把体育教学内容与体育文化软生活高效结合起来，实现灵活、多样的体育文化氛围。

参考文献

[1] 易钦仁，谢彬，余毅震 学生体质健康状况调查与研究[C].2017.2：29-31：

[2] 邹志春，陈佩杰.青少年体质、体力活动与心血管疾病发生风险之关系 [ J ].上海体育学院学报，2010，34（6）：50-58.

[3] 杨玉伟，丁艺.对我校大学生体质健康现状检测分析与体育教学改革对策研究[ J ] 沈阳大学学报，2005，4：107—1 10.

[4] 党民，蒋彬，包头市师范院校学生体质健康状况分析[ J ].运动科学 2017.5 163-164

作者简介

陈文浩（1984—），女，讲师，武汉科技大学城市学院体育教师。

项目编号：2017CYYBJY007 “体质健康”视野下独立院校特色体育课程构建研究 武汉科技大学城市学院院级教学研究项目

（作者单位：武汉科技大学城市学院）