试论小学低年级快乐体育教学的开展

谢金良

摘 要：随着体育教学改革的不断深入，快乐体育作为一种指导思想，逐渐在我国校园体育教学中流行。快乐体育注重学生在体育运动过程中的快乐感受，有助于学生养成爱好体育、积极参加体育活动的态度。体育教师在教学中应充分注重提高体育课的趣味性，开展快乐体育，使学生在快乐中达到增强身体素质的目的。

关键词：快乐体育；意义；教学方法

传统体育教学多偏重于对学生运动水平的培养，以考试成绩作为教学质量的评判标准。为实现目标，教师多以强化练习的形式来提高学生能力，相对来说单调枯燥。学生在参加体育课过程中，更多感受到的是压力，把上体育课当成完成任务，对体育课存在一定抵触情绪，难以用积极的态度去完成强健体魄的目标，长久以往并不利于身心的健康成长。开展“快乐体育”教学，对提升体育课教学效果、提高学生对体育课的兴趣、促进学生身体健康发展，具有非常积极的作用。

一、“快乐体育”的本质和作用

快乐体育不再是以单纯完成考试目标为目的，而是更加注重学生心理感受，将传统体育教学模式中单调枯燥的内容改为以游戏形式进行，以学生更乐于接受的方式开展教学和运动。针对学生喜爱游戏的天性，快乐体育更注重体育运动的游戏性和趣味性。开展快乐体育能够更好地提高学生兴趣，消除其抵触心理，让学生对体育运动的态度变被动为主动，从而更加积极地投身到体育运动中来。

二、“快乐体育”开展的相关策略

1.体育课形式主要以游戲为主

低年级学生身体发育处于过渡期，运动相关能力如力量、耐力、反应等方面尚有欠缺，不适宜进行重点目标性训练，体育锻炼应具有基础、全面的特点，因此体育课依然要偏重于游戏形式，才能让学生充分感受到运动的趣味性。在项目类型上主要分为两种：（1）合作类项目，以游戏的方式培养学生合作意识，可以让学生在团队合作中获得成就感和存在感。如接力跑、“两人三足”（俗称“绑腿跑”）、背部夹球跑等项目；（2）竞技类项目。低年级学生身体发育虽然落后，但思想上已经存在一定的要强心理和竞争意识，可以通过安排适当的竞技项目来使学生感受紧张、刺激的感觉，可以从一定程度上使学生获得满足感，初步感受拼搏精神，从而提高学生心理素质，如托球跑比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛等。

2.教师应与学生共同完成体育活动

在教学过程中，教师不应只作为旁观者，更要作为参与者。通过共同运动的方式，有教师参加的项目学生往往会感觉更有乐趣，学生会把教师当成一起玩耍的“同伴”，更能增加与教师之间的亲近感。例如，在玩“丢手绢”游戏时，我时常成为“特殊目标”，有时我会故意放水，学生将手绢扔到我身后时我故意装作不知道，等旁边学生提醒我才表现出“恍然大悟”，常常会引得学生哈哈大笑，快乐洋溢在每个人的脸上；在玩“老鹰捉小鸡”时，我不但扮演“母鸡”，有时还客串“小鸡”，也会让学生感到不一样的乐趣。

3.加入民间体育游戏项目

民间体育游戏来源于生活，是老百姓在日常生活中开发、摸索并流传下来的游戏形式，具有内容丰富、形式多样、操作便利等优点，不受人数限制且充满趣味性，非常适合在低年级学生中开展。低年级男女学生之间身体机能差异表现并不明显，但性别特点已开始显现，例如男孩活泼好动，爆发力更强，喜欢对抗但灵活性相对较差，可偏重于竞技性运动；女孩在协调性、节奏感、乐感等方面表现较好，可偏重于技巧性运动。在游戏选择时，教师应充分考虑学生特点，使学生能在不同的游戏项目中感受体育运动乐趣。如男孩可以安排扔沙包、爬杆、跨栏等项目；女孩则可以安排踢毽子、跳绳等项目。

三、运动过程中应注意的事项和原则

1.做好必要准备活动和整理运动

虽然低年级学生的运动强度不高，但因为涉及的学生数量较多，学生身体强弱情况不同，教师依然不能忽视准备活动的重要性，以免学生出现不必要的身体伤害；课程快结束时，要带领学生做好整理运动，避免学生出现兴奋过度的情况，否则很可能影响后面文化课的学习。

2.课程安排遵循适度原则

（1）强度要适中。小学生身体机能有限，过高的强度会让学生感觉疲惫或身体不适。（2）节奏要合理。对于低年级学生，整堂课教师都要跟随进行并给予指导，所以要提前估算每个项目的大致时间，尽量避免项目完成过快或下课时间到了项目还没有做完的情况发生。

从实际教学中来看，开展快乐体育收效明显，学生对体育课的兴趣明显加强，传统体育课上学生消极应付和偷偷溜回教室看书等现象都消失了，每次上体育课学生脸上都充满期待和兴奋，下课后都觉得体育课时间“太短”、意犹未尽；放学后在操场开展体育运动的学生也很多，这充分说明快乐体育有效地调动了学生的积极性，学生自主锻炼的意识不断增强，这对形成良好的体育运动气氛、提升学生身体素质大有裨益。

综上所述，小学低年级的体育课是学生的启蒙课，开展快乐体育对于小学生身心健康发展具有十分积极的促进作用。体育教师应在实际教学过程中不断总结经验，认真研究如何从更多的方面开展快乐体育。

参考文献：

[1]张建武.浅谈小学体育课堂中的快乐体育教学[J].教育现代化（电子版），2015（22）：164.

[2]杨晓军.论小学“快乐体育”的教学方法探究[J].教育科学（全文版），2016（10）：194.

编辑 段丽君