文/郭华悦
老伴儿退休后,过起了“宅婆”的生活,体型日渐膨胀。前些日子,她体检完,拿到报告的时候,边看边叹气,原来血压和血糖都有点儿高,还有轻度的脂肪肝。医生嘱咐她,除了饮食要注意外,还得多参加户外运动。
可老伴儿宅惯了,除了买菜,其他时间向来是足不出户。运动对她来说,有点儿“蜀道难”的意味。于是,针对老伴儿的“宅”,我制订了一个“遛妻”计划,即每天傍晚吃过晚饭后,带着老伴儿出去走一圈。
一开始,老伴儿不肯跟我出去走。她说,都这把年纪了,自由自在最好,瞎折腾啥?再说反正也没大毛病。
在健康方面,老伴儿是典型的反面教材。她总认为,年轻人才需要有个好身体,好去挣钱;至于年纪大的人,成天待在家里,身体好不好也都无所谓了。针对这谬论,我说,你这是对生命的不负责任。生命对于我们只有一次,为什么不珍惜自己,多活些年,好好享受生活呢?再说了,有病对自己也是折磨,难受不难受?难道非得躺在医院的病床上才醒悟?
第一次,经不住我的软磨硬泡,老伴儿只好答应。于是,我带着她,去附近的公园走走,碰到熟人,聊聊天,也挺愉快的。这样,转了一个多小时,晚上睡觉她说挺舒服的。
后来再拉着老伴儿出去,她知道拗不过我,只得顺着我的意思。在我的生拉硬拽、软硬兼施下,几个月下来,老伴儿的体型瘦了一圈。再去体检,各项高的指标也回落了。
我对老伴儿说,别人是遛猫遛狗,我却是 “遛妻”,堪称是独树一帜。第一次听“遛妻”这个词儿,老伴儿被逗得哈哈大笑。