熄灭学生的“嫉妒之火”引领学生健康成长

摘要：嫉妒心是指一个人与他人比较，发现自己在某方面（才能、名誉、地位或境遇等）不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等复杂情绪状态。嫉妒心几乎人人都有，因人而异，程度不同。对于当今的高中生来说，面对紧张的学业和升学的压力，嫉妒心往往表现得突出、偏激。嫉妒之火如果不能转化和自我调节，会给当事人带来极大的心理压力。作为教师，有责任有义务及时引导学生尽快熄灭心中的“嫉妒之火”，学会自我控制与调节，把“嫉妒之火”转化为前进的动力，与其他同学形成你追我赶的局面，大家共同进步才是正确的选择。

关键词：嫉妒心；高中生；引导

小A同学活泼可爱，学习上刻苦上进、尽心尽力，学习成绩一直保持在班上前几名，给班上每个任课教师都留下了很好的印象。可是，最近我注意到，只要看到有同学在某方面超过了她，她总会寻找机会挑剔别人的毛病，或在言语上冷嘲热讽，或用愤怒的目光看着超过她的人。

期中考结束后，我要求每个同学都写总结，并特别留心了小A的总结。她在总结中写道：自上学以来，我一直是父母心中的好孩子，老师眼里的好学生，有着多年当班干的经历和优良的学习成绩，让我觉得自己是信心百倍的。没想到，一到这个班，好多同学比我强，比我能干，我这也不行，那也不行。我恨死那些超过我的同学，是他们抢走了我在班上的位置、班主任心目中的位置，我恨死了他们！我该怎么办？看完她的总结，我心里有数了，是嫉妒心在作怪！

学生小A的嫉妒心理主要表现在：具有明显的攻击性，在和同学比较时，看不到对方的优点、长处，而总是挑剔对方的毛病，甚至不惜颠倒黑白。小A的嫉妒心理还表现在：具有不断发展的发泄性。她看不得别人的优点，别人比她强。在言语上冷嘲热讽别人的进步，在行为上冷漠、疏远比自己优秀的人，以发泄心里的嫉妒。伴随而来的可能会产生自卑心理，让自己滑向更加痛苦的深渊。

嫉妒心理是一种不健康的情感，在特定的条件下便以各种消极的情绪、情感和有害的行为表现出来，并外化为种种邪恶的力量，造成一些无可挽回和令人痛心的危害。

有研究表明，嫉妒心理经正确的引导，加上自我调节与有效的控制，可以把沉重的心理负担转化形成强大的奋斗动力，变羡慕嫉妒恨为奋起直追，勇敢地接受现实，汲取他人的长处，扬长避短，用实际行动去缩小和赶超对方的优势，不断发展和完善自我。

一天，我找个机会给小A谈心，先不批评她，聊一聊学习和家庭情况，免得引起她的反感。然后引经据典，分析典型的历史人物事例，比如春秋战国时期的庞涓与孙膑同学兵法，庞涓嫉妒孙膑的军事才能，用砍去两腿的酷刑加害于孙膑，最后死于乱箭之下，为天下人耻笑。三国时期，周瑜与诸葛亮同为军事奇才，一个是军事战略家，胸怀天下，一个是军事指挥家，勇冠三军，各有所长，但是周瑜心胸狭窄，容不得人，在“赔了夫人又折兵”后，哀叹“既生瑜何生亮”，最后吐血而亡，可悲可嘆！通过对历史人物的分析，让学生明白嫉妒心过分滋长带来的严重危害，意识到嫉妒心的可怕，明确告诉学生，嫉妒真是一种不健康的、卑劣的、可耻的心态，如任其发展，轻则出现心情烦闷、神经衰弱、失眠；重则产生消极的、破坏性的影响，使人的心理失衡、变态或出现暴力行为，这是第一步。第二步，再比如《将相和》的廉颇与蔺相如，消除嫉妒心后自己和国家带来的极大好处。分析了这么多历史人物的结局，最终的目的是要从根本上化解小A的嫉妒心理，人追求完美，积极进取，勇于赶超，这种精神是可取的，但如果看到自己的同学或者身边的人取得了成就，就以为别人超越了自己，对自己形成了威胁，损害了自己的地位，这是不对的。一个人的成功不仅是靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害到自己。你有你的荣光，他有他的精彩。你的努力不也超过了很多人吗？将心比心，难道让其他同学都嫉妒你，怨恨你吗？世界上那么多大科学家如牛顿、爱迪生等，都是你一辈子的无法超越的，难道你不活了吗？随着谈话的深入，小A也意识到了自己的问题所在，她坦诚地剖析，认识到自己嫉妒别人是一种损人害己的有害情感，她的眼泪不自觉地流下来了，我却笑了。

半个学期过去了，通过老师和同学真诚的帮助、耐心的引导、和风细雨般的渗透，慢慢地小A开始变了，课堂上能积极发言，情绪很高，精神饱满。课后能和同学们和睦相处，恢复了以往天真的笑脸。问题最终得以解决，这对于我无疑是莫大的鼓舞，从中我感受到了一种身为人师的快乐。

当学生们有了缺点、错误时，不管是嫉妒心也好或者其他的问题，都不要捂着盖着，而要适时而又及时指出，促其改正；当他们遇到挫折时，要及时与他们交流思想，了解他们的心理状态，让他们及时摆脱各种心理困扰，轻装前行。当初学生小A对同学产生了嫉妒心，如果不是适时指出，她可能深陷其中不能自拔，一棵优秀的树苗有可能就毁掉了。

每一位教育工作者必须关注学生的心理健康教育工作，消除学生可能产生的嫉妒心等心理问题，不护短，真诚相待，打开心结，再严格要求，让每一个孩子都能够真正成为一个身体健康心理健全的人，去迎接美好的明天！

参考文献：

[1]维尼老师（胡春光）.内心的重建[M].天地出版社，2018（3）.

[2]David R. Shaffer & Katherine Kipp [美].发展心理学 [M].中国轻工业出版社，2016（6）.

[3]王国荣.学生心理问题突破性[M].武汉大学出版社，2012（8）.

作者简介：张立新，江苏省镇江市，镇江市丹徒高级中学。