刍议大学体育教学改革与全民健身计划的实施

徐霞 湖南人文科技学院

国务院在2016年6月颁发的《全民健身计划》中提到：“全民健康是一个国家综合实力的重要体现，也是经济社会发展进步的重要标志，实施全面健身计划是国家的重要发展战略。”随着现代物质文明的进步，促进了人们生活方式的改变，人们的生活也在由过去的温饱型向小康型逐渐过渡。为了适应新时期的现代化生活快节奏，建立幸福的生活方式，高校作为教育体系的最前沿教育阵地，要发挥自己的领头羊作用。因此，在大学体育的教学改革中，需要结合全民健身计划，为建设我国的社会主义强国，培养高素质的健康体育人才，奠定一个良好的基础。

一、全民健身计划赋予大学体育教学改革的任务

全民健身计划是建设健康中国的有利支撑，为了全面实施全民健身国家战略，提高我国人民的身体素质与健康水平，特别赋予了大学体育教学改革的重要任务。在实施大学体育教学的过程中，要充分发扬体育文化的独特价值，弘扬中华民族的传统美德与社会主义核心价值观，因势利导地实行和开展学生的健身项目，丰富体育教学活动。对于一些学生与人民群众喜闻乐见的运动项目，比如健身快步走、游泳、徒步、跑步、骑行等要积极推进和践行。借助体育教育，要逐步培养学生体育锻炼的意识，还要教会学生学习科学的体育锻炼方法，养成去锻炼身体的良好习惯，并形成体育能力，最终到到全面实施全民健身计划，提升全身体素质的教学目标。

二、大学体育教学在全民健身计划中的作用

想要切实地落实全民健身计划，让全体人民都懂得进行体育锻炼，并掌握体育锻炼的方法和目标，还需要进行相关的学习，利用一定的时间去达成。而高校的教育正是大学生即将步入社会的重要通道，在这个通道中让学生接受良好的体育教育，可以为之后实行全民教育提供一个保障。由此分析来看，高校的体育教育，对大学生体育知识的掌握深度、对体育的爱好程度和体育能力的高低等因素具有决定性的影响作用，甚至还影响了学生毕业以后参加体育活动的热情。高校教育为大学生的家庭体育锻炼、社区体育锻炼奠定了基础，想要发展和贯彻全民健身计划，就需要重视大学的体育教学改革，发挥大学体育教育的指导、启发作用。

三、大学体育教学改革与全民健身计划的实施策略

(一)更新传统观念，增加现代体育意识

当前的大学体育教育模式，有部分高校还是沿用的老式的体育教学内容，很多的体育教学内容诸如足球、篮球、田径等运动，对于大学生来说已经练习了很多年，已经不能让他们提起兴趣，也不再符合现代社会的发展需求。根据体育改革的要求，需要对传统的教学观念进行更新，跟上时代的步伐才能让学生树立正确的体育观念。要增强大学生终身体育健身的意识，增强体质，促进健康，并提高心理素质，这样才能用现代体育意识去指导学生，为完善全民健身教育作为中心的普通高校体育教育体系，提供理论指导基础。

(二)完善高校体育教材，引进休闲体育项目

随着体育教学改革的不断推进，现代的大学生对于体育具有了更多层次的需求。为了满足大学生日益变化的体育锻炼需求，就要对高校的体育教材进行完善，要让体育教材内容变得具有多重性，要具备娱乐、健身、科学、社交等属性，方能受到大学生的青睐。可以引进休闲体育项目，也就是融合娱乐性与教育性为一体的体育教学实践活动。正因为是一种休闲的体育项目，就容易用形式多样的体育活动来呈现，比如健美操、武术、攀岩等新型时尚的体育项目，可以大大地活跃大学的体育课堂教学氛围，使之呈现出更加轻松的状态，调动学生的体育项目参与积极性。在对休闲体育项目的实施过程中，教师要注意结合学生的兴趣点，最大限度去去激发他们的体育潜能。如此，不但可以增强大学生的体质，还能陶冶情操，消除疲劳，达到高校体育与全民健身计划的优质衔接。

(三)树立健康消费观，培养学生的体育健身投资意识

我国的科技发展推动了社会经济的迅猛前进，给现代人们带来舒适生活的同时，也让很多人开始面临竞争激烈的工作。因为很多工作类型开始转变，大量的体力劳动者被解放出来，脑力劳动占据了相当大的比例。想要获得健康的身体，人们就需要进行体育锻炼，树立现代人应该具备的健康消费观。大学体育教育也应该引导大学生充分认识到，体育锻炼除了是一种消费，更是一种对自己的健康投资，这种“健康投资”同样具有经济效益。通过营造全民参与体育健身的良好风气，组成全民健身、人人积极投身健身的新格局、新社会风气。

四、总结

综上所述，大学是为我国培养高素质高技能人才的重要场所，同时也是培养德、智、体综合素质全面发展的人才基地，是大学生从学校走向社会的重要转折点。为响应国家实施全民健身计划的号召，大学体育教学就需要更新传统观念，帮助学生树立终身体育的现代思想意识，提升他们的体育能力，贯彻落实全民健身计划，并朝着新时代的体育健身改革目标前进。