西安体育学院网球运动员的身体形态指标研究

刘奕辰

摘要：网球运动的特点决定了网球运动员的选拔特征，优秀的网球运动员，除了要有良好的技、战术、体能和心理素质以外，身体形态特征也是一个重要环节。

关键词：网球运动；形态指标；选材

一、研究意义

不同体育项目体质形态是不一样的，网球运动而言，部分教练员缺少科学理论与方法的指导，仅凭借个人经验和主观判断进行运动员的选拔，因此对运动员挑选带来极大损失。良好的身体形态有助于运动员竞技能力水平的提高和运动潜力的发展，所以身体形态是运动员选材的重要依据。

二、研究结果和数据分析

（一）体重对比分析

网球运动员力量素质上具备较大的潜力，网球运动虽然是隔网运动，但是在对抗性上不低于任何一项运动，高对抗、长时间、对运动员体能提处很高要求，适当的体重能够保证运动员的体力，而对于体重较轻的网球爱好者来说具备较高的反应速度，网球比赛的速度日益在提升的今天，反应速度显得尤为重要。

（二）体重指数对比分析

因此身高对于选材具有重要参考价值，而对于身高较为缺乏的与动员，那么在发球和球场空间的有效利用上处于弱势，那么加强底线技术及脚步快速移动能力，以及良好的体能就显得尤为重要。

（三）身体形态上臂指标对比分析

网球爱好者的上臂围差值明显偏低，说明网球爱好者类学生手臂肌肉欠发达。网球运动员击球的爆发力，不仅与身体各部位协调发力有关，也与其上臂爆发力水平有关。提高上臂爆发力水平，对运动员完善技术水平，提高击球速度和运动成绩有着重要的意义。在网球运动中的发球、击球、等，对手臂力量有很高要求，在平时的训练当中，要注意手臂力量的发展，要充分运用科学的方法加强手臂力量的训练，为成为优秀运动员奠定基础。

（四）上臂放松围对比

从事3年网球运动专项的同学在上臂放松围上面明显要高于网球爱好者的学生，在后期的选材过程上臂放松维度指标将作为重要筛选指标。而网球爱好者在从事网球运动项目过程中，上臂力量将是弱项，对于上臂放松围不高的运动员在后期手臂力量的加强作为重点训练项目。

（五）上臂紧张围对比

上臂紧张围则作为力量和爆发的重要数据，网球爱好者的紧张围 这也说明了网球运动员的特点，在发球，击球过程中手臂力量起到了至关重要的作用，在今后的训练和选材过程中手臂紧张围，力量，爆发力作为选材训练的重要指标。

（六）网球运动员和网球爱好者指间距对比分析

网球运动是一项有氧和无氧供能的运动，对身体功能有更高要求，因此对身体的摄氧量提出更苛刻的要求，胸围的大小直接影响呼吸肌的强弱，因此胸围在网球运动员的选材中，我认为可作为参考项目作为选材指标，并且在后期的锻炼中也能够锻炼到呼吸肌增强摄氧量，改变胸围形态指标。从胸围平均值可以看出网球运动员的胸围高于网球爱好者胸围，因此可以说明网球项目能够提高胸围指标增强运动竞技水平。

三、結论及建议

开拓高校运动员培养选材制度，以科学的态度认世界网球运动的发展走势。在未来的高校运动员选材和训练中，要对身体形态做好科学的预测，建立优秀高校网球运动员模型，从根本上理性认识我国高校网球运动与世界的差距。科学理性的认识网球运动员成才的最优年龄段，在培养和锻炼年轻运动员的同时，加大对运动医学、运动营养学等学科的研究。加强运动员培养自身素质，采用科学的方法对运动员进行训练后的恢复，延长运动员的训练年限，使队伍的年龄结构更加合理化，更好的起到传帮带的作用。

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（作者单位：西安体育学院）