浅议《医学心理学》教学的创新

医学心理学课程的内容包括心理学基础理论、心理健康、心理应激、心身疾病等。在医学院校利用医学心理学课程教学为平台，以培养心身健康的医学人才为核心，实现专业课程与心理健康教育相结合的创新教育模式是完全可行的。通过学习学生既可以获得系统的医学心理学知识，又可以通过相关内容來分析自己的心理品质，并可以根据教材所提供的方法对自我心理进行疗愈和调节。

一、第一堂课

第一次课介绍教材体系让学生明确本课程两个学习目标，一是运用心理学的基本知识和技能与临床实践相结合，解决病人心理问题，以维护和促进其身心健康；二是培养学生形成良好的心理品质和健全人格。让学生做好把知识的学习和心理健康教育结合起来的思想准备，强化心理健康教育的意识，以便在具体教学过程中顺利开展心理健康教育。

二、情绪情感部分

教会学生认识和调控情绪。善于调控情绪是衡量心理健康的重要标准之一。通过教学，使学生认识情绪的本质、表现、与健康的关系；通过对照“健康情绪的判断标准”，分析自己的情绪是否健康；并在此基础上教给学生培养良好情绪的方法和技巧。

三、意志部分

培养学生对挫折的承受能力，因为生活并非一帆风顺，困难、挫折是在所难免的。在教学意志品质这一章节时，可让学生对照分析自己意志五个品质的表现，教育学生从我做起，从身边小事做起，培养良好的意志品质，树立起战胜挫折的信心和勇气。

四、人格部分

塑造学生良好的人格，因为人格的完整和稳定是心理健康的终极目标。在讲解人格时要让学生明确人格是个体本质属性的体现，是一个人事业获得成功的重要心理条件。在分析气质、性格特征时可列举互相对立的特征如诚实与虚伪、勤奋与懒惰、自信与自卑等让学生对照分析自己，找出自己人格特征中的闪光点和不足，根据影响人格形成和发展的因素，注意在现实生活中培养良好的人格品质。另外，人格特征和倾向性都是在自我意识的统筹下进行，教会学生正确的认识自我，形成良好的自我评价。

五、心理健康部分

高校的医学生正处于人生发展的青年期，各项生理功能日渐成熟，其中包括性生理的成熟。然而性生理的成熟却与性心理发展的相对延缓存在着矛盾。青年期的医学生有很强的自我意识，独立感非常强烈，但同时对家庭还存在强烈的依赖，导致其实际应对生活事件的能力与生活对他们的要求存在矛盾。因此，在心理健康的教学中应使学生明白自己所处人生阶段的生理、心理发展特征，建立正确的健康观念，即生理健康、心理健康和社会适应良好。

六、应激部分

随着人类社会进入21世纪，高科技、快节奏、高风险、高竞争、高压力的社会生活给人们带来的不仅是成功的机遇，更多的是无法回避的心理负担和挑战；噪音、空气污染、疾病、考试失败、人际关系失调等等，无时无刻不在影响着人们的生活，使人们感到紧张、焦虑、不知所措，这就是心理应激。通过心理应激与心身疾病这一章的内容，使学生能正确认识应激，了解现实社会中存在的各种应激源，正视应激引起的心理、生理、行为反应，能自觉地、主动地调节自己的心理状态，修正期望目标，学会寻求社会支持，改变认知和行为，保持心理平衡。

七、心理评估、心理咨询与治疗部分

心理评估、心理咨询与治疗都是医学心理学的重要方法学，通过教学，使学生掌握相关的基本技术。在掌握这些基本技术的基础上，促使学生正确地评价自己，了解自己的心理健康状况；并且能在日常生活中运用咨询和治疗的技术进行自我调节，比如放松训练，从而达到心身放松，和谐全面发展。比如，在实验课中，选取相关的量表让学生对自己进行评定，使学生对自己的心理健康状况和人格特征有一个较全面、系统的了解；然后以问题为中心组建小组进行小组讨论，这些问题通常是医学生中常见的心理困扰。

八、医患关系部分

病人心理与医患关系教学帮助学生建立和谐的人际关系。人际关系可以说是人的心理行为的综合表现，良好的人际关系往往有助于生活质量的提高和学业的成功。医患关系是一种特殊的人际关系，所以，在教学中应将“关系”进行扩展，由特殊到一般，以换位思考的方式，由体验病人心理，到体验人际交往中一般他人的心理。向学生系统介绍影响人际交往的因素、人际交往的原则和技巧，使他们学会有效的人际沟通，以建立和谐的人际关系。教学中教会学生恰当运用言语和非言语沟通手段进行人际交流，实现最佳的人际互动。

九、实验教学部分

通过实验教学不仅使学生能学以致用，还能通过实验开展心理训练，促进心理健康。根据实验课要求，可开展以下心理训练：①塑造良好人格的训练。用气质量表、性格量表测查学生的气质、性格，然后请学生据此分析自己的气质、性格特征。②人际沟通训练。在进行医患沟通技巧训练时，教给学生人际沟通的技巧，并通过实例做必要的示范，要求学生在日常生活中恰当运用，以提高自己的人际交往能力；③心理健康状况评定。运用临床心理卫生评定量表（SCL- 90、SAS、SDS等）对自己的心理健康状况进行评定，了解存在的心理健康问题，通过讨论、咨询等方式解决这些问题；④松驰训练。向学生介绍身心放松的原理、方法，通过进行性肌肉放松、想象放松等训练来达到身心放松，改善睡眠，促进心理健康。

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作者简介：段青青（1982-），女，四川中医药高等专科学校，讲师，主要研究领域心理学。