鹿振辉 马子风
“冬病夏治”的渊源
《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的顺时养生法则。传统中医理论认为,自然界气候变化影响人体的生理功能,人体活动处于长期与自然相应而形成的阳气变化节律的调控中。基于此,就形成了流传数千年的中医特色防治疾病的方法——“冬病夏治”,从防治疾病的角度,其最初适用于气虚、阳虚病患,该群体尽管四季阳气均显不足,但春夏之季,人体阳气消耗量增加,且易于耗散,故阳虚之人内守与五脏阳气会更显不足。另外,春夏之季人体气机通达,传统疗效治疗易于直达病所,阳虚体内凝寒之气也因此更易清除,乘其势而治之,可以得到较好的效果。
慢性肺部疾病最适宜“冬病夏治”
各种慢性肺部疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘等,患者临床通常表现为胸闷、气急、咳嗽,咯痰色白质稀、呈泡沫样,汗出如水,怕冷恶风,腰酸肢冷,不思饮食,舌淡胖、苔白,脉象细数无力。根据中医辨证属脾肾阳虚证,这是因为咳喘反复发作,日积月累,久病及肾,久病必虚,加上长时间大量使用抗菌药物及激素,从而使患者脾虚生湿、生痰,肾阳虚损,容易引起风寒外侵,最终导致反复咳喘,逐年加重,终年不愈。冬病夏治一方面借助夏季阳气生发,人体阳气有随之旺盛之趋势,体内凝寒之气易解的状态,对阳虚者用补虚助阳药或阴寒内盛者用温里驱寒药,以达到扶阳驱寒的目的;另一方面可以为秋冬储备阳气,到了冬季阳气充足,阴精内藏而不外泻,从而达到调整阴阳,提高抗病能力的目的。
“冬病夏治”的方法
慢性肺部疾病的“冬病夏治”需要根据不同的年龄、疾病性质及阶段、病情程度、个人喜好及条件等选择不同的方法,也可以多种方法联合施治。笔者介绍几种传统中医药疗法。
穴位敷贴 “冬病夏治”主要是以中药穴位敷贴为主,是中医外治法的一种,现代著名针灸学家陈汉平教授指出,中药穴位敷贴不单纯是刺激穴位作用和药物作用,做“算术式的相加”,而是在刺激穴位对机体进行整体性、良性调整的前提下,克服药物某些副作用,使药物的作用呈几何式地放大。
穴位注射 穴位注射是将针刺刺激和药物性能及对穴位的渗透作用相结合。当药液注入相关穴位,针刺及药液吸收过程对穴位的物理刺激有针刺效果,加上长时间持续发挥效应,提高疗效,使滞者通之,利用针刺和药液产生的双重治疗作用,起到事半功倍的临床效果。
夏季膏方 夏季膏方是根据个人的体质特征、病症特征,将治疗药物、补益药物和相关保健食品融为一体的一种膏剂。夏季气候炎热,夏季膏方一般以清补为原则。暑多夹湿,若出现食欲不振、舌苔厚腻等湿阻证候,应先服用运脾健胃、化湿理气的开路方。夏季膏方既能治疗又能调补,通过益肺健脾补肾等方法,扶正祛邪,增强机体抗病能力。
食疗调理 在日常的夏季生活中,患有慢性肺部疾病的人应注意食疗,吃一些时令水果,如榴莲、芒果、荔枝、山楂、樱桃等;或者吃一些温性的蔬菜,如韭菜、生姜、葱、蒜、胡萝卜等;或者吃一些牛肉、虾等。同时应注意以下几点。
1.慎用辛燥之品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛,暗耗津精,应慎用肉桂、花椒、大茴香、小茴香、龙眼或狗肉、羊肉等。
2.忌大量服用寒凉之品,夏季炎热,往往易贪凉饮冷,若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻、腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。
3.慎食大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品则导致内外湿热之邪合击人体。
适度锻炼 慢性肺病患者夏季宜多进行室外活动,在日常生活中可进行太极拳、柔软操、步行等运动,增进身体健康。慢跑是一种全身性协调、能增强肺活量和耐力的运动。慢跑时,维持呼吸均匀,使足够的氧气进入体内。除了慢跑,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1~2次。此后改用冷水洗脸,经这样的耐寒锻炼后,可减少患呼吸道感染的风险。
此外,还可以通过气功、吐纳、导引等进行疾病的防治。
“冬病夏治”的禁忌人群
“冬病夏治”需要建立在中医辨证论治体系指导下才能显示出其临床疗效,部分患者在选择“冬病夏治”的时候需要格外谨慎,由于其治疗手段多样,专业领域暂时没有明确的禁忌证。笔者基于专业理论和长期临床经验总结,大体梳理出需要特别谨慎对待的几类患者。
1.慢性肺部疾病伴有痰热、咯血以及皮肤过敏的患者,“冬病夏治”疗法多以激发人体阳气为出发点,容易加重这类疾病。
2.急慢性感染性疾病,如肺结核痰菌阳性、肺炎、发热等患者不适宜“冬病夏治”。
3.慢性疾病急性加重阶段也不适宜,该阶段患者多存在多脏腑状态的紊乱、虚实夹杂证候明显,单纯的“冬病夏治”疗法多数不能显现出较好的临床疗效,有时反而影响疾病的控制。
4.湿热体质患者,该群体的患者存在体内湿与热交杂的状态,不宜单纯激发人体阳气,适宜于中医药综合施治,稳定后再应用。如食欲不振、舌苔厚腻等濕阻证候。
5.孕妇也不适宜“冬病夏治”,妊娠过程中孕妇多存在机体多个系统特殊的再平衡过程,孕妇激发阳气多,会出现胎动不安等气血运行紊乱的状态。
综上所述,“冬病夏治”作为传统中医药一种独特的效验防治疾病的方法,其针对不同疾病及不同病情状况有其必然的局限性,很难解决所有慢性肺病的全部问题,主要侧重于顺势加强慢性肺病稳定期病况的控制、减少疾病急性加重或者发作频率、提高疗效等方面。笔者建议,患者最好能够进行专业咨询,在医师专业指导下选取更加适宜、对证的“冬病夏治”方法,起到事半功倍的效果。