试析如何开展普通高校舞蹈啦啦操课程教学

韦海琼

【摘要】目前，普通高校体育教学中，舞蹈啦啦操是一种新兴的项目，强调整体动作的风格化和艺术性，具有良好的表演和健身功能，应该得到相应的推广，本文就如何更好地开展普通高校舞蹈啦啦操课程的教学进行了研究，希望我国普通高校可以借鉴上述内容对自身存在的问题进行改进，从而使舞蹈啦啦操在高校可以顺利地发展。

【关键词】普通高校 舞蹈啦啦操 教学内容

【中图分类号】G837-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0257-02

目前，啦啦操已成为我国高校大学生极为青睐的新兴时尚运动。啦啦操运动按动作技术分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操，啦啦操主要以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并结合道具为基本内容的团队竞赛项目。相对于技巧啦啦操要简单、安全。目前啦啦操开展的主要阵地在校园，尤其是在高校。

一、啦啦操课程的教学内容

对于普通高校而言，舞蹈啦啦操的教学需要充分考虑学校自身的教学条件以及学生的舞蹈基础，以基本的动作为主，尽可能选择简单时尚的舞蹈元素，搭配清晰、明快的音乐节奏，在迎合学生兴趣的同时，方便进行学习。

1.理论教学

在实际教学之前，需要实现做好理论教学工作，向学生传授啦啦操产生的文化背景以及发展历程，使得学生对其有一个大致的了解和认识。如果条件允许，也可以通过多媒体教学的形式，使得学生能够更加直观的接触舞蹈啦啦操，激发其对于学习的兴趣。

2.课堂教学

（1）舞蹈动作：在课堂教学中，可以将舞蹈啦啦操的基本动作分为舞蹈基本功和风格舞蹈两部分进行练习，前者主要是身体姿态的联系，基本姿势是否正确，直接影响了动作的美感。在实际教学过程中，可以结合音乐，将舞蹈基本动作组合成多个小套路，确保教学的连贯性和动作的协调性，为风格舞蹈的学习奠定良好的基础。后者则主要是针对各种舞种的学习，教师可以选择一些比较简单、时尚的舞蹈进行教学，如街舞、拉丁舞等，同样编排相应的动作套路进行教学，搭配欢快的音乐，能够有效激发学生的兴趣。需要注意的是，在对舞蹈种类进行选择时，应该注意男女生的区分，做到因人施教。

（2）道具的使用：在舞蹈啦啦操教学中，经常会使用到各种各样的道具，如绒球、扇子、彩带等，合理的使用道具，能够起到画龙点睛的效果。教师可以选择比较容易接触和制作的道具，也可以从学校器材室选择相应的道具，结合舞蹈动作的特点，对道具进行合理使用，使得学生可以随时随地接触舞蹈，减少对于舞蹈的恐惧心理。

（3）音乐的选择：音乐是舞蹈啦啦操的骨架，可以将单独的舞蹈动作连接起来，形成完整丰满的艺术形象，因此，音乐也被称为动作的灵魂。在教学过程中，教师可以选择不同风格的音乐，使得学生充分体会音乐所蕴含的主题，结合部分动作示范，对音乐的作用进行展示，让学生更加清楚地感受到舞蹈啦啦操的魅力所在。

（4）口号的使用：在高校教学中，提倡带有口号的啦啦操编排，能够充分体现一个团队的精神状态。在课堂教学中，口号不仅能够活跃课堂气氛，还可以促进学生之间的相互交流，体现一个班级的团队合作意识。通常情况下，教师可以结合学生人数，选择相应的主题，对口号进行编排，辅以激情、活跃的步伐，做好对节奏的控制，确保教学的效果。

二、舞蹈啦啦操的教学方法

舞蹈啦啦操的教学方法大部分相同于健美操。但根据啦啦操的特点，在教学中要有所侧重。

1.采用分组教学法

分组教学是啦啦操常用的一种教学方法，啦啦操动作很少重复，小节奏的动作也比较多。加之道具和口号的使用，大班级的教学方式很难满足教学需求。采用分组，选小组长辅助教学和练习有助于发挥课堂教学的最大能量。我们在分配组员时按队伍可前、后也可左、右进行。在集体练习前，先分组表演，一组动作结束后，老師要及时评价，发现其中的问题，并集体讲解、示范。做到小错误，大讲解，防止或减少后面组再犯同样的错误。在分组时，也可按学生所学专业分，因为各专业的学生相互比较熟悉，课后可以约时间一起练习，同时课堂也可互相交流，人际交往会更加融洽。

2.示范动作教学法

啦啦操的动作变化、方向和空间的设计很多。还有各舞种的风格，学生本身肢体接触的也很少。要想转化为自己可操控、表达的动作的意愿，首先要满足感官的需要，而感官在课堂的第一表现就是我们教师的动作示范。示范教学是啦啦操教学中最直观最有效的教学手段，也是教师教学能力的体现。教师准确、优美的动作示范，让学生直观感受到啦啦操运动的美，并建立展示自我的期待。啦啦操的教学示范主要有完整示范、分解示范、纠错示范等教学指导示范，每种示范均有自己使用的教学契机。而多方位示范在教学中的也是非常必要和重要的。由于项目的特殊性，啦啦操动作对协调性和灵活性等素质都有较高的要求，加上动作技术难度、空间、方向变化比较多，可能会使学生产生畏学心理。此时，我们要充分利用多方位的动作示范建立学生学习的信心，同时注意教学技巧，合理安排教学步骤，不要急于求成。通常情况下，可根据动作的需要采用正面、镜面、侧面等示范面进行教学，目的是让学生能更清楚、更直观地观察到动作，以便对动作的步伐和上肢动作变化有更直观的感觉。另外，我们还可以站到学生队伍中的不同地方示范和讲解动作，让学生更近、更清楚的观察和感受动作的方向、空间变化。也可带领练习。动作示范时，我们也要注意表情的运用，贯穿一种快乐的运动方式。

3.课外实践教学法

由于啦啦操课程设置的教学时数很少，很难实现动作的实践积累。所以，课外练习就变得特别重要，同时实践的练习也是啦啦操课堂教学的一种延续。目前，各高校普遍都设有各种校或校际篮球、足球联赛，还有各系部、各种社团的活动，这都是啦啦操锻炼和展示的平台。而且，这种实践是全方位的。不论从服装、发型还有动作的编排和音乐的使用等都是全新的体验。同时，还是一种个性、自由的展示，一种进取、团结协作的精神，一种活力、缤纷的校园文化。

参考文献：

[1]张文贤.常州高校公共体育课开设“啦啦操”课程的研究[J].江苏理工学院学报，2014（4）：104-108.

[2]赵辉.普通高校舞蹈啦啦操课程教学内容的初步构建[D].湖南大学，2014.