用好气象指数,提高生活质量

2018-08-10 06:55霍寿喜
家庭百事通·健康一点通 2018年7期
关键词:郊游晨练洗车

霍寿喜

这些年,随着气象科技水平的提高和公众传媒的发展,一系列密切联系人民生活的气象服务指数,陆陆续续地与公众见面了。这些指数将原本看不见、摸不着的气象要素具象化(表现为数字和等级),帮助人们“因天制宜”,明明白白地生活。

穿衣指数

穿衣指数是根据自然环境对人体感觉温度的影响,以及对天气状况、气温、湿度、风速等气象要素的分析研究,从中总结出的一种旨在提醒人们看天穿衣的气象指数。

穿衣指数共分8级,指数越小,穿衣的厚度也就越薄。1~2级为夏季着装,指短款衣类,衣服厚度在4毫米以下。3~5级为春秋过渡季节着装,从单衣、夹衣、风衣到毛衣类,服装厚度约在4~15毫米。6~8级为冬季着装,主要指棉服、羽绒服类,其服装厚度在15毫米以上。

蓝天指数

蓝天指数是指在天气晴朗或少云的情况下,公众肉眼可以看到的天空蓝色程度的分级表示。其共分为3个预报等级:1级为天空蔚蓝,特别清亮;2级能看到蓝天白云,但是不太鲜明;3级主要是指雾霾比较严重,外面看着已经是灰白的那种景象。

蓝天指数和空气质量指数是有区别的。空气质量指数是指天空的污染程度,就像天空不蓝,甚至在下雨,但是空气清新,环保意义上仍然可认定为“蓝天”。而气象上的蓝天,是肉眼看到的蓝天白云。

郊游指数

研究发现,影响郊游的主要气象因素有降水、气温、大风、能见度、日照强度等。郊游指数共分5级:1级为0~20,表示天气不好,建议人们改日再去郊游;2级为21~40,表示天气不太好,不太适合郊游;3级为41~60,表示天气还可以,可以出游;4级为61~80,表示天气不错,适合郊游;5级为高于80,表示天气特好,出游的最佳时机。

显然,郊游指数与蓝天指数可以相互结合,从而更全面地告知人们是否可以出行。

划船指数

由于划船是在露天的水面上活动,天气条件的影响对游客的安全至关重要。

划船气象指数是综合分析了影响划船的天气状况、风速、温度等气象要素而研制的。它可以为各船队和游人提供是否适宜划船的专业气象预报服务,以充分利用有利的天气条件进行划船活动,避免不利天气条件造成的危害。

划船指数分为3级,级数越高越不适宜划船等水上户外运动。

晨练指数

晨练是一项强身健体的运动方式,而要达到理想的晨练效果,必须注意气象条件。若是阴天,就应避免在树林中晨练,因为林中二氧化碳含量高。雨雪天路滑,老年人最好不要到户外晨练。雾天尤其是浓雾天不宜晨练,因为雾中的小水滴里溶解了许多对人体有害的物质,最易危害晨练者的健康。

晨练气象指数共分5级:1级是指各种气象条件均好,最适宜晨练;2级是指一种气象条件不太好,适宜晨练;3级是指两种气象条件不太好,较适宜晨练;4级是指3~4种气象条件不太好,不太适宜晨练;5级是指各种气象条件都不好,完全不适宜晨练。

洗车指數

现如今,车辆越来越多地进入百姓家庭。洗车指数是综合考虑过去12小时和未来24小时内有无雨雪天气,路面是否有积雪和泥水,是否容易使车子溅上泥水,是否有沙尘天气等条件,给广大爱车族提供是否适宜洗车的建议。

洗车指数分为4级,级数越高,就越不适宜洗车。

路况指数

路况指数是根据天气的变化,结合当日天气和前12小时的天气情况对路面状况的影响而提出的一种指数,提醒广大司机朋友路面是否潮湿、湿滑,有无积雪或积冰,是否道路便于行驶。这样可以避免由于气象因素而造成的交通事故,减少由于不利天气状况而造成的人员损伤及财产损失。

路况指数分为5级,级数越高,天气现象对路况的影响越大。

燃放指数

燃放烟花爆竹作为传统年俗活动,虽然可以增添春节的气氛,但也存在消防、人身安全及空气污染等多方面的隐患。由于风、湿度及降水等气象条件对能否安全、合理燃放烟花爆竹至关重要,气象部门综合考虑影响烟花爆竹燃放安全、污染物扩散和空气质量等三方面因素,将烟花爆竹燃放指数分为4级。

4级燃放指数分别表示适宜、不太适宜、不适宜和极不适宜。

钓鱼指数

钓鱼是一项十分有趣的休闲健身活动。气象条件对垂钓的影响已经越来越引起广大垂钓爱好者的重视。影响垂钓的气象因子主要有季节、天气情况、风向、风速、最高温度、气压等。

垂钓气象指数分为5级:1级为气象条件恶劣,不适合垂钓;2级为气象条件较差,宜收竿走人;3级为气象条件尚可,可以出竿;4级为气象条件较好,利于垂钓;5级为气象条件极佳,垂钓必有收获。

舒适指数

人是生活在空气之中,舒适指数指的就是“空气舒适度”,表示人体对空气环境可能产生的感受。

舒适指数分为极冷、寒冷、偏冷、舒适、偏热、闷热、极热共七个等级。指数为“极冷”或“极热”,就是提醒人们必须在具有保暖或防暑措施的环境中工作或生活,否则,一定会冻伤肌肤或是发生中暑。指数为“寒冷”或“闷热”,则提醒人们要适当采取保暖或降温措施,避免寒冷或炎热影响身体健康和工作效率。预报为“偏冷”或“偏热”,则提醒年老体弱的朋友适当地增减衣服,防止感冒或受热;指数为“舒适”,则说明室外空气使人们感到冷暖适度、身心愉快。

必须说明的是,生活多彩,气象万千,上面罗列的指数只是生活气象指数的冰山一角。

此外,我国幅员辽阔,气候复杂,各地气象部门制作的气象指数预报产品可能略有差异。同时,气象指数还有季节性和地域性的问题,例如,哈尔滨的隆冬时节,划船指数就没有实用价值;又比如在海南,几乎没有寒冷的冬季,穿衣指数中的6~8级就形同虚设了。

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