高校体育教学与实践之形意拳课程教学

王雅静　杨文龙　牛大三

摘 要 随着高等教育的改革与发展，高校体育教学的科目逐渐增加，形意拳作为高校开展的新课程，并在高校逐渐开展与传承，本文以高校形意拳教学在形意拳课程发展的重要意义，结合高校形意拳教学中面对的主要问题，指出提高高校形意拳教学效果的对策，以及社会发展下高校形意拳课程的教学设计应随着教育的改革而创新，其主要涵盖高校形意拳教学目标设计、形意拳教学内容设计、形意拳课程的教学方法与手段，形意拳教学反馈与评价。旨在为高校形意拳的教学提供理论依据，进而推动形意拳在高校教学的进一步开展，从而为更好地传承优秀的非物质文化遗产提供可参考的理论支撑。

关键词 高校 形意拳 课程 教学

形意拳，中国传统武术优秀拳种之一，集哲学、医学、养生及民族文化于一体，积淀了中华武术民族文化的精髓，是中华民族宝贵的文化遗产，其技术特点不仅有很高的技击价值；同时，能够促进练习者的身心健康。大量资料显示形意拳最初出现于山西，流传于山西 河南 河北，至今已有近300年的历史，而形意拳进入高校校园时期较短，发展并不理想，甚至各地形意拳的发展不均衡。以“形意拳”为关键词，通过中国知网查阅至2017年的相关文献340篇，研究多以形意拳的现状，流派，以及技术特点研究较多，而在高校教学方面研究较少，而本文体育教学与实践特指体育学类，因此本文对体育教学与实践中形意拳课程的教学进行研究，为形意拳在高校更好地发展提供可参考的借鉴。

1 高校形意拳课程教学与其发展的重要意义

1.1 有利于推动形意拳在高校的发展

形意拳是我国传统武术中的一个古老拳种，隶属于我国非物质文化遗产，是我国著名的拳种之一，而今已在高校大学体育中开设。通过查阅资料可知形意拳一直由民间师承传承，单人或小团体传授技术，而高校大学公共体育科目开设人数在10到40之间，属于班级授课方式与民间师徒传承有一定不同，因此形意拳在高校的发展应根据大学生的特点，并结合高校的特性，设计适合班级教学的形意拳教学，才能提高学生学习形意拳课程的兴趣，才能便于学生对形意拳课程的认知与学习，推动形意拳在高校得以更好的发展。

1.2 有利于弘扬与传承形意拳文化

高校学生是社会发展的主流军，其独立学习与领悟能力相对较高，且思维敏捷，能够理解形意拳的深层含义，但高校推广非物质文化遗产形意拳的同时，应避免“形似”而达到”神似”，是学生学习形意拳课程良好教学效果的反映，因此对形意拳理论认识浅薄，技术特点了解不清，不仅是形意拳教学效果不良反响，也不利于弘扬形意拳文化内涵，进而影响形意拳在高层次人才之间以及社会中的文化传承， 因此高校形意拳课程的教学对形意拳文化传承起到至关重要的作用。

1.3 有利于培养学生良好的意志品质

形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，其自身讲究修身养性，强身健体。其形意拳课程自身在教学中，能够把优秀的武德文化以及养生观念，融入到形意拳技术以及理论的教授之中，而习武先明礼，其武德教育自身有很强的中庸之道，即有利于学生明礼、谦和、包容等意志品质，因此形意拳教学不仅能拓展学生知识，使学生强身健体，还有利于学生正身明礼，具有良好的意志品质。

2 高校形意拳课程教学所面对的主要问题

2.1 缺乏高校教师技能的形意拳教师

形意拳自改革开放发展至今，已经进入高校课程，而高校教师的教学能力在高校教学中起到重要作用，从课程的制定到讲解实施，以及在授课时班级或学生个人的突发情况，是高校教师经过教师专业培训后，结合专业技能及实践经验并不断摸索，找出更利于学生学习与掌握此门课程的途径，是高校教师技能的重要保证，也是高校教师不断钻研的深重课题。通过实地考察和走访可得知，高校形意拳教学虽特聘民间形意拳大师，但是缺乏具有专业教师技能的形意拳教师，因此在传统的授课说课方面，形意拳课程有所欠缺，将不利于学生更好地掌握形意拳的精髓，影响形意拳在高校的进一步推广。

2.2 缺乏广泛的群众基础

形意拳在山西、河南、河北得到广泛的传播，但在高校开展得并不理想，其形意拳课程开设为公共选修课。经过大量的查阅资料可知山西形意拳校园发展相对其它地区较好，自2017年5月3日，被山西某高校引进校园，纳入人才培养方案，开设形意拳必修课程。说明形意拳课程引进高校时期较短，因此对于学生而言只闻其名，对形意拳的内涵不清，造成学生对形意拳课程的认知度较差，表明形意拳在高校的开展并没有广泛的群众基础。

2.3 教学方法单一陈旧

高校形意拳课程引进时期相对较短，多聘请民间形意拳大师，而专业的科班出身并受高等教育的形意拳教师少，因此教学方法相对有所欠缺。经过调查访问可知，形意拳的教学多以掌握形意拳的技术为主，将教学内容之间灌输给学生，教师注重讲解形意拳动作技术的表面动作，忽视学生能力的培养以及对学生意念的引导，导致学生喜欢但不愿学习，甚至整体武术的开展情况遇到瓶颈，教材、教法单一、因此形意拳在特色武术项目的发展的对比下，应结合新时期的教学方法进行改革，推动形意拳在高校传扬与发展。

3 社会发展下高校形意拳課程的教学设计

3.1 教学目标设计

高校形意拳课程的教学目标应是教学活动实施的方向和结课，以及后期课程预期达成的目的，其教学目标是一切教学活动的出发点和最终点，与教育目的、培养目标相联系，又不同于教育目的和培养目标。因此根据高校体育课程的一般特点，高校形意拳课程的教学目标可分为三个层次：一是课程目标；二是课堂教学目标；三是教育成才目标。首先形意拳课程目标应根据体育学类学生自身的特点确定目标，应达到对形意拳知识技能掌握的理论程度较深。其次形意拳课堂教学目标应是在课程目标的引领下，达到对形意拳一次课的技术掌握目标。最后形意拳课程的教育成才目标应是，学生能领悟形意拳的精髓，在形意拳课程之外还具有自身爱好的延伸。总之教学目标的设计是一门课程的关键点，要凸显学生掌握形意拳技术与理论的程度。

3.2 教学内容设计

形意拳教学内容的设计要以学生为主体，教师为主导，根据学生特点，设计教学内容，选取适合体育学类学生的教学内容。首先在传播形意拳文化内涵的前提下，结合形意拳的健身性与技术进攻的特性，总结协同发展的教学新思路，避免一味的练习基础动作忽略理论宣讲，使教学单一而枯燥。其次注重技术动作的内涵、来龙去脉以及承载的文化涵养，增强技击性，在提高学生对形意拳课程兴趣的同时，建立学生自己对形意拳的理解，锻炼学生的终身体育意识。再次对于形意拳课程教学内容的深度要合理，内容的评判效果要深，不仅要注重技术技能的掌握，打好牢固的基础，即达到过硬的形意拳基本功，能够讲解技术内涵。总之高校体育教学是“以人为本，健康第一”的教育思想，体育课程科目众多，而科目的不同，课程内容模式的新颖，以及合理的教学内容设计，对不同体育科目课程的实施起着至关重要的作用。因此形意拳教学内容的设计，应根据学生需求以及课程自身的专业特点，不断地改革与进步。

3.3 教学方法的制定

社会在不断进步，教育在不断改革，高校形意拳教学方法是根据学生需求以及课程的特性，制定的合理教学方法，而随着教育的改革与进步，形意拳的教学方法有待提高，不应是一成不变或太过陈旧的方法。因此形意拳作为高校一门课程，不仅要吸取民间的师承方式中有利的教学教法，还要结合正轨的体育教学方法，两者结合才能使學生更好地学习，并推动形意拳的发展，所以制定高校形意拳的教学方法，首先应不断更新教育理念，综合运用科技手段，才能不断取得良好的教学效果。例如可增加网络教学模块或多媒体，便于学生更全面的认识技术动作。其次形意拳的教学中选择新颖的教学方法，如建构主义理论、相互合作学习理论、课堂实践、课外锻炼等灵活多样的方法，才能提高学生学习形意拳的兴趣。总之在形意拳课程教学过程中，应教与学并重，师生互为主体。既注重发挥教师主导作用，又强调学生的主体地位和师生的合作互动；既注重教师的引导，又注重以武术教师实际工作任务为导向，并能组织安排教学内容，注重教学的实践，才能努力实现学生校内学习与实际教学工作的一致性。

3.4 教学反馈与评价

高校形意拳课程教学是形意拳课程建设的重要传承点，即有效的教学效果离不开教学方法的选择与创新，而教学方法的合理性离不开教学的反馈，其不足的改进才能标明更大的进步。高校形意拳课程教学不仅要注重教学反思，还应明确形意拳课程的授课内容，授课形式以及形意拳课程的考核评价机制，这样学生才能更加清晰地认识形意拳的特点与评价机制，将有助于学生了解形意拳的课程特性，便于教师对形意拳课程的课堂管理，提升课堂效果，从而表明，教学的反馈与评价是形意拳教学课程中不可缺少的一部分，也是改进和提高的重要途径，对高校形意拳的发展起到不可忽视的作用。

4 高校形意拳课程教学效果提升的对策

4.1 提高高校形意拳教师的专业能力

根据高校形意拳课程教学所面对的问题，提出高校形意拳课程讲授缺乏专业教师技能的形意拳教师，因此应大力开展形意拳教师培训，提高教师的专业能力以及教学能力，才能传承与弘扬形意拳在高校校园的发展，进而推动社会的发展。

4.2 提高学生学习形意拳的兴趣

兴趣是最好的推动力，而高校学生整体对形意拳的理解相对浅薄，兴趣度不高，所以应应拓展形意拳特色项目的鲜明之处，便于学生的了解与学习，而在形意拳课程的教学中完善形意拳的课程内容，改进教学方法，以便提高学生对（下转第131页）（上接第120页）形意拳课程的兴趣。

4.3 提高领导的重视度

课程的进步与发展离不开领导支持，形意拳课程作为高校校园发展的初始阶段，应获得领导支持与认可，才能取得其半功倍的效果，提升形意拳课程的教学成效。

4.4 做好高校形意拳课程的推广

传统武术亟需重建和再发展，其途径是一条评价、整合、推广的道路，评价的基本思路应该是确立传统武术的基本价值不丢失，动态地从其时态出发，客观地评价传统武术，实现其传统文化、技击、健身价值，作为传统武术形意拳进入高校时期较短，而在各个地区发展不均衡，因此应客观评判形意拳，把握好其价值的延伸，宣传科学有效的积极动作及健身性，所以做好特色项目形意拳的宣传与推广工作，也为更好地传承我国非物质文化遗产奠定基础。大力推广形意拳，不仅能提高学生认识，还能带动教师与学生的积极性，进一步提高形意拳课程的教学效果。

5 结语

形意拳教学要随着社会与教育的改革而不断革新，尤其在形意拳课程的教学设计中，教学目标明确，教学内容全面而深入，教学方法合理应适应学生需要，能够激发学生兴趣与潜能。根据形意拳课程教学反馈，改进教学方法或教学内容，并建立形意拳课程考核的评价机制，使得高校形意拳的教学更加完善，教学效果更好，才能推动形意拳在高校的发展，锻炼学生良好的意志品质，为弘扬与传承中国的非物质文化遗产奠定基础。

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