原平凤秧歌舞蹈的综合组合训练性研究

摘 要：原平凤秧歌是从山西原平地区创造、发展起来的民间歌舞形式，其别具一格的特征成为非物质文化遗产。这种秧歌舞蹈无论是过街、轱辘还是踩圈，都存在大量综合组合形式。其综合组合表现效果直接影响着舞蹈的整体效果，因此探讨其组合训练具有艺术价值。本文阐述了综合组合在“原平凤秧歌”舞蹈的重要性，对综合组合训练进行探讨。

关键词：原平凤秧歌;综合组合;训练

原平凤秧歌属于一种节日性民间集体歌舞，起源于山西平原北贾村一带，在山西乃至全国都是独一无二的，出现时间较为久远，受多种原因影响历经兴衰，曾经濒临失传，建国后才重现艺术光彩。原平凤秧歌虽然源自民间，具有过街、轱辘、踩圈三种表现形式，但是无论哪种形式都需要组合表演。因此这種舞蹈在平常训练中，就应该将综合组合作为一项专项训练项目，才能展示出原平凤秧歌舞蹈的真正效果。在这种背景下，探讨原平凤秧歌舞蹈的综合组合训练具有现实意义。

1 综合组合在原平凤秧歌舞蹈的重要性

在21世纪，民族文化朝着多元化发展，中国民间舞蹈的发展已经打破传统意义，走出单一“自娱”的境地，创造出民间舞蹈发展的新篇章。原平凤秧歌舞蹈虽然起源民间，但是已经逐渐走进专业高校课堂;走进实践性舞台及荧屏媒体、剧院等。众多从事秧歌舞蹈编创以及表演艺术者作出重大贡献，以过街、轱辘、踩圈三种形式作为该舞蹈的切入点，对其不断深化和创新，以技成行，但是又不受技与行的约束，将平凤秧歌舞蹈的创作与表演引入一个新高度。

如今，原平凤秧歌舞蹈逐渐进入一个相对成熟的发展阶段，在各种形式舞种中拥有不同的组合，即便是单一形式间依据不同元素内涵都衍生出不同的组合形式，内容繁多、琳琅满目。原平凤秧歌创作者必须高度重视组合训练，怎样运用每一种乃至多个组合来提升舞蹈者的综合素质，这是原平凤秧歌发展的重要方向。这种舞蹈集中体现出民间舞蹈类型的“根元素”，自然对编导在编创时选材、表达及提炼主题及形象创意具有指导意义，怎样才能依托技又不拘泥技，是每一位原平凤秧歌舞者面临的重要问题。无论哪个环节，综合组合训练必须贯穿整个过程，这是培养演员、编导及理论人士的必修课。更是促进原平凤秧歌快速发展的重要训练内容。

2 原平凤秧歌舞蹈的综合组合训练探讨

舞蹈综合组合训练包含几个方面，主要有旋转组合、翻身组合、跳跃组合等各种方式。笔者结合自身体会，对几种常见组合训练进行探讨。

2.1 旋转组合训练

不只在原平凤秧歌舞蹈中，在其他各种舞蹈，旋转都属于主要基本功，不但具有重要训练价值，还具有极强的艺术表现力。原平凤秧歌舞蹈的旋转就是舞者以某个支撑点为中心，以固定动作为中心轴不断运转。旋转组合训练就是以空中转、原地转、行进转的模式展开动作训练。但是无论哪种方式旋转，重点都在于稳定性，重心轴非常重要，动力都保持在旋转的根源。总而言之，旋转组合训练可从如下几个方面入手：

（1）以直立旋转着手，构建重心理念。原平凤秧歌舞蹈旋转的基础作为重心，因此只有掌握好重心，才能开展复合转等各种高难度动作。直立旋转属于重心最简单、最稳固的旋转形式，可让舞蹈者快速掌握旋转的关键，构建中心理念。直立旋转常需要舞蹈者立腰、沉肩、收腹及挺胸，将身体设定到垂直线中，然后施力旋转，这样舞蹈者具有明显的重心感，能随意调整重心。

（2）注重“起法儿”训练，保持旋转动力。在原平凤秧歌舞蹈中，旋转预动俗称“起法儿”，其预动直接影响到旋转的持续性。要充分实现“起法儿”并不容易，舞蹈者可先采用半蹲方式进行训练，让腿部快速甩动形成动力，对初学舞蹈者非常简单。舞蹈者可通过上步、措步等形式辅助预动，实现旋转借力，提高旋转动力性。而且，舞蹈者还可通过上肢抡臂力量带动全身旋转。当然，无论采用哪种旋转组合，只有搭配上相应的舞姿，才能让旋转后的动作更完美。

2.2 翻身组合训练

翻身同样属于原平凤秧歌舞蹈的基本动作，能够展示出舞蹈的审美特点。当翻身时，舞者身体呈倾斜状态，腰作袖，双臂为动力，身体通过倾、拧、仰、旁提、俯等方式结合，实现翻转。在翻转训练时，舞者应该掌握相应的技巧。

（1）腰滚始终保持不变，保持在相同水平线上，在旋转过程中重心的支撑点要保持流畅。

（2）翻转手臂时要以大臂带动小臂，先走上身再走下身。旋转头部时，要用一个点作为轴，眼睛始终要注视这点，留头甩头进行翻转。

（3）身体要松弛有度，才能让动作更顺畅、连贯。

2.3 跳跃组合训练

在原平凤秧歌舞蹈中，跳跃属于基本动作，更是训练基本功的核心。对原平凤秧歌舞蹈而言，跳跃组合训练分为单脚和双脚两种起跳方式。所有跳跃都要舞蹈者助跑—下蹲—起跳—腾空—落地等动作，所有环节必须完美才能让跳跃动作更完美。在跳跃中，助跑和趋步的效果基本相同，属于一个借力形式。只有助跑超过趋步，才能展现出飞跳、大跳等各种动作，需要舞蹈者步伐平稳而均衡，让小腿肌肉保持紧绷。第二个环节即为下蹲，舞者加强跟腱及腿部肌肉群、韧带的方式提高下蹲的力量，增大下蹲的幅度，这样就能让下蹲最大程度体现出借力的功能。第三环节为起跳，舞者要尽量打开下肢幅度，才能确保停留在空中的时间更久。第四环节为腾空，在这个过程中要稍微弯曲膝盖，有利落地。最后环节为落地，舞者需半脚撑地，才能有效缓解踝关节压力，让动作更轻盈。原平凤秧歌舞蹈的跳跃动作中，标准为高与轻，若要实现这两点，不但要加强前面几个动作的训练，还必须加强身体素质训练，才能让动作更连贯且优美。

原平凤秧歌舞蹈综合组合训练时，必须全面考虑到舞蹈的动作特征与审美要求，才能实现身体技巧与素质的完美统一，才能推动原平凤秧歌舞蹈快速发展。

参考文献：

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[2] 汪丽红.谈中国古典舞的美学特征与基础训练[J].上饶师范学院学报，2017（05）.

[3] 谢兵.浅析中国古典舞旋转的特性与训练方法[J].韶关学院学报，2012（11）.

作者简介：索越（1979—），女，山西太原人，硕士，讲师，研究方向：山西民间舞，中国古典舞基训。