浅谈戏曲形体基础训练

唐瑜彤

随着我国艺术事业的发展，戏曲表演作为艺术事业的重要组成部分，受到社会各界的高度关注。形体基础训练是戏曲表演的前提，在戏曲演出中发挥着关键性作用。由于中国戏曲的特殊性，中国戏曲对形体训练有着更高的要求，形体动作必须呈现出高度程式化特征，而且要具备塑造美和舞蹈美的身段。因此，戏曲形体基础训练受到戏曲演员的高度重视。本文着重分析了戏曲形体基础训练中的眼神训练、肢体语言训练、面部表情训练、身段训练、站姿训练及形体基础训练与演员特征相结合。

【关键词】戏曲；形体基础；训练

戏剧形体训练主要包括身段表演、腿功训练、毯子功训练及把子功训练等技巧。随着戏曲艺术的发展，戏曲艺术吸收了舞蹈、杂技、武术、体操等多方面的训练技巧，丰富了戏曲形体基础训练的内容。戏曲形体基础训练的目的是保证学生体格的正常发展，使他们具备健全、优美、匀称的体型。随着戏曲艺术事业的发展，形体基础训练受到在戏曲演出中的作用越来越明显，形体基础训练受到戏曲演员的高度重视。戏曲演员加强重视戏曲形体基础训练的重要性，并积极探索科学的戏曲形体基础训练法方法。研究戏曲形体基础训练不仅有有利于提高戏曲的艺术价值和审美价值，而且对戏曲艺术的发展有着深刻的现实意义。

1 眼神训练

眼神训练是戏曲形体基础训练的重要组成部分，能够传递演员的内心世界，透露出人物的形态。同时，眼神在戏曲表演中也十分重要。戏曲表演要求达到眼神合一的效果。在戏曲表演中，演员要善于利用眼神的变化来配合身段、手势等表演，体现内心情感。因此，戏曲形体基础训练要积极重视眼神训练。在眼神训练的过程中，要求眼光集中，不能分散。有些戏曲前辈在锻炼眼神的时候采用香头的两点来训练，使眼神集中于一条线，进而达到眼神合一的效果。

2 肢体语言训练

肢体语言能够展现戏曲演员的形体姿态，呈现表演人物的特点。肢体语言在展现任务性格，呈现人物特点的同时，还起着承上启下的作用。戏曲演员的肢体语言主要通过演员的姿势、形态及手势来表现。同时，戏曲演员在受肢体语言训练的过程中要按照任务的性格及人物的唱腔来表现人物的特征。我国戏曲中有生旦净丑四个主要行当，每个行当的手势和动作都有着固定的含义。因此，肢体语言在戏曲演出中有着重要作用，直接影响着和戏曲演出的效果。为此，戏曲形体基础训练应积极重视肢体语言训练，在训练过程中，使演员的肢体与人物的性格、特征及唱腔相符合。

3 面部表情训练

面部表情是演员的直观变现，能够给人以最直接的感情表现。由于中国戏曲中的主要行当是生旦净丑，因此，在戏曲历史发展中，每一个行当都有着固定的面部装扮，每种角色的妆容化妆各不相同。因此，戏曲形体基础训练应重视演员的面部表情训练，注重面部表情与所表现的人物性格、人物情感相一致。同时，要使面部表情与戏曲的情感相符合。

4 身段训练

戏曲演员在上场之前要做好舒活筋骨、喊嗓子、伸展肢体、集中精神等准备，以达到更好的表演状态。而伸展肢体、舒活筋骨、集中精神就需要身段训练。身段训练能够拉近演员与观众的情感联系。戏曲要求演员要在表演的过程中有着大气的动作，不能虚张声势，并且动作要到位。在中国戏曲的历史发展过程中形成了固定的程式化动作与套路。而这些城市化的动作与套路有着消极和积极作用。在加强演员身段训练的过程中应取其精华、去其糟粕。将经典的身段动作传承下去。同时，在身段训练的过程中，应积极将传统的程式化动作与武术、杂技、体操、舞蹈等动作相结合，创新符合时代精神和时代文化的动作，丰富戏曲文化的内涵，提高戏曲文化的艺术价值和文化价值。

5 站姿训练

站姿训练是形体训练的基础，站姿训练的目的是展现戏曲形体的姿态美。初学演员在形体基础训练的过程中，进行站姿训练是开展戏曲表演的前提，只有掌握了各种站法的关键，才能在戏曲表演中将人物的性格、特征、情感与动作、手势等形体姿态有机结合，提高戏曲表演的形态美。中国戏曲中的站姿有着独特的特点，要求演员在训练的过程中掌握重心，腰立背平、 提顶松肩、收腹收臀。并且，演员在站姿训练中，上身、腿脚和头不能朝着同一个方向。而是要以腰部和颈部为轴，使头、上身、腿脚成为三个方向，摆成子午相。同时，在站法训练中，要对手膀动作进行训练，要求动作圆满，刚柔并济。另外，在腿功训练中，要求演员的腿脚灵活，能够随心所欲的施展动作。这就要求戏曲演员掌握科学的训练方法，找准训练的正确姿势和要领。为此，戏曲演员要进行压正腿、十字腿、旁腿、后腿等训练。

6 训练与演员特征相结合

形体训练要求训练强度与演员特征相结合，重视演员的活动限度和承受能力。尤其是针对心理和生理都在成长阶段的演员。死板的形体训练会忽视演员的心理和生理特点，伤害演员的身体。因此，在形体训练的过程中，训练人员应采用多种方式进行因材施教，探索科学的训练方法。为此，训练人员在形体训练的过程中可以采用分解练习法，将动作拆开练习，并引导演员将动作合起来运用。同时，形体训练要重视理论讲解，使演员能够运用理论知识练习实际训练，提高形体训练的科学性。因此，在形体训练的过程中，训练强度和训练方法应与演员的心理特征和生理特征相结合。

7 小结

随着人们生活水平的提高，艺术事业的发展受到社会各界的高度重视。中国戏曲蕴含着丰富的传统文化和传统艺术，有着较高的艺术价值和文化价值。在传统文化保护的背景下，中国戏曲受到社会各界的普遍关注。而形体基础训练是开展戏曲演出的前提，在戏曲演出中发挥着关键性作用。形体基础训练能够加强演员的身段表演、腿功训练、把子功训练及毯子功训练，并且有利于演员吸收舞蹈、杂技、武术等方面的技巧。探索戏曲形体基础训练不仅有利于提高戏曲的艺术价值和审美价值，而且对戏曲艺术的发展有着重要意义。

参考文献

[1]尹凤娥.论锡剧的人物塑造及形体表演——《生死牌》中塑造“秋萍”的体会[J].剧影月报，2013（03）：81-81.

[2]王砾玉.在借鉴中融合——影视戏剧表演专业形体教学之现状与展望[J].艺术教育，2013（01）：120-122.

作者单位

河北艺术职业学院 河北省石家庄市 050011