探析普通高校羽毛球专项学生劈吊技术教学

买毅强

（河南理工大学体育学院，河南 焦作 454000）

近年来，由于我国羽毛球在世界赛场上成功，使得羽毛球运动在群众中迅速普及，高校也掀起了一股羽毛球热潮，许多高校体育专业的学生纷纷开设了羽毛球选修课和专选课。然而，由于羽毛球专项的学生层次参差不齐，自然学出的效果也有好有坏，但是共性问题就是，学生普遍实战能力偏弱，基础不扎实，技术比较单一。后场劈吊技术是羽毛球运动中较为重要的一种进攻技术，它的进攻威力绝不亚于杀球，有时候能起到事半功倍的作用。本文旨在研究后场劈吊技术的教学，希望能为今后的教学提供一定的理论参考。

1 羽毛球专项学生的特点

羽毛球专项的学生是高中体育特长生通过全国高考进入普通全日制高校的体育专业的学生，他们的技术专项课是羽毛球。这些学生的特点是之前对于羽毛球接触甚少或者是没有接触过羽毛球专业训练，有一定的身体素质基础，但是对于羽毛球专项技术基础和专项素质基本没有。

2 劈吊技术的概述

2.1 劈吊技术的概念

劈吊技术是羽毛球吊球技术的一种，劈球技术是我国运动员在20世纪60年代初，在赶超世界水平的时期创造的一项进攻性很强的技术。劈吊是杀球和吊球两项技术结合起来的技术动作。关键在引拍过程中，要将握拍转换成适当的握拍方式，使它在击球时候，拍面成斜拍面切球。这样，就形成了用杀球的力量，狠狠地将拍面以切球的方式将球杀下来的。

2.2 劈吊技术的技术特点

劈吊，在脚步移动、起跳、引拍方面，与击打高远球和杀球是完全一样的，只是在挥拍击球的动作和发力上有所区别。首先，劈吊时拍面是斜击在球的侧面，球拍对球有个切击作用，于是，出球方向和挥拍方向是不同的，可以起到欺骗对手的作用；其次，由于劈吊是斜拍面击球，因此，球拍不是击打在球上，而是摩擦在球上，虽然看似用了较大的力挥拍，但球却是没有太大的前冲，使球落在对方的前场区；另外，劈吊时球拍对球有个切击作用，导致球在飞行时，球的几何轴线与飞行方向不一致，因此球受到较大的空气阻力，致使球的初速度较大而水平速度衰减很快，最终导致劈吊球过网后明显下坠，劈吊球的后半程速度变慢。这对对手的判断会造成麻烦。

2.3 劈吊技术的实效性

2.3.1 挥拍隐蔽性强 根据劈吊的技术特点我们不难看出，劈吊技术前期动作是同高远球和杀球一致的，只是在最后击球一瞬间，拍面的切击使球不按正拍面击球的线路飞行，从而使对手的判断出现失误或者延时，进而为自己的下一拍突击作好铺垫。

2.3.2 球路变化多样性 劈吊技术的球路是靠最后击球时，拍面的切击角度决定的，切击角度大，球路的角度就大，反之就小。这点无论是在单打还是双打比赛中无疑是调动对方最好的方式。

3 正手劈吊技术教学存在的问题

3.1 教学时机过早

劈吊最难的是既要保证球能快速飞过去，落点离网又近，且过网的高度不能太高，要不然很容易被扑，但也不能太低，容易挂网。所以，劈吊技术是一项很考验人手感的技术，拍面的控制，击球点位的高点，使用的力度都需要在多次练习中去一点点体会。对于普通高校的羽毛球专项学生，大部分在进入高校前对羽毛球的认识是零基础的，在这种程度下，如果按照常规的教学计划内容在第一学期的中后期就接触劈吊技术，势必会造成诸多负面影响。

3.1.1 过早讲授劈吊技术容易使学生对正拍面击球产生误解 在初学者期间，他们首先接触的是高远球技术及正拍面击球方法，教师强调的是击球点要高，拍面要正，手腕鞭打用力。但是从劈吊技术特点看，它在最后击球瞬间并不是正拍面击球，而是拍面切击球托。在学生还没有完全掌握正拍面鞭打用力击球的技巧前，过早教授其劈吊技术，会使其对于刚刚形成的正拍面击球感觉逐渐消失，最后会导致劈吊打不到球，高球正拍面击球效果不佳，久而久之，因为学生最开始基础没有打牢，所以在之后的学习过程中会影响学生的训练效果及技战术水平的提高。

3.1.2 过早讲授劈吊技术容易影响学生在比赛中的使用率 对于大多数羽毛球专项的学生，在学习羽毛球初期对于平时队内打比赛会经常用到高远球、杀球，却很少会用到劈吊球。通过询问得知，学生对于自己的劈吊技术没有信心，害怕失误，这就是过早讲授劈吊技术带来的负面影响。因为劈吊技术是一个极其考验选手手感和力度控制的技术，劈吊效果不好要不就是弧线过高被对手扑网得分，要不就是下压过度导致挂网。这些在专业选手中会偶尔出现的问题，更不用说刚接触羽毛球运动的学生了。在没有一个较长时间的练习过程是很难打出高质量的劈吊球的。久而久之，学生对比赛中使用劈吊是一种比较排斥的心态，这样也就严重制约了其今后实战能力的提高。

3.1.3 过早讲授劈吊技术容易使学生混淆劈吊和轻吊 从劈吊技术概念来看，劈吊技术所使用的力量大小应与杀球相同，然而轻吊作为吊球另一种技术却和劈吊有着完全不一样的技术特点。轻吊通过控制球拍的速度来降低球拍击球时传递给球的冲量，使球飞行距离变短，落在球网前附近区域。球的落点比较贴网，能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是，与劈吊球技术相比，球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外，轻吊球的技术动作隐蔽性较差，由于击球时拍速较慢，很容易被判断出是吊球，而且击球时的拍面与出球方向一致。因此，对方很容易判断出球的线路。过早让学生学习劈吊往往会让学生感觉使用劈吊技术时，发力的失误率远远高于不发力的失误率，从而导致学生在比赛中很少发力去劈吊，基本都是轻吊，这样就完全失去了劈吊本身所具有的作用，也很容易被对手抓住机会进行突击。

3.2 教学手段使用不当

3.2.1 定点劈吊练习和综合劈吊练习时间间隔较短 在讲授劈吊技术初期，教师通常会安排学生做大量的定点练习，基本手段是1对1吊挑练习，这种方法由于球与球衔接比较慢，训练方法较为简单，落点相对固定不用过多移动，使练习者可以排除其他因素干扰，能够将注意力集中到挥拍上，所以更容易改进吊球技术动作。在训练过程中，学生可以根据每一次劈吊的效果进行不断地改正，调节击球点、切击角度、击球时机等。此训练方法应进行一段时间，每节课都要对其进行练习。可在现实中，因为教学大纲和教学计划的规定，教师通常在采用定点劈吊练习方法后，当节课内就直接让学生接受了综合劈吊练习，综合劈吊练习较之定点劈吊练习有着较大的不同，更接近于实战，学生在此练习中需要不停地移动去完成劈吊，此方法使学生能在移动过程中稳定技术动作，强化对球的位置的判断，可以在较短时间内提高劈吊的控制能力以及移动吊球的协调能力。可是两种方法练习的间隔较短就造成了学生本来就生疏的动作变得愈发不规范，久而久之，学生劈吊动作五花八门，进而严重影响了技术的规范性以及实战能力的提高。

3.2.2 忽略了身体素质练习 羽毛球在项群分类中属于技能主导类项目，但是羽毛球专项运动特点是：速度是核心、力量是基础、速度耐力是保证。在教学中，对学生身体素质训练的重点就是速度和耐力。在21分每球得分的赛制要求下，对球员的速度要求更高，在双方比赛比较胶着时，对球员的耐力也是比较大的考验。所以在熟练掌握技能的前提下，球员良好的专项身体素质尤其是专项速度耐力是决定比赛成绩的重要条件。劈吊技术是羽毛球技术中相对难以掌握的技术，不仅需要长期不断地刻苦练习，而且还需要良好的身体素质作为基础才能在比赛中稳定发挥出劈吊技术。对于羽毛球专项学生，教师在教学过程中经常会强调劈吊的效果以及熟练性，这样往往会出现大多数学生在平时练习中劈吊的效果较好，失误率较低，但是在实际比赛中，往往会因为劈吊主动失误或者质量不高被对手抓住进行反击导致失分，这种情况说明在高强度的比赛中，学生没有一个好的体能储备，在身体疲劳状态下，动作速度变慢、技术变形等导致影响劈吊质量。

3.2.3 忽略了头顶劈吊练习 头顶球是羽毛球技术中针对击反手区域球时做出的一种用正手击球的方法，技术特点跟正手击球大致一样，区别就是侧身幅度更大，速度更快。尽量让来球处于身体右上方，头顶球相对于反手来说，隐蔽性更高，威胁性更大，回球方式多样，杀球、劈吊等都能通过头顶球技术来完成，球路变化更多。顾名思义，头顶劈吊的练习是非常必要的，其球路的多样性、动作的隐蔽性都会给对手的预判制造麻烦。在现实教学过程中，教师让学生进行劈吊练习时，通常只是在正手区域进行劈吊练习，对于头顶区域的劈吊练习基本没有或者说教师在讲劈吊初期压根就没有提及到头顶区域的劈吊进而造成了学生忽视了头顶劈吊的练习，这种现象直接影响了学生今后在实战中的技战术水平，很容易被对手抓住弱点进行反击。

4 提高劈吊教学效果的策略

4.1 对旧的教学大纲进行大胆的创新

羽毛球运动的所有技术学习都是一个长期的、系统的过程，尤其是对于劈吊这种对球的感觉和力量的控制要求较高的技术更是需要比较长的时间去练习和巩固，教师应根据实际教学情况大胆地对旧的教学大纲进行创新，使之成为一个合理的、科学的符合大学生学习规律的教学大纲。

4.2 以赛代练

所有的训练最后的目的都要回归到比赛中去，比赛是检验训练效果最有效的手段，在学生练习劈吊技术期间，教师应把教学比赛适当地加入到整个教学过程，当然这个教学比赛要有规定就是不允许有杀球，只能通过平、高、劈吊来充分调动对手，这就强制学生必须频繁地使用劈吊来找机会得分，同时也使学生在实战中巩固了劈吊技术。

4.3 不同学习阶段要合理利用教学手段

在教学过程中，技术学习初期、中期和后期所采取的教学手段要有区别性和针对性，尽量使学生在初期基本掌握技术后，再进行中期及后期的练习手段，切勿使初期的手段从头用到尾，更不可在初期没有完全掌握技术就进行中后期的练习。

4.4 加强专项素质练习

根据羽毛球运动的特点，专项素质的训练应着重于速度、力量（爆发力）、灵敏这3个方面，在教学过程中，对于羽毛球专项的学生，除了必不可少的技术练习外，每节课都应该加入相应的专项素质练习，从而使学生能更准确地、更稳定地去完成技术动作。

4.5 加强全场的球路练习

在练习劈吊过程中，要平衡每个学生的练习区域，正手区和头顶区都要加强练习，在此之后，还要通过全场的多球练习使学生能在一个较为真实的比赛环境中去感受劈吊技术的运用，从而能更好地去发挥劈吊技术。

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