浅析中学生课余排球训练及竞赛现状分析

朱体良

摘要：世界三大球类之一的排球在我国拥有着广泛的受众氛围，作为最为普遍体育运动项目之一，排球已经不再只代表一种竞技体育，还深受各个阶层的百姓的追捧，主要是目前正处在青春期的广大中学生。况且，在我国，排球还还代表着一种精神。二十世纪八十年代，中国女排突出重围获得五座冠军奖杯，让世界重新审视中国人的排球竞技天赋。一瞬间，排球这一项运动可谓家喻户晓。因此，在数以亿计的中国人心目中，排球意味着不屈不挠、顽强拼搏、团结奋进的精神品質。随着人们生活质量的不断提高，群众已经不单单满足于单纯的观赏，随着排球活动的现实实践，排球文化对群众文化的影响逐渐深厚，人们也在和谐发展中追求健身娱乐和体育水平的提升。如何做好中学生体育课余训练和竞赛，首先在贯彻党的教育方针的基础上，做好培育社会主义事业建设者的工作任重而道远；不仅如此，在排球的业余训练和比赛中，也教育学生形成良好的道德品质、拼搏向上和团结一致、共同奋进的品质。因此，中学生的排球训练和竞赛也是一项十分健康和积极向上的教育方式。

关键词： 中学生教育；排球训练；课余竞赛

中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）16-0225-02

1.中学生课余排球训练现状分析

以学校体育教学和课余体育活动为基础，我们衍生出了中学生的排球体育训练甚至排球竞赛。如何提高中学生排球运动的技术水平，促进排球运动的发展，一直是困扰排球教育从事者的老生常谈的问题。作为中学生的一项课余活动，排球这一项运动往往由有体育特长的学生自发有组织、有计划的进行体育训练。而且竞赛的过程也是这样的。作为一个重要组成部分，排球运动在学校教育中也被重视起来。但是排球训练往往过于偏重于为了某项赛事而搞的训练，从而忽略了运动员综合素质的培养、理解能力和接受能力的提高。

2.当下中学排球训练队存在的必要性分析

推广排球训练在中学体育教育中，意义非凡。首先，排球是一项比赛规则较为简单、容易学习、观赏性强的运动项目。其次，训练所需的场地，场地要求没特定的要求，甚至在空地上就可以，至于某些中学设施建设不够完善，这也是一项比较容易开展的体育项目；不仅如此，排球运动具有相对广泛的受众群体。不同的年龄、体质、甚至未接受良好的体育训练的小白，都可以从事这项喜闻乐见的体育运动。处在身体发育阶段的广大中学青少年，某些不一定适合体能消耗较大的体育运动，而排球对于运动量的要求十分宽松。

一项好的体育运动必然具有好的体育精神，排球在训练和竞赛中所本身具备的体育精神，能够激励中学生不断向前，在强身健体的领悟了竞技运动的美丽，并且从中领悟人生的真谛。懂得了团结的力量，学会了拼搏的精神，遇到问题想到的是承担责任而不是躲避，遇到挫折想到的是奋起一击而不是跪地不起，这都是排球这项运动带给他们的精神财富。纵观世界排坛，后备的排球力量储备是不少发达国家都在进行的，处在身体上升和发展的中学生在排球的训练对于我国排球后备力量的储备的重要性不言而喻。，在条件较为全面的学校开展排球的训练和竞赛，在学习的同时又达到了训练的效果，也可以作为我国选拔优秀人才途径。处在一个身体飞速发展的中学生，正是发展的好时期，更容易形成一个运动员所必须的身体素质。提供学习的良好场所的学校，在排球训练的同时，让我们的小运动员们学习到文化知识，经过系统的教育，让知识和运动相互作用，增强运动员对于排球的理解。在理解排球运动的实质的基础上，才能使技战术水平更好地发挥出来，运动成绩更加优异。

3.当下中学生排球的政策环境分析

2012年10月31日，《关进一步加强学校体育工作的若干意见》中指出，校体育事业的重要性需要广大单位引起足够重视，进一步明确了总体思路和加强大中学生体育事业发展的主要目标。意见指出，青少年的健康成长得到国家的高度重视，有关部门和相关教育行业应该把加大青少年体育锻炼的建设提上日程，作为民生建设的重要项目。并且郑重提出"学校体育作为贯彻党的教育方针、实施素质教育和提高教育质量的重要举措"。意见同样指出，在现如今我国的中学生体育文化建设中也出现了不少问题，不能得到有效的重视学校体育，完善的评价机制缺乏，场地和器材设施严重缺失。体育教师素质稂莠不齐，体育锻炼时间不充分。青少年体质水平受到限制。意见还指出，重点任务必须放在学校体育相关评测机构建设上，加强建设学校的组织领导。要建设好学校体育课程和增加学校课外体育活动的频率，师资队伍建设需要不断强化、体育设施建设必须不断完善，体育风险管理体系必须不断健全。《中共中央国务院关于强青少年体育增强青少年体质的意见》中特别指出"要高度重视青少年体育发展"同时，相关文件指出，同时要加强对学校领导团队的建设，各项措施必认真对待、认真落实、协同管控，在合力全社会共同支持下，共同促进青少年体育工作的进步。

4.中学排球训练和竞赛提升计划

4.1 建立训练员培养计划。 提高训练效益、取得好的比赛成绩离不开挖掘运动员的潜能。改善当今排球教练员普遍较低的执教水平，我们相关部门应充分利用课余时间，科学地举办排球教练培训班，定期进行测试，通过某种行之有效的制度进行合理的规划监督。邀请相关领域的专家，定期培训辅导教练员；同时，教育部门定期组织教职工到排球教育走在前面的学校观摩学习与交流，提高教练员的教学水平。另一方面，也可以聘任知名教练对教练员进行训和教学上的指教。全面诊断和客观评价教练员的执教水平，从实际角度出发，制定科学合理的计划，因材施训。学校不断组织训练业务知识学习，便于教练员及充分并及时了解排球事业相关发展状况。从技术、方法、心理等各个方面提高教练员素质，保证中学生接收到科学的排球训练和教育。

4.2 学习与训练、训练与比赛协调发展。按照德、智、体全面发展战略，将排球训练工作纳入教学规划中，制定科学的评价体系和管理制度。学习和训练效率不断提高，学与训的关系妥善处理，学习与训练时间有效保证。学校应制定计划，保证，帮助学生处理好学习与训练之间的矛盾。帮助同学处理好训练与文化学习之间的关系，调动积极性，培养学生主动学习的能力，提高同学们对排球训练的兴趣。

4.3 创造良好的排球竞赛环境。学校应该多组织班级排球赛，主动承办和参与各级排球竞赛。通过邀请赛、友谊赛等形式促进各学校排球文化的交流。积极在学校内部举办小团体的排球比赛，形成良好学校的排球文化氛围，为师生一起玩排球创造良好的环境。

5.总结

强化各校领导对学校体育的重视，明确课余训练的重要性。对课余排球训练的重视需要不断强化，创建排球传统名校，不断完善排球教练员培训制。在政策层面上，提高教练员的执教水平，引进排球人才，提高训练水平。扶持排球事业，健全各种服务保障机制，完善基础设施，为排球教学提供保障。发挥排球竞赛的宣传力，充分利用各级学校的资源，走多元化发展的道路。积极承办各项赛事，形成排球文化氛围，为社会创造更多排球爱好者，为国家创造高素质人才。

参考文献：

[1] 国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知[J].中国学校体育，2012，11：6-7.

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[3] 国务院关于印发全民健身计划（2011一2015年）的通知[J].司法业务文选，2011，20：2-9.

[4] 中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定[J].中国职业技术教育，1999，07：4-8.