借助互联网做好职业院校体育教育篮球训练的有效方法

摘要：篮球在体育教育中是非常重要的一个项目，职业院校在进行篮球教学时，可以基于互联网进行适当的创新，本文对此进行了探讨，分析了基于互联网改造篮球教学的背景，以及互联网带给篮球训练的变化，并分享了一些具体方法，仅供参考。

关键词：互联网；篮球训练；方法

体育教育在我国的教育体系中占有十分重要的地位，现在社会对人才的要求在于强健的体魄、健康的心理，还要求文化水平高、职业能力高。开展体育教育显然是最有效的增强学生体魄的手段。为此，本文着重就职业院校体育教育中的篮球教育展开讨论，希望有参考价值。

一、 背景分析

当社会进入互联网时代，互联网就在推动社会发展上做出了巨大贡献，现在已是互联网+时代，它正在促使世界进入互联、智能的时代。互联网已经成为改造当前教育的重要推手，但作用点更多集中在文学类、数学类、哲学类、历史类、美术习等。对体育领域的涉猎相对较少，更进一步的涉猎篮球的就更少。

二、 互联网带给篮球教学的变化

互联网深深改变了人们的生活、工作、学习方式，基于互联网的职业院校篮球教学必定会出现改变，笔者认为主要有以下几个方面。

第一，学习环境互联网化，涵盖资源、教学、管理、服务、办公等，并实现所有相关教学信息的实时采集。

第二，教学资源共享、学科融合以及无缝衔接。在实时数据采集的基础上落实教学方式的革新与改进，真正以人为本，促进学生全面发展。

第三，自适应用户的个性化学习，精准推荐数字化课程，主动提供服务，感知用户与学习者相关的信息，如态度、需求、时间、地点等等。

第四，交互性强、舒适、开放、灵活、人性化的学习环境。

第五，可以预见大规模的在线数字课程将进入学校常态课程，课程不再受学习者时间、地点的限制，更加贴近生活。学习者在网络空间、社区进行交互性的协同学习将是常态。

第六，自主学习是当前改革背景下学生需要养成的重要能力。篮球课程数字化，并基于互联网进行传播，更利于学生自主化学习，乃至个性化学习。学生可以在任何时间，任何地点展开学习。

三、 发挥互联网优势打造有效篮球训练模式

（一） 构建网络资源库

应构建篮球训练网络课程资源库，不管是学校或教师自己制作，还是在网络上收集篮球训练方面的资源，包括训练视频、文档等等。当然这些资源往往是针对篮球领域的某项技术进行专项的讲解和演练的，而这些并不是篮球运动的全部，还包括战术等方面的内容。

为此，篮球训练的资源应按一定标准划分出层次，并最终形成一整套涵盖篮球技战术的教学资源。可按如下方法进行划分——将力量训练、耐力训练、协调性训练等关于身体方面的训练资源纳入基础训练资源中。将突破（各种突破技术）、运球、投射等纳入技术层面的资源中。同时，设置更高一个级别，专门纳入实战比赛录像，并赋予战术讲解，毕竟篮球是团队竞技项目，战术也是非常重要的。

而资源的呈现方式，目前可以采取微课或者慕课的形式来呈现。当然最好还是按照慕课的标准制作一个系列的微课程，供学生自由学习。应按照学生认知规律和篮球课程的内在逻辑将多个单一的微视频按照一定次序组成一个较为完整、系统的课程体系，以便同步线下教学。

（二） 实施相适宜的教学方法

借助互联网做好篮球训练，目前最好的方式在于，学生线上学习网络课程，线下进行实践，课堂教学当中解决问题、纠正错误，乃至组织比赛等。一般翻转课堂较好，集中学生的碎片化時间，用于学习网络课程，然后在课堂上实践。基于这种模式，在教学中，网络课程主要用来预习、复习，预习强调学生先学，教师通过教学平台下发教学内容，教师通过平台了解学生学习状况，并布置作业，随时检测学习效果，在与学生互动交流中收集学生学习过程中存在的问题，并整理典型问题，方便线下教学时进行针对性的答疑。

线上教学可以设定学时，与线下教学同步，方便集中教学，同时要注意改进评价方式，篮球课程以慕课的形式展开，以往的考勤+期中测验+期末考试的评价方式显然不合适了。所以要基于慕课平台，学完一学时，检查一学时的效果，以每一次的检查结果作为平时成绩计入总成绩，通过布置实践作业，如让学生录制一段篮球对抗（如1对1）视频，供教师评价。这样更注重学习过程以及实践性。

为此，笔者认为可以将教学分成五个步骤。下文以运球为例展开探讨。

第一步，基于网络课程让学生先学，明确运球的要点。教师应利用社交媒体作为指导热线，乃至教学内容推送平台。师生基于社交媒体建立不受时空限制的实时交流平台，学生看了教学视频，下来自己练习并随时将练习效果反馈给教师。

第二步，基于互联网上的篮球教学资源，甚至是比赛录像进行导入。注意如果采用录像，应根据教学内容进行适当剪辑，此处应将比赛中闪光的运球突破突出，让学生体验运球的乐趣。

第三步，学生在教师的指导下按照微课程上的要点进行针对性练习，并将自己课余练习中产生的问题与教师、学生进行交流，共同解决这些问题。当然运球能力的形成有一个较长的周期，想一蹴而就显然是不可能的。所以教学资源库很关键。要在适当的时机向学生推荐合适的教学微视频，让学生学，然后模仿，最后实现运用。

第四步，组织学生进行篮球游戏。比方说运球非常重要一点在于球感，即手对球的感觉，要了解球的弹性重量等参数才能更好地控制球。为此，在课堂上组织学生戏球，如两手弹拨球、抛接球，抛接球体前（后）击掌等。

第五步，评价提炼课堂精华，并升华课堂，查漏补缺，重在突破重难点。

四、 结束语

互联网给职业院校篮球训练教学带来了非常丰富的教学资源，基于互联网的便利性，改造篮球训练具有实效，但最根本的还是要注意转变理念，然后再寻求方法，让学生学会自主学习，自主训练，最终养成终身体育的意识。

参考文献：

[1]李彦龙.篮球运动的本质与价值研究[D].武汉：武汉体育学院，2014.

[2]张巍.职业实用性视角下高职篮球教学改革研究[J].当代体育科技，2015，5（13）：137，139.

作者简介：

李金红，河南省郑州市，郑州铁路职业技术学院。