简论篮球运动中篮球战术意识培养

刘方涛，闫巧珍

（文山学院，云南 文山 663000）

1 篮球战术意识的概念

对篮球战术意识方面，人们的研究有不同的观点。 根据刘俊的定义，通常意义上，现代篮球战术意识是指在进行篮球运动时，运动员无论是在技术方面还是在能力方面出现的一种过程。这种意识的形成是从感觉开始，然后进行思维加工所形成的。还有学者这样定义战术意识：在篮球运动过程中，参与者所具有的理性判断能力，也就是说，运动员如何去做正确判断，进而做出正确的动作反应。在培养方面主要注重：发展感知觉，提高注意品质，提高反应速度，实战与观摩。根据以上的定义，笔者整理出对篮球战术意识的共同特征与要素，如表1。

2 篮球运动员篮球意识存在的问题

2.1 个人判断意识不足

个人判断意识不足主要表现在： 没有扎实的基本功，多次传球失误， 不关注队友，不迅速的攻守转换，容易漏人，重心很高的防守，只关注球忽视队友，没有好的协防补防意识。快攻快下意识差， 处理不好场上的情况， 贻误战机。当队员抢篮板球时候，不能积极到位，争抢的意识不足。篮球意识的培养通常不是天生的，需要经过在实战过程中的努力形成。根据上面的分析，笔者总结出如下个人判断意识不足的原因，见表2。

2.2 篮球区域团队联防意识差

在比赛中，由于所有球员不能够有统一的反应，他们的配合能力就不好，影响全队比赛水平的发挥，可能导致失败。防守重心高， 漏人后不及时全速追防； 协防时补防意识差， 看球不看人， 做不到人球兼顾；攻守转换出现在篮球比赛中的一刹那，因此，在对抗中进行转换是有限的，所以必须快速对转换做出反应，以瞬时思维形成产生技战术动作的反应，抓住攻与守的战机。

2.3 全队集团意识认识不到位

全队集团意识认识不到位，就会造成比赛的失利。在篮球比赛中，只有当5个人作为整体，在时间上、动作上能够积极配合，才能获得好的比赛结果。如果没有积极的好的配合，单靠一个人的力量是不可能成功的，因而，在打球过程中，全队意识必须要到位。而现实比赛中，大部分是全队的整体意识不足，不能充分认识到对方以及全队的形势。个人技术与全队技术是密切相连的，需要培养个人的全队意识。

3 篮球战术意识的培养策略

3.1 培养个人篮球意识

3.1.1 篮球兴趣培养 兴趣在篮球运动中是非常重要的，队员应明白篮球意识的作用，并知道如何提高自身的篮球意识。在兴趣中学习、在兴趣中提升自己的篮球意识，只有在兴趣的激励下，篮球运动员的水平才能提升。

3.1.2 拓宽知识结构 篮球运动员的知识结构，对他们临场发挥也起着重要的作用。如果篮球专业知识掌握得好，运动员的篮球意识就容易提升。当篮球运动员能对篮球的专业知识具有全面的了解，他们才能知道如何去提升自己的技能，并能够很快地在赛场上表现自己。当运动员具有自己的意识优势，他们才能更好地注意全队的意识 。对关键技术的理解与运用也是一个篮球运动员必须要做到的，他们在理解的基础上，尽可能地与队友配合，按计划地提升自己的目标，并与全队配合一致，最终获得篮球比赛的胜利。

3.1.3 观察能力、判断能力的培养 在篮球运动中，观察能力是篮球队员培养自己篮球意识的关键因素 。如果篮球运动员观察能力好，对自己、对队友、对全队都能观察到位，那么他在比赛过程中就能对自己的技术与队友有正确的传球、联防精确的判断。在比赛过程中，运动员视野观察能力需要逐渐提升，培养他们的速度观察能力、动作观察能力 。可以通过对手势、信号和标志等方式，来训练他们的观察能力，提升其观察能力的判断准确性与速度。在观察技术动作时， 需要根据队友的情况来判断，凭借各种感官来扩大观察的范围。

3.2 培养小组协作精神

培养小组协作精神是非常重要的 。只有当一个运动员有整体意识时，他们才能有计划、有规律地去认识协作精神的重要作用。不同阶段的小组协作精神是不一样的，有不同的要求。当篮球队建立时，他们需要有打球的兴趣，热爱刚建立的整体。比赛时，应具有小组责任感、积极配合意识，与队友联合协作，取得胜利。在训练和比赛中， 战术运用要有明确分工和合作， 队员不仅要按照预定的战术配合比赛， 还要结合实际情况， 灵活运用相应战术。在篮球比赛中，只有当所有队员作为整体，在时间上、动作上能够积极配合，才能获得理想的比赛结果。如果没有积极的好的配合，单靠一个人的力量是不可能成功的，因而在打球过程中，队员们必须全队意识要到位。而现实比赛中，大部分是全队的整体意识不足，不能充分认识到对方及全队的形势。个人技术与全队技术是密切相连的，需要培养个人的全队意识。可通过一些技术来进行全队的合作精神的提升，如通过观察 “空切”“传切”“突分”“策应”等方式与全队配合，获得比赛的胜利。

3.3 培养篮球团队意识

在篮球比赛中，良好的集体意识是取得胜利的关键因素 。 如果没有集体意识，个人单打独斗能力是有限的。 个人意识只有与团体意识结合在一起，才能取得好的比赛结果。作为集体运动的篮球项目，如果一个运动员提升自己的技术，必须要在全队的密切配合下进行。应该有计划、有目的地进行全队的配合。善于观察全队的情况，注重全队人员的行为与动作，只有根据自己对篮球技术的充分了解，才能密切配合队友发挥好全队的篮球水平。全队水平的发挥，是自己水平发挥的前提，如果只有自己一个人发挥得好，全队水平发挥不好，很难在比赛中，取得好的成绩。因而在关注自己水平提升的同时，要注重全队水平发挥，这两者是相互协调与促进的。当通过有组织、有计划的集体意识的培养训练后，才能积极地获得彼此之间较好的配合，整体意识与个人意识有效融合为一体，在比赛中才能发挥自如。

培养篮球集团意识可以通过各种方式，在比赛中，可以训练他们的整体配合技术；在学习篮球知识时，应让他们知道篮球意识培养集体的重要性；在训练中，可以通过实践的方式，提升他们对知识的理解与运用。总之，只有从不同方面，有计划地对运动员的集体意识进行训练与培养，再合理地运用到篮球比赛中去，才能获得篮球比赛的胜利。

参考文献：

[1]于亚军，普通大学生篮球意识培养探究[J].南京体育学院学报：自然科学版， 2014（8）：201-205．

[2]张丹生.论大学生篮球意识的培养途径[J].体育科技文献通报，2013（6）：20-22.