常见篮球教学的训练方式和改进策略

谭晓伟

摘要：近年来随着素质教育的全面推广，体育教学受到的重视程度也越来越高，体育教学的目的就是培养学生的运动意识，进而帮助学生养成良好的运动习惯，促进学生的全方面健康发展。篮球作为一种十分流行的现代运动，在体育教学中一直是不可缺少的重要部分，合理的开展篮球运动能够有效的提高学生的体能，培训学生的团队意识以及合作意识。本文就此详细的探讨了现代体育教学中篮球教学中存在的一些教学问题及相应的改进策略，以期促进我国体育教学质量的进一步提升。

关键词：篮球教学；训练方式；存在问题；改进策略

一、篮球教学训练的内容

篮球运动是一种十分流行的现代体育运动，也是体育教学中一项技术性课程，在实际的篮球教学训练中，教师需要做好以下内容的教学：

（一）篮球技术的教学训练

篮球运动是一项技术性的体育运动，在教学的过程中教师一定要重视篮球技术的教学与训练。在日常的教学训练中，教师应当起一个示范作用，然后学生需要对教师教授的每一个技术动作进行多次的练习，并且还要在此基础上进行系统的篮球运动练习，进一步提高学生篮球的基本技能，规范基本动作。

（二）篮球战术的教学训练

篮球不仅仅是一项技术性运动，更是一项集体性运动，在篮球比赛的过程中需要较强的战术配合，每一队球员根据站位的不同分为了大前锋、小前锋、中锋、组织后卫以及得分后卫，不同位置的运动员有着不同的职责，在进攻以及防守时发挥不同的作用。因此在篮球比赛的过程中，运动员之间必须要以不同的战术来配合，只有这样才能够有效的发挥每个队员的作用。因此在篮球教学的过程中，教师一定要加强对篮球战术的教学训练，让学生能够掌握一些基本的战术，进而在赛场上更好的发挥自己的作用。

二、当前篮球教学训练中常见的问题

近年来，体育教学中篮球教学的比重越来越高，但是在实际的调查中发现，篮球教学训练中存在着较多的问题，常见的问题有以下几种：

（一）教师专业水平不足

目前，大多数学校的篮球教学训练课程都是由学校的体育老师担任的，这些体育老师都是体育类院校毕业的，其尽管有着丰富的体育知识以及一定的运动经验，但是在篮球方面的知识还是略显不足。这些体育教师在学习的过程中对于篮球的了解不过出于一个初阶阶段，并没有太过深入的了解篮球相关的技术以及知识，这就导致了这些教师篮球专业方面的技能专业性过低，在实际的教学中很难针对学生展开专业性的教学。

（二）体育理念价值观落后

新课程改革的提成使得人们越来越重视学生的全方面发展，体育教学也受到了越来越多的关注。在这一背景下，篮球教学已经突破了传统的运动健身理念，上升为了对学生心理健康以及身体健康的有效训练，而这也正是新课程标准下学生篮球教学训练的基本理念。但是一些教师在实际的体育教学中因为体育理念价值觀落后，其忽视了学生篮球技能培训的重要性，将教学的重点放在了篮球基础知识的讲解上，导致了整个篮球教学过于单调乏味，长期以往会导致篮球教育失去应有的教学效果。

（三）教学方式不合理

1.重视训练化的传授教学

一直一来，我国教育模式下对于学生的教育都是以传授教学为主的，这就导致了很多的体育教师在进行篮球教学训练时也沿用了这一教学方法，在教学的过程中让学生按照教师的传授来进行练习，然后根据学生联系的结果来进行打分，评定成绩。这样一来就导致了所有的学生在学习的过程中只能够被动的模仿教师的动作，对于很多技术要点都不太理解，只知道做动作而不知道做这个动作的原因以及目的，长期以往会导致整个篮球教学过程过于单一化、模板化，很难发挥篮球教学的真正意义。

2.忽视了学生的差异性

篮球运动是一项技术性运动，在运动的过程中对于个人的身体素质、神经反应能力以及身体协调能力有着较高的要求。每个班级有着很多的学生，这些学生在身体素质、反应能力等方面存在着较大的差异，在学习篮球技术的过程中也会存在较大的差异。这样一来就导致了不同学生之间学习的速度存在较大的出入，再加上一些学生在课外接触过篮球，就导致了其学习时能够更快更好的掌握篮球技巧。但是在课堂上教师很难有效的照顾到每一个学生，在基本的教导以后都是让学生自主发挥，这样一来不同学生在篮球技巧的掌握上就会存在较大的差别，严重时甚至会影响一些学生学习篮球的积极性。

3.忽视了篮球理论的教学

篮球是一项竞技类运动，具有较强的实践性，因此一些教师在实际的训练中通过简单的讲解以后就直接让学生自己进行训练了，忽视了对篮球理论的讲解，这样一来就导致了很多的学生尽管具备较好的篮球基础技术，但是对于相关的理论知识却完全不懂。篮球运动作为一种成熟的竞技类运动，有着较为完善的运动规则，而学生一旦忽视了对基本规则的掌握了解，就会导致整个运动过于混乱，不够规范，甚至因为缺乏基本的理论知识与战术知识，获得不太理想的经济体验，进而失去对篮球运动的积极性。

三、篮球教学训练方式的改进策略

在实际的教学过程中，相关的教育人员应当科学的分析当前篮球教学的现状，合理的改进篮球教学的方式方法：

（一）合理应用游戏训练法

游戏训练法指的是通过游戏的形式来进行训练，进而寓教于乐，有效的提高教学的效率。在实际的教学过程中，教师应当结合篮球的基本知识要点以及一些技术要点，来设计一些简单的篮球游戏，这样一来学生就能够通过游戏来进一步掌握相关的篮球知识以及技术要点，通过游戏的形式来让学生的篮球技术得到一定的提升。这样不仅能够提高学生的篮球能力，还能够活跃课堂氛围，让学生全面的参与到篮球教学训练中。在每次完成游戏以后，教师还要引导学生对游戏过程进行分析与思考，对于游戏过程中的要点进行分析，并且由教师进行讲解点评，分析学生在游戏中的表现，讲解游戏中的知识要点，帮助学生更好的掌握相关的知识及技术要点。

（二）增加对抗性和实战性的训练

篮球是一项竞技类运动，而竞技类运动本质上还是离不开对抗性比赛的，因此教师在实际的教学训练中应当适当的增加对抗性的比赛训练，这样一来不仅能够让学生更好的了解正规比赛的要点，另一方面也能够让学生在比晒中更加深入的了解篮球比赛的游戏规则，进而更好的激发学生参与的积极性。为了确保比赛的公平性，教师应当根据学生的篮球水平对学生进行分组，然后安排水平接近的学生进行对抗性比赛，这样能够显著的提高学生的篮球水平，帮助学生更好的养成篮球意识。

（三）示范与讲解有效结合

教师在篮球教学的过程中需要进行大量的动作示范，但是在示范的过程中教师一定要注意穿插合理的讲解，通过讲解能够有效的帮助学生更好的理解动作的要点，进而提高学生的学习进度。在实际的教学过程中，教师不仅仅要做整体性的动作示范，还要进行一些动作的分解讲解，对于复杂的技术动作还要在分解的过程中穿插一些技术性的要点讲解，帮助学生更加科学、全面的掌握动作要领。如果只示范不讲解，学生很难自我领会到动作的技术要点。如果只讲解不示范，那么学生很难通过教师的讲解来切实了解动作要点，因此必须要将示范与讲解有效的结合起来，只有这样才能够最大程度上确保篮球教学的有效性。

（四）篮球意识的培养

为了帮助学生更好的养成篮球意识，在日常的篮球训练中，教师需要对学生的篮球意识以及篮球技术进行针对性的训练，并且加强篮球战术方面的培养，全面提高学生的篮球意识；其次还要进一步优化现有的小组对抗模式，以规范的体系以及完善的规则来提高学生对篮球规则的了解，进一步提高学生的控场能力；最后，还要加强团队训练，在教学的过程中以团体为单位进行相关的训练与比赛，进而提升学生的团队意识，优化学生的团队合作能力，让学生能够在训练的过程中最大化发挥篮球战术的作用。

四、结语

科学有效的篮球教学训练能够有效的提高学生对于篮球运动技术的掌握，让学生在简单的训练中获得更大的提升。因此在实际的教学训练中，教师一定要注重对教学方式的优化，合理的调整教学过程中，根据学生的实际情况来制定不同的教学方案，找到最合适学生的训练方法，全面提升篮球教学质量。

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