拳击运动对青少年意志品质的影响

刘忆冰 贾骁

摘要：现代社会重要的任务就是加强对青少年的教育，他们是国家和民族发展振兴的希望，经过对拳击运动的系统分析，并结合青年少的特点，笔者认为对青少年的意志品质的树立和发展，拳击有着积极地影响作用，对此本文提出了一些分析和见解。

关键词：拳击运动；意志；自制力

拳击运动的起源地是埃及，之后流传于古希腊、英国，最后在美国得到了发展，从此成为了受全世界民众喜欢的运动之一。虽然它进入中国的时候比较晚，但是在国际拳击比赛中，中国也取得了不少优异的成绩，也获得了各方面的关注与认可。拳击运动不仅可以在比赛中获得奖牌，还可以帮助建立良好的意志品格和拼搏精神，特别是对于青少年。

一、起源

拳击起源于5000多年前的古埃及时代，之后得到越来越多人的欢迎，逐渐发展成为一种当时颇受欢迎的体育运动。因为对人类力量美感的展示和比赛结果的不可预测性都让这项运动受到人们的喜爱。在拳击发展过程中，曾是极具争议又頗受关注的项目。现代拳击是从英国开始的，而在奥运会的项目参与中，曾经经历过无数是被取消的状况，一直到1920年之后的奥运会，才被正式地确立过比赛项目。拳击运动也随着我们的体育政策和事业的开放、完善，而逐渐普及起来。

二、特点

拳击项目同其他项目一样，不仅具有体育项目的一般运动特点，同时还有着它独特的运动特点。它是通过拳头的对抗，让两方运动员在技术、心理以及体能方面进行较量。在用绳子围城的正方形比赛场地中，比赛双方需按照一定的规则和技术要求，用戴着特制手套的双手进行攻防对抗。拳击比赛中的只能用戴着手套的两只拳头对对方腰部以上的身体部位进行攻击，被称为艺术化的搏斗的拳击，不仅在技术、力量、意志、智慧、健美和心理上都给人以艺术的美感和享受，同时在心灵的塑造、意志、审美等都有着培养和提升的作用[1]。运动员们进行拳击运动时，需要有较高的心理素质来面对直接性的身体和力量对抗和拼打，这也要求运动员有不服输敢拼和不怕失败的精神，而且对于耐力也有着相当高的要求。这些对于提高和促进青少年的心智和耐力都有很好的作用，也可以促进他们不怕失败，敢于面对，并且勇往直前的精神的培养。

三、青少年的性格特征

（一）叛逆和依赖

青少年时期，是人的生理发展和心理发展速度极为特殊的阶段，在这个阶段，青少年在二到三年的时间内就能够在身体上完成生长发育的任务，从而达到成熟的水平。但在其心理发展方面，则还处于向成熟发展的过渡进期，所以他们常常在认知能力、人格特点、思维方式和社会经验方面表现的较为幼稚，思维方式也刚处于向理论型过渡的初级阶段，在思想上还有很大的表面性和片面情，对困难缺乏承受力，也缺乏稳定成熟的情绪及克服困难的意志力；同时因为缺乏社会经验，但又有强烈的成人意识，所以常常表现为不听从老师、父母的管教和意见，极易产生逆反心理，同时又因为害怕失败，对于遇到挫折就很容易选择放弃和退缩。

（二）可塑性强

在青少年时期，由于他们的意志还停留在如何完成任务，而不是考虑完成任务的意义，常常出现下很大的决心，但往往行动力却很差，无法客观地对自己的潜能和性格特征加以评价和认识。这个时期是培养其意志品格最佳的时期。在这个人生成长的关键时期，通过采用一系列的科学化和系统化的训练，对其在认知能力上进行引导。

（三）自制力差

青少年对于自觉性和自制力都相对缺乏。由于现代网络和通讯技术的发达，现实中存在着太多不利于健康成长的因素，诱惑也很多，对于青少年来说，很容易因为其心智还不够完善而受到影响。教育是其中一个有效的方式，而另一个方面则是如何让他们找到一个有效和合理的途径去发泄压力和情感。

四、运动的影响和作用

（一）竞争意识

人们都处在现代飞速发展的竞争的社会中，必须不断地挑战自己，对于青少年来说，培养他们竞争意识可以促进他们在未来的社会中的发展。拳击运动是一项竞争性的运动，运动员们必须为最终的唯一的胜利者刚拼搏和竞争，青少年可以通过参与拳击运动，来对他们的竞争意识进行培养。

（二）意志品格

为了拳击比赛的胜得，在平时都要采取高强度的专门训练，必须要克服许多难以想象的困难[2]。这也是培养意志品质的必要条件，对顽强、勇敢、果断、机警等意志品质进行培养。拳击对抗的高强度对于青少年意志的薄弱是一种极大的考验。

（三）自我拼搏

在社会中要获得成功，不仅是需要有生存技能，还需要有拼搏的精神，对于失败不畏惧，对于困难敢于挑战，只有具用这样的精神才能在生活和事业上获得希望和机会。通过参与拳击运动，青少年们可以深刻地体会到这一点，对于今后他们在社会中能够更好地面对激烈的竞争也有极大的帮助作用。

五、结束语

人生发展最重要的转折点就是在青少年时期，青少年在这个阶段在心智方面还不够健全，所以对青少年教育的加强是各项教育中最重要的，对于青少年的身心健康，以及顽强意志力和拼搏精神的培养，拳击运动都提供了很有效的帮助和促进。

参考文献：

[1]彭鹏.腰部躲闪防守在拳击运动中对抗的重要性分析[J].教育，2016（3）：00195-00195.

[2]邓冬华.拳击运动对青年学生健身效果实验研究[J].武术研究，2017，2（9）：231-232.