乐观专题

A 想叫孩子陪着去看病电话接通却先问忙不忙

王女士 69岁

孩子成家后，一直是我和老伴一起住，只有到周末或是节假日孩子才会来一趟。平时有啥事，我们自己能解决的，决不打扰孩子。前阵子，我为了和外地的姐妹聊天方便，买了一部智能手机，商场的营业员很热心地教了我一些简单的使用功能，如打电话、玩微信、听音乐、看视频等。我觉得自己应该会了，但手机到了自己手里，就好像不听话，电话响了，我竟然不会接听。这个难题，困扰了我和老伴好几天，直到有一天遛弯时看到邻居家来了年轻人，我才“求助”成功。

有一次，我的老胃病犯了，本以为挺挺就能过去，可是吃了几天药也不见好转，就想让孩子送我去医院看看，可打通电话，孩子说话的声音很急，我就不知道要说啥了，只能问孩子忙不忙。听到孩子正在忙工作，我就把话咽了回去。后来，我和老伴一瘸一拐地去了医院，我们舍不得打车，只能坐公交车，路上折腾了一个多小时才到了医院，在医院又是开单又是检查的，折腾了大半天，才把这病看完了。

后来，孩子回来看我的时候，无意中听到邻居说起我自己去看病的事，觉得很没面子，回到家跟我和老伴一顿咆哮，说我们干什么都自作主张，一点儿也不考虑她的感受，别人因此说她不孝顺也是我们的责任。

其实，我们也是考虑孩子的处境才这么做的，可是却得不到孩子的理解，平时我们对孩子百依百顺，聚在一起的时候也是尽可能地让孩子放松，心想孩子平时的工作压力挺大，作为父母帮不上别的忙，只能尽量不给孩子找麻烦，孩子在家的时候又努力营造轻松的家庭氛围，难道我的想法和做法错了吗？

我一直是这样想的，年轻人平时工作忙，没必要让他们为了我们的事赶来赶去的。老人不能把自己的位置放得太高，不影响生活的问题，能先搁下就先搁下，等孩子有空再说。

这次争吵后，孩子回来的次数都减少了，即使回来也不愿意和我们多说话。真没想到自己不想给孩子添麻烦，反倒让孩子气这么久。今后，我们难道还要看她的脸色过日子？

辽宁社会科学院哲学研究所所长、研究员张思宁说，对于孩子来说，赡养父母是自己的责任，虽然彼此分开过有清晰的生活疆界，但老人需要儿女帮助的时候，一定不能客套或外道，一旦遇到事儿，犹犹豫豫地想告诉儿女又不敢告诉，这是父母的不应该。父母日渐衰老，有事情不找孩子找谁啊！况且，孝顺也是需要培养的。有许多老年人总是为孩子着想，结果拉开了同儿女之间的距离。当然，也不能因为一点小事儿就找儿女，需要老人自己具体把握。

B 不想去女儿家带孩子还怕说出来女儿不高兴

张女士 67岁

我有两个女儿，她们都成家了，大女儿的孩子从小是奶奶带大的，而小女儿的孩子出生后，就一直是我和老伴帮着带，考虑孩子还小不能折腾，我和老伴每天起早就赶到女儿家，一进家门就开始做饭带孩子，直到把女儿女婿送走上了班，我们才算喘口气。白天我们和小外孙在家，两个老人干啥还算有条不紊，可晚上等到女儿女婿回来就有些乱了手脚。女儿女婿对于孩子比较在意，就怕我们照顾得不好，他们回家的第一句话总是“孩子今天怎么样”，边问还边检查屋内的情况，为此，我和老伴很反感也很小心翼翼。

在饭桌上，小两口逗孩子，还时不时地告诉我们第二天该给孩子吃什么，我和老伴总是默默听着，有时也想发表点意见，但又觉得自己的意见无关紧要，总是欲言又止。

有一段时间，小外孙经常感冒，女儿还埋怨我平时给孩子穿多了，吃的东西不干净等等。看到我脸色不好，她也急忙打住。带孩子是很累人的，但再累也没得不到认可伤心。我和老伴背地里商量着，要不要继续给女儿带孩子，可现实的情况是我们不带就得雇保姆，多花钱不说，这回不放心的不仅是女儿女婿，我们老两口回家也会不放心。算了，不管那么多了，女儿女婿还年轻，他们爱说啥就说，我们身体还行就帮着带吧！心里斗争了好几天，我和老伴终究没忍心跟女儿说出自己的想法。

有一天，我妹妹来女儿家串门，看到我和老伴不仅忙着带孩子，还要洗衣做饭收拾屋子，很是心疼。于是，妹妹想到了一招，建议我们回到自己的家里带小外孙，让女儿女婿自己料理家务，这样能减轻我们的劳动量，也能减少大家总在一起的小摩擦。一听这个想法，老伴很赞同，还鼓捣我尽快跟女儿说，我一开始也觉得这个想法不错，可想来想去最终还是没有开这个口。我向妹妹和老伴说出了自己的想法：本来女儿女婿心思细腻，我们在女儿家带孩子他们都不放心，要是把孩子带走，女儿女婿会更不放心的。我们一旦把想法说出来，他们会不高兴的。

没办法，这些想法和意见我们只能藏在心里。年纪大了，我经常说的一句话就是：我们要做一个“好老人”，为子女们解决后顾之忧，不要让他们操心。

辽宁社会科学院哲学研究所所长、研究员张思宁说，做任何事情不仅要追求结果，还要追求过程的快乐。需要量力而行，也用不着在意别人的评价，自己该做的做了，能做的做了，也就心安理得了。在女儿家里，诸如料理家务一类的事情，觉得累就不做，能做多少就做多少，至于女儿女婿怎么评价，那是他们的事情。将女儿的家当成自己的家，过于关注女儿女婿的感受，就会有丧失自我、不知如何是好的感觉。

C 老被当坏小孩挨批评“直肠子”变成了“哑巴”

肖女士 65岁

我在家成了“坏小孩”，一天到晚老挨批评。

几年前，我从农村来到城里的儿子家帮着带孩子。刚来的时候，楼上楼下的邻居都不认识，没有多余的人跟我唠嗑，憋得我难受啊！原来在农村的时候，邻居亲戚们总串门，家里老是很热闹。我也是“直肠子”，心里有啥就说啥，谁听到我说啥，都是一笑了之，不中听的也不放在心里，都知道我没坏心眼。到了儿子家，我每天只能面对小孙女咿咿呀呀，天气好的时候带着孩子出门，若看到邻居，我就主动跟人家打招呼，儿子儿媳看到后都说我，让我不要和陌生人说话，还说他们这里不比农村，我说话直，怕我有一天得罪了谁自己都不知道。

刚开始的时候，我没有把儿子和儿媳妇的话放在心上，只要他们不在家，我就带着孩子去楼下找那些爱唠家常的老太太，没过多久，我们家里的事谁都知道了。有一天，儿媳妇下班回来，楼下一个老太太就问她我儿子出差回没回来，弄得儿媳妇当时就愣住了，到家后就开始对我兴师问罪，说我把家里的事往外说，要是有什么不测，我就高兴了。这是哪跟哪儿啊？后来，等儿子出差回来，没等我告状呢，儿子也和儿媳妇一样，把我教训了一遍。难道真的是我错了？从那以后，我尽量减少下楼唠嗑的机会，怕自己一个不小心，就跟人家说起家里的事。时间一长，我在家里也不那么爱说话了，儿子儿媳妇有时跟我聊天，我也是小心翼翼，生怕哪句话说错了。

爱唠嗑的毛病算是改了，可在儿子儿媳眼中，我的毛病还有很多。小孙子上幼儿园后，我没事就开始研究黄历，儿子要买新家具，我让挑个好日子，他就说我老封建。

让我委屈的是，儿子做错事了，还不让说两句。比如儿子老熬夜，我总是很委婉地劝说：“你别弄太晚，明早给你包饺子，早点起来吃。”不料儿子很不耐烦：“知道了，老念叨什么？”

前两天，我做饭时打烂了儿子常用的一个饭碗，吃饭时，儿子发现碗不在，立马就高声说：“肯定是我妈打烂了。”我像犯了大错一样低下头，捏着被碎片割破的手指，儿子的批评又来了：“你自己看，还能把手弄成这样，你是小孩子么？”

来到儿子家，我已经改掉了很多以前在农村时的习惯，可在他们眼中，我仍是那个不听话的“坏小孩”。

辽宁社会科学院哲学研究所所长、研究员张思宁说，农村是熟人社会，大家亲戚里道的十分了解；城市是陌生人社会，大家都不认识，跟别人聊天得人家愿意，否则就是浪费别人的时间。在城市生活需要重新社会化，也就要重新学习和适应，从这种意义上说，孩子说您是有道理的，有时他们可能很愤怒，这需要您的谅解，您要以积极的态度适应城市生活。

D 女儿回家大包小裹我不是谢个不停就是让打包带走

李女士 70岁

我的孩子从初中开始就住校，离我远，都是自己照顾自己，后来又在外地工作了几年，每次回家跟我都不是很亲密。在孩子小的时候，我很强势，对孩子要求严格，非要给孩子送到寄宿制学校，想要锻炼孩子，当时孩子还小，每次回来都跟我哭，说是想家。当时我很坚持让孩子尽早独立，狠心地将她往外推，从初中开始，孩子上高中、大学，再到后来工作都离我很远，连我自己也没想到女儿有近20年不曾在家和我谈天说地，挽手逛街。

也许是自己年龄大了，这两年我非常盼着女儿一家回来，而女儿也很懂事，把她和爱人的工作都调回了我住的城市，时不时地就回来看我，每次都是大包小裹，好像是在补偿离开我的那些年。之前我把女儿往外推，现在却是巴不得天天守在她身边，看到女儿带回来的东西，我总觉得受之有愧，每次都谢个不停，有时还让女儿打包带走，谢来谢去的，弄得大家都很尴尬。老伴说我从一开始就不会处理和孩子之间的关系，从小往外推不懂得培养感情，现在想培养又找不到合适的表达方式。

很平常的母女相处在我这儿好像变成了负担，现在就连女儿回来帮我洗几个碗，我都不忍心。这回女儿离自己近了，可是这关系变得像客人，感觉很生分。

我很喜欢看电视剧，女儿就给我买了平板电脑下载电视剧方便我随时看。当她给我介绍平板的各种功能时，我一个劲儿地表示“好”，可具体怎么操作还是没弄明白，当时没好意思直接说，而是试着问女儿：“你着急走吗？再教下我吧。”

教了几次以后，我操作起来还是很费劲，我能感觉到女儿有点不耐烦，也没再继续问下去，后来很长时间我都没再碰这个平板。有一次，女儿问我是不是不喜欢用平板看电视剧，我只能说自己眼睛不好，不能总看。

辽宁社会科学院哲学研究所所长、研究员张思宁说，从某种意义上来说，您对女儿的教育非常成功，她不仅很独立，也很孝顺，只是您有莫名其妙的愧疚感，这是心理问题，其根源就在于您总是想控制女儿，控制不了的时候就试图找各种原因解释。您可以先自我调整一下，想那些正能量的事情，诸如女儿很孝顺，自己教育很成功等等。将平板电脑的功能学会了，也许会克服一些心理障碍。同女儿见面的时候，要把握当下，不要胡思乱想。

结语 不要活在他人阴影下

说一不二，这大概是老人年轻时对待孩子的态度。不过，当孩子渐渐长大，父母逐渐老去之时，孩子变得不在乎父母的情绪，父母也变得越来越依赖孩子，开始对孩子察言观色，于是，相处起来各种小心翼翼，就怕破坏和谐现状。

对于这种状况，一位心理医生认为，老人的小心翼翼是家庭和社会双重作用导致的，也是日积月累的，此外，还有老人自己施加给自己的压力和负担。而且有的老人太有尊严了，甚至把整个群体的形象都投射在自己身上，时刻在检视自己。其实，老人应该认识到自己的好多做法是心态问题，是自己的内心不够强大，过于依赖儿女。因此，老人要端正心态，将注意力放在自己的生活上，如在退休的圈子里建立新的社会关系，参加集体活动等，不要活在他人的阴影下。

如果您仔细观察不难发现，有不服老精神的老人较少出现心理弱势，和儿女的相处方式很随性，不仅自己过得舒服，儿女也没有压力。他们有一套适合自己的保健养生方法，还有属于自己的兴趣爱好，这些东西可缓解他们因衰老产生的心理弱势，将注意力从儿女身上转移，这对家庭和睦也有一定帮助。

不过，很多老人对于自己“离开”儿女、“独闯”世界的做法没有自信，总觉得年纪一大把啥都做不好。其实，这种想法是错误的，有报道称，人在40～68岁时认知能力达到最高峰，这期间脑子最好使，解决问题能力最强。此时老人通过学习，能更大程度实现自我精神赡养。这样一来，老年人就有自己的追求，心理弱势的状况会有所改善，甚至消失。

由此看来，老年人要有自己的生活圈子，通过学习来使自己的内心世界变得强大，看看下面的做法，或许会给您提供一些借鉴：

1.不要学他人怎么生活，找到自己的兴趣爱好，为此投入时间和精力。

2.不要太依附于子女，不过多干涉他们，也不要总邀请他们为你自己的事情做决定。

3.跟自己熟悉的朋友或者圈子里的队友真诚聊一聊身上的缺点和优点，记下来，试着改正不好的地方。

4.在家庭事务上，一定要勇于发表自己的看法，不主导，但也不能默默无闻。

5.不荒废学习和锻炼，并乐于分享。