教师职业活动幸福感与教师焦虑感的关系研究

李大亮

【摘要】本文通过对三个不同地区的教师进行问卷调查分析，探讨教师职业活动幸福感与教师焦虑感之间的关系，进一步明确教师职业活动幸福感的影响因素，为提高教师心理健康水平提供参考。

【关键词】教师职业活动 幸福感 焦慮感

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2018）04A-0028-03

焦虑作为一种特殊的、人类普遍存在的情绪，极大地影响着人类的生活，人们早就对其的许多方面进行了理论的探讨。学者认为焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是“个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。流行病学研究发现，焦虑感强者主观痛苦更多，自评症状明显严重高于其本身实际情况，快感缺失、易疲劳、注意力不集中，导致职业能力下降，社会功能严重受损。因此，普遍认为焦虑感是对个体影响最大的一种消极情绪。

教师焦虑所带来的问题更为广泛而深远，不仅对教师职业活动幸福感的影响十分明显，而且对教师的专业发展、职业成就、人际交往等诸多方面产生不利影响，进而影响到社会的和谐与安定，民族的兴旺与生存。现代教师身处社会的转型期，压力很大，易产生焦虑反应，影响了教师的生活质量和工作效果。所以目前对教师焦虑感方面的研究增多，但都是从理论角度进行分析，欠缺针对教师职业活动幸福感与教师焦虑关系的相关研究。因此，本研究拟探讨教师焦虑感与教师职业活动幸福感之间的关系，为解决教师焦虑感与培养教师职业活动幸福感提供依据。

一、研究被试

采用本研究中检验教师职业活动幸福感问卷的信度和效度部分的上海市（南汇、静安、高桥、闵行、青浦）、广东省（广州、中山）和广西桂林市样本，共计357名被试。

二、研究工具

（一）教师职业活动幸福感问卷

采用谭贤政（2009）等人编制的《教师职业活动幸福感测评问卷》，该问卷具有良好的信度与效度。主要用于评测教师在备课活动、课堂活动、课外辅导活动以及对学生学业成绩评定活动中的幸福感体验及其变化规律。

（二）教师焦虑感问卷

主要采用目前国内外最为常用的焦虑自评量表。焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）由W.K.Zung于1971年编制，是一种分析焦虑症状的简便的临床调查工具，具有广泛的应用性，在国内外实际应用中具有良好的信度和效度。该量表采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

三、研究程序

以学校和班级为单位，采取团体施测的方法，同时发放教师职业活动幸福感和教师焦虑感问卷，当场作答，完成后收回。

四、统计方法

所有数据采用SPSS20.0 for windows统计软件进行处理。

五、结果分析

（一）教师职业活动幸福感各维度与教师焦虑感的相关分析

关于教师职业活动幸福感各维度与教师焦虑感的关系，其调查结果见表1。

（二）教师职业活动幸福感与教师焦虑感的回归分析

为了验证教师焦虑感对教师职业活动幸福感的影响作用，本研究以教师焦虑感得分作为自变量，以教师职业活动幸福感各份问卷总分作为因变量，用回归分析法进行回归分析，结果见表2：

回归分析的结果表明：教师焦虑感对教师职业活动幸福感各份问卷均有着很强的预测作用，说明教师焦虑感是影响教师职业活动幸福感的一个重要指标。这正好说明，教师虽然接受过专业化的训练，但在职业活动中还是会受到七情六欲的影响。必须淡化对教师职业的神化现象，做好教师不良情绪的引导。

（三）对高低焦虑组与教师职业活动幸福感各份问卷之间的差异分析

将被试按焦虑量表分数，抽取高焦虑组和低焦虑组两个组（区分标准为样本平均数加减一个标准差，即量表分数高于平均数一个标准差以上的为高焦虑组，低于平均数一个标准差的为低焦虑组）加以比较，结果见表3。

从表3可以看出，低焦虑水平组在教师职业活动幸福感各份问卷上的得分均显著低于高焦虑组，这说明教师焦虑感与教师职业活动幸福感具有很好的预测一致性，即：焦虑感得分低的教师具有较低的教师职业活动幸福感得分，而具有实际较高的教师职业活动幸福感；高焦虑感的教师，其教师职业活动幸福感得分高但实际幸福感低。

六、讨论

笔者通过对教师焦虑感和教师职业活动幸福感相关分析和回归分析发现：教师职业活动幸福感各份问卷及诸因素与教师焦虑感之间存在极显著相关（见表2、表3）。低焦虑水平组在教师职业活动幸福感各份问卷上的得分均低于高焦虑组，并在教师职业活动幸福感各维度上存在差异显著（见表3）。这样的结论符合以往研究的结论，即：低的消极情绪不会降低个体幸福感的体验强度；但达到焦虑状态时就会直接影响个体幸福感的获得。教师职业活动幸福感也适应幸福感获得的这一规律。

从表3还可以得出教师群体是一个具有高焦虑感的群体。笔者认为是有其理论依据的。一是由教师自身特点所决定的。教师对于自身的能力、人格等非常重视，自己心里有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、苛刻，这就容易对教学问题产生担心，而由于教学问题的不可预见性，对教学问题的担心极容易成为焦虑，这种负面情绪会影响教师职业活动的认知状态，导致教师职业活动幸福感下降。因为幸福感并不是完全由外部环境所决定，而是取决于我们看世界的方式，米兰国立大学心理学教授保罗·莱格兰齐认为：“幸福与不幸不会以标志着快乐生活与悲惨生活的事件为分水岭，而区分幸福与不幸完全依赖于一种‘滤镜的颜色，我们每个人都在用这种‘滤镜过滤真实生活，它可以帮我们搜寻到幸福中是否存在着不幸的因素。然而幸福不是诸多愉快事件的累积，而是一个质的问题；通过‘滤镜看到的世界，要么花团锦簇，要么荆棘密布，非此即彼，会是两个截然不同的世界。”笔者认为这里的“滤镜”就是个体的心态，焦虑就是一种消极的心态，就是改变个体世界状态的“滤镜”。对不同焦虑水平教师的分组检验发现：焦虑水平越低，其职业活动幸福感越高；反之，其职业活动幸福感越低。二是由教师职业活动特点所决定的。教师职业活动是当今社会最“开放”的职业活动，接受着许多人直接或间接的检查和监督，如学生、校长、教研员、学生家长、教育行政部门的有关人员等。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师职业活动有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有各自不同的观念和想法。这也足以让教师产生焦虑。除此之外，教师在职业活动中还要忍受成就感缺乏、交际面窄、社会地位低下、教学活动变化大等多种因素的影响。三是教师职业活动的角色成分太多。一般来说，教师职业活动的角色学习是预防教师焦虑的途径之一。但如果角色成分太多并发生冲突时，就容易产生焦虑。而一些教师太依恋于现在所学习的职业活动角色，以至于迷失了自己，产生焦虑。四是这样的结论跟以往许多研究的结论一致。如，Travers和Cooper（1993）研究表明，教师的职业压力高于平均水平。戈河山（2008）认为：“教师面临着学生对自己是否认同，以及职称评定、评优、晋级等问题，这些经常会使教师感到有危及自尊心的危险，从而产生焦虑。”张艳芬和牛秀平（2008）对初中教师焦虑和抑郁情绪现状的调查研究也同样支持了本研究的结论。

综上所述，教师焦虑感将明显降低教师职业活动幸福感。因此，在教育实践活动中，教育管理者应该及时发现并解决教师存在的焦虑问题，以维护教师的心理健康，促进教师职业活动幸福感的提升。

（责编 秦越霞）