没有无法舞动的人生没有无法跳跃的年龄

唐依敏

最近看的视频里，有一支让我记了很久，一个名为“Bamboo Shoot”的街舞团队，成员是60岁的立花和57岁的MUSH，昏暗的灯光下两个人穿着T恤和肥大的裤子伴随着音乐的节奏舞动起来，其实她们的动作沒有那么标准，甚至转圈的时候两个人也有点跟不上节奏了，但是就是奇迹般的在心上留下了散不掉的痕迹，也许就像她们说的那样“跳街舞的日本人有很多，但是上了50岁还在跳还能Battle（斗舞）的人，却没有多少了。”

这样的人还有很多很多，他们隐没在人群中以群众的面目出现，但是音乐一来你就能快速的从人群中分别出他们。来自洛杉矶的舞者Galen Hooks从7岁开始跳舞，而来自台湾的陈妍臻甚至已经记不清自己与舞蹈没有联结的岁月。街舞是跨越性别，地域，种族和文化的，甚至就连年龄也不再重要，每个人都可以是一段舞蹈的制造者。

没有无法舞动的人生，也没有无法跳跃的年龄，大概这也就是街舞吧！也许前路漫漫，但是请带着爱，继续舞动下去吧。

跳舞的时候，我感觉在家一样舒服

第一次知道Galen Hooks是源于《热血街舞团》里一头银发的她跟陈伟霆合作的一支舞蹈，扮演机器人的她用动作灌注给了这支舞蹈灵魂。给陈伟霆当编舞老师，甚至来到陌生的中国，对于她来说都是舞蹈生涯中一段珍贵的经历，但是当跳起舞来，一切又好像都没那么重要了，“跳舞的时候，我感觉像是在家一样舒服，我感觉一切都很安全很合理”。

舞者Galen Hooks生长在美国的洛杉矶，这座城市的阳光和海浪也滋养着她的舞蹈。在她的口中这是一个可以随时舞蹈的城市，街道就是舞台，在街头插上耳机就可以跟随旋律舞动一曲，在这里，你可以真实地做自己，而这也是街舞带给Galen Hooks的感动，对于舞者来说，舞蹈也代表了最原始的来源于身体的冲动。

而跟随着Galen Hooks的脚步学习了一节舞蹈课之后，我也逐渐被这种舞蹈奇特的魅力所感染，听着心脏怦怦的律动声我甚至可以想象Galen Hooks口中那个几乎总是晴好天气的城市，也许就像她说的那样“舞蹈可以让你全方位地了解一位舞者。你不需要知道这个舞者的名字、籍贯，甚至语言，但他们会用身体以舞蹈的形式把这些信息传达给你，这比语言能够表达的要丰富得多。”

Q&A;

Q=《北京青年》周刊

A=Galen Hooks

Q你跳舞跳了多久了？你是什么时候，为什么选中了这一行？

A七岁的时候，我参加了一个最早期的舞蹈比赛节目，叫Star Search。最终我们组获胜了，所以从那时起我就成为了一名职业舞者。这一行的竞争太激烈，你必须要足够热爱它才能生存下来，也正是这份热爱支撑我走过了这些年。

Q你觉得街舞的魅力是什么？

A舞蹈是一种比较古老的艺术形式，但是街舞最大的特点就是它非常的流行跟时髦，配上时下最流行的音乐你就可以开始舞动，但是其他舞蹈可能不具备这种特质。跟芭蕾还有那些在会场里跳的舞蹈相比，街舞在服装上的限制也更少，大家觉得什么样子是最酷的就可以穿成什么样子，不用说一定要穿什么样子的鞋或者什么衣服。

Q说—说你的舞蹈风格吧。

A我的舞蹈很注重细节和与音乐的配合。音乐性是我所关注的重点之一，我的舞蹈也有很多表演成分，而不是单纯的肢体动作。在我眼里，舞蹈是在讲故事、表达自我。所以无论是什么舞种，芭蕾、爵士、踢踏舞还是街舞，这些元素都是不变的。

Q你为什么喜欢编导舞蹈和教舞蹈呢？

A我之所以喜欢舞蹈编排是因为这样可以把音乐视觉化。每一首歌都有无数种的解读方式。另外，我觉得--教别人跳舞是一种特权，也因为我知道+人的生活可以在一小时之内被舞蹈完全改变，所以我很重视舞蹈课程，并非常认真地教授别人。对别人来说，舞蹈是一种心理治愈，让人通过身体感受真实的自己，接纳自己，变得更有自信。这是很难得的。

Q你的舞蹈课是什么样的呢？

A我的舞蹈课不过分追求技巧，而是更专注于艺术性地了解自己。当学员们无法藏在舞步的后面，而是要通过舞步直面艺术上和人生中的自己，课堂上的每一秒都可以被作为一种治愈。在课堂结束时，你应该感觉充满了活力并对自己有了更深的了解。

Q和其他舞者合作感觉如何？合作中，你最喜欢的是哪点？

A和其他舞者合作就好像用黏土做雕塑一样。因为舞蹈是由人体来展现的，我的黏土是非常独特的个体们。每一位舞者都是特别的。所以给多人编排舞蹈很有趣，因为每个舞者都有不同的解读，但整体上，他们都是一支舞的一部分。

Q你是土生土长的洛杉矶人，洛杉矶是如何启发了你的舞蹈和艺术之路？

A洛杉矶是我的家乡，对我有着方方面面的影响。它是我成为舞者和艺术家的基石。我和著名艺术家们去巡演的时候，会去到很多别的城市，但当我回到洛杉矶的时候，我就更加可以发现它的独特之处。单说这里的天气就给了我很多灵感，每天早上都带给我力量，每天都是新的充满自信的一天。对创造型人才来说，这里再合适不过了，因为完全没有什么扫兴的事情。这是一个充满机遇的城市，每天在宽阔明亮的地方醒来，你会感觉充满了动力。我很幸运能生活在如此有创造力的城市里。

Q最近你跟洛杉矶旅游局合作了一支舞蹈舞蹈，跟我们来聊一聊你以洛杉矶为灵感创造的这支舞蹈。

A我希望学这个舞蹈的人能感受到乘飞机来这里的场景、感受到这里的能量和希望。我意识到了洛杉矶对世界各地的意义。尤其对舞者来说，这是个代表着梦想的地方。最出色的舞者都住在这里，在这里创作，在这里训练。整个舞蹈都是关于这座城市对人们的影響，让大家充满激情。比如歌词里面提到太阳的地方，从舞蹈中也能表现出太阳。舞蹈里还有一些象征着洛杉矶棕榈树、冲浪者、海浪翻涌、阳光元素的动作。打个比方，我们站在这里的这个细节，就代表了你必须坚定地知道你在这座城市中要的是什么，要不然你会迷失自我的。这里所有人都很有求胜心。这个动作象征着舞者坚定的内心，为真实的自己而骄傲。你要知道自己是谁，也要能忍受在一个八拍里完全站着没什么动作，但实际上这本身就是一种宣言，不要含糊不清，要非常清晰地发出自己的声音，因为洛杉矶就是能让你如此发声的地方。你必须要有坚定的内心才能成功。结尾处就是舞者对着镜头说“我要成功”。在这里大家各凭本事，你必须得自觉。

Q可能在中国如果你在大街上跳舞会面对很多异样的眼光，在洛杉矶可以自由的舞蹈吗？

A在洛杉矶你可以随时跳舞，而且你可能随时会被星探发现或者是拍进谁的MV。而且洛杉矶是一座让你真正做自己的城市。不是所有城市都有这种氛围。勇往直前、不恐惧的人，在这里会有收获。没有比这更好的动力桌敦促自己努力强大了.因为我知道这座城市会回报我的努力。

Q那跟陈伟霆合作的感觉如何呢？

A我在中国和陈伟霆的合作非常愉快，他特别有礼貌，还带我去了他家吃饭，给了我一种宾至如归的感觉。而且他非常专业，也非常在意细节。你能感觉出来他跳舞跳了很多年了，而且和他彩排非常有趣，也很容易。他是最理想不过的搭档了。

Q舞蹈教会了你怎样的人生道理？

A舞蹈教了我很多人生道理。最重要的就是每个人都会经历很多事情很多恐惧，可能是从人际关系中，也可能是有人告诉你你不够好，或者告诉你你不能按自己的心愿生活。只要人们作为舞者，跨过这道恐惧的障碍，你就会看到他们最好的一面。他们不再靠模仿别人来隐藏自己，或者一味地迎合别人。作为舞者，你越真实，就越能成功。如果把这个道理应用到人生中去，我们可以知道，尽管别人插手你的生活，你还是要勇敢的做自己。

Q描绘一下你的一天是怎样的吧？

A洛杉矶完美的一天一定要有好天气，这个几乎天天都有。我要睡个懒觉，跳一点舞，排练或者上课都可以。还要去见家人，去户外，去购物，在户外吃东西，看电影。

NiKKi陈妍瑧跳舞已经成为了一种生活习惯

《这！就是街舞》的热播让人们认识到了来自台湾的阿美族女孩陈妍臻，一头好看的长发，长相漂亮，爽朗的笑容，最重要的是利落的舞步，这些形容词组成了这个将舞蹈揉搓在自己血液里的女孩子。

我问她“你觉得接触跳舞之后你自己跟之前有什么变化吗？”很意外的是，因为接触街舞的时间太久了，她甚至都不记得没有街舞日子里的陈妍臻是什么模样。而舞蹈对于这个女孩来说也逐渐成为了一种生活习惯，“我觉得跳舞已经成为了一种我的生活习惯了，变成一种自然而然融入到身体里面的条件反射，现在我听到音乐就会想动，然后会想怎么去跳。舞蹈在我大脑中占据很大的一个领域，所以其实跳舞对我而言就是非常重要的一个生命里不能失去的东西。”

NiKKi，请带着你的舞蹈，继续前行吧。

Q&A;

Q=《北京青年》周刊

A=Nikki陈妍臻

Q你觉得所谓的街舞精神是什么？

A我觉得所谓的街舞精神其实是一种坚持，毅力，不断挑战自己跟创造力的融合体。所以其实综合在一起的话，我觉得街舞精神就是一种挑战自我并且不放弃的精神。

Q和其他舞者合作的感觉如何？合作中，你最喜欢的是哪点？

A其实我在节目中跟很多舞者都合作，有一些舞者是我之前在一些私下的比赛就已经认识了的，所以其实我觉得跟他们在一起合作的感觉很自在，很自由，就是很直接，大家都可以讲自己喜欢跳的东西，或者听的音乐，然后玩在一起。因为其实我的个性是比较直爽的那种，比较不会有太多的心机，他们也是一样的，我觉得跟舞者在一起合作或者交流的感觉是非常的舒服的，没有压力。

Q你喜欢编舞和教别人跳舞的感觉吗？为什么？

A我喜欢编舞和教别人的感觉，因为其实编舞就是一种创作，编舞其实就是你听到声音之后，你身体的反馈或者说你身体产生出来的变化，还有你对音乐和歌词的理解的展现，这是一种创意的，你要去思考说你要编一个什么样感情的舞蹈，那个时候你的肢体感情跟你的表情还有你的情感是融为一体的。然后我也很喜欢教课的感觉，我现在也还是继续在我原本的教室教课，我觉得教课的时候是一种分享。一是把经验分享给学生，二是在教学生的同时其实我自己又在练习了一次舞蹈，更扎实，所以其实算是互相帮助吧。

Q对你来说成为舞者最重要的素质是什么？

A我觉得成为舞者最重要的素质其实就是要对自己负责，我觉得这也是对舞蹈圈子，对其他的舞者的一种尊重。

Q还记得自己第一次跳街舞时候的场景吗？当时心情是什么样的？

A第一次跳街舞是在台北，那时候西门町有一个舞蹈教室刚开幕，然后去上课，第一堂跳的街舞其实是跳house，那时候其实是有点跟不上的，因为它都是脚步。可是当时的老师就指点我，让我去他的工作室继续学，然后当学徒。其实我觉得当时我自己能进去那个教室去学一个我完全不知道的东西，就有种超越自己的感觉，之后就越来越勇敢了。那时候就觉得非常开心，虽然说我站最后一排，然后其他哥哥姐姐比较大，可能我也跟不太上他们，跳的也没有那么好，但我觉得不管我跳的好不好，就是觉得很享受。

Q喜欢站在舞台上的感觉吗？

A我觉得我蛮喜欢在台上的感觉，应该说是我爱这种感觉，就是很自在没有压力。我喜欢观众看到我的那种心情，如果他们是愉悦的，跟着我的心情一起起伏，我会覺得很感动。

Q说一件跳街舞这么久让你觉得最有意思的事吧？

A我觉得跳街舞跳那么久最有意思的事情是身边的亲戚啊或者我妈妈和我弟弟也喜欢上了这种文化。以前他们可能还会觉得说“唉这是什么？”可是其实在我家那边我妈妈也会跟着我一起跳，然后穿我的衣服。可能她身体没有那么好，但是她也能够去欣赏这个东西，我就觉得很棒。

Q你希望通过自己的舞蹈传递给大家一种什么样的精神或者说是情感？

A我觉得我跳街舞是有一种使命感的，因为我跳了很久了，但是我的前辈也都还在跳舞，所以我会觉得有种传承的使命感，我希望这种文化它不要断。我觉得我有义务把我学会的跟我看到的东西去分享给大家。在情感方面当我看到我的学生进步，我就会很开心。

Q你是台湾人，你觉得台湾这个地方对你的舞蹈生涯有什么影响吗？

A其实台湾一直都是一个很开放的城市，不管是在教育还是在流行文化方面，所以我觉得对我的帮助很大，因为在我很小很小的时候就知道这些东西，知道Hiphop，知道这些文化，然后跟着前辈一起，看着他们比赛出国。我觉得台湾就是没有局限，然后会接受外在的一些文化，我很喜欢这种感觉。

Q街舞需要经常练习才能有所进步，所以一个舞者的一天是什么样子的？

A我觉得街舞就是要经常练才能有进步，你看跳地板的那些舞者，如果他们不练可能就没办法做好他们的一些标准的动作，其实跟运动员没有差别。因为跳舞非常消耗体能，所以毅力很重要，特别是我们如果要去battle或者是教一天课，其实很耗费体能，但是我觉得舞者都有那种越跳越习惯越跳越上瘾的感觉，所以坚持跳舞也没有带给我负面的情绪。也会累，可是不会觉得那个累是一种累赘，反而会觉得说可以提升自己。

Q跳舞很辛苦，中途有想过放弃的时候吗？如果有最后又是怎么说服自己的？

A我没有想要放弃过，除了有一次是腰伤了两三个月都没有康复，然后第一个月只能平躺在床上不能动，那一阵子是挺痛苦的，但是我没有想过放弃，我只是希望赶快好起来再继续跳。

Q在舞蹈生涯中遇到的最大的阻力和困难是什么？

A就是有的时候会听到一些声音，听到很多意见，然后在那个过程中会迷失自我，找不到方向。但是你要找到一个自己的定位，你要往哪个方向走。其实我在这个方向中间迷失了一小段时间，但没有很久。因为我还挺自我的，我觉得有建议是好的，可是最重要还是知道自己要什么，但是我觉得我是一个非常清楚自己想要什么，不要什么的人。所以就沉迷了一阵子，然后就慢慢恢复找寻最初的感动，对舞蹈的爱。

Q对于当下的生活状态还满意吗？

A我觉得我现在过得很好，我的生活状态不会被我的身份跟我生活的环境影响，是受我自己的心态决定的。我觉得我心态一直都还蛮健康的，所以我觉得我的生活状态很好。偶尔沮丧的话，我就跟我家的狗玩，然后看看电影或者哭一下，然后就恢复了。