多元视角分析民族传统体育项目的价值

田强

摘 要：民族传统体育项目不仅仅是一种体育项目，更是民族文化的结晶，是一个民族生活状态、文化习俗等在体育上面的体现。民族传统体育项目又不仅仅是一个项目，一个符号，更是一个民族生存发展的重要基础，因此，发扬与传承民族传统体育项目具有重要意义。本文将从文化传承、教育、锻炼等多个视角对民族传统体育项目的价值进行分析。

关键词：传统体育项目 文化价值 娱乐价值 教育价值 社会价值

中图分类号：G853/857 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（c）-0175-02

民族传统体育是民族文化的结晶，对民族文化的传承，对民族的发展都具有重要意义，因此民族传统体育项目对整个民族都具有多元化意义。

1 民族传统体育项目具有文化价值

民族传统体育项目不是凭空创造出来的，是我们的祖先在日常生活中根据日常的行为动作改编而来的，具有浓厚的文化底蕴与文化内涵，也具有现实来源。例如，维吾尔族的“高空走绳”活动来源于一个民间传说，据说当年维吾尔族生活地区出现了一个能在高空自由行走，兴风作浪的妖怪，一个少年通过一根60m的绳索连接到30m的木杆顶端，站在木杆顶端将妖怪杀死，维吾尔族人民为了纪念少年，就在每年开展这项活动，后来发展成为高空走绳运动。诸如这样的体育项目还有很多，例如赛龙舟是为了纪念一位与伤害百姓的巨蟒同归于尽的石匠等等。

另外，我国是农耕文明，农业在我国发展已经有几千年的历史，有些体育活动是祖先根据日常的生产活动摸索改造而成，例如土家族的“摆手舞”，是土家族人根据插秧、播种等动作改造而来，既表现了人们当时播种时的希望，也表现出了人们在丰收时的喜悦。苗族的“蚩尤拳”则表现出一种坚强与毅力，是对人的一种鼓舞。

同时，不同的文化背景成就的民族传统体育项目大不相同。例如，蒙古族生活在草原上，因此，骑马、摔跤、射箭是蒙古族的主要体育项目，这些项目可以体现出蒙古族这个马背上的民族的人的豪迈和热情的性格特点。

每个民族，每一项传统体育项目的形成背后都有其自身的文化背景，通过这些项目不仅仅可以将一个民族的生存环境与生存状态完美复现，更可以通过这些传统体育项目，加深我们对民族传统文化的认识。

2 民族传统体育项目具有教育价值

民族的传统体育项目对于我们而言，不应该仅仅是一项传统文化，仅仅是一段历史，它的形成与发展都是中华民族智慧的结晶，具有其自身的先进性，也可以与时俱进，对我们当前体育事业的发展也具有重要意义。

民族传统体育项目具有重要的教育价值。民族传统体育项目尽管具有浓郁的地域特色与民族特色，但是仍然具有各民族互通的东西，并且发展到今天，已经可以与当下的体育教学融合在一起，对人们的学习具有重要参考价值。我们应该重视民族传统体育项目的教育价值，通过学习民族传统体育项目认识每一项传统体育项目的起源、发展、背后的故事及其文化背景与文化底蕴，这将帮助我们丰富文化知识。另外，通过民族传统体育项目课程开始，老师应该注意与学生之间的沟通，应该善于发现传统体育项目与当下的体育项目之间的互通之处，通过将传统体育与现代体育进行融合，开创出新的教学方式与教学内容，帮助学生掌握更多更有用的东西。

另外，将民族传统体育项目引进当下课堂教学，既可以弘扬传承民族传统文化，帮助学生了解民族传统体育发展史，更能帮助学生认识到我们祖先的伟大，帮助积极丰富课堂教学内容，丰富体育教学方式，促进我国体育教学的发展。

3 民族传统体育项目具有健身价值

当下人们越来越重视身体健康，生活观念的转变，现在越来越多的人购买健身卡去健身房锻炼身体，其实古代我们的祖先也已经认识到身体健康的重要性，并通过自身的实践检验出锻炼身体的有效方法，这些方法在后来的不断发展中逐渐完善，发展成体育项目。

在我国的古时候没有当下这么好的条件可以提供健身，因此，我们的祖先根据对身边事物的观察及对日常活动的总结，发明了很多体育项目。例如太极拳，就集颐养性情、强身健体、搏击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。华佗的五禽戏，就是根据动物的动作编成，不同的动作有不同的功效，练熊戏可以调节脾胃，促进消化；练虎戏可以增强督脉功能，缓解腰背疼痛；练鹿戏可以缩减腰围，保持身材；练猿戏可以增强心肺功能，缓解气虚、气短等疾病；练鸟戲可以预防关节炎，增强抵抗力。

我们的祖先通过反复练习与调整形成的传统体育项目，每一个动作都要求精准，做到标准才会有助于身体健康，直到现在，这些简单易行，效果明显的传统体育项目仍然被很多老人用来锻炼身体，因此，民族传统体育项目具有不可替代的健身价值。

4 民族传统体育项目具有娱乐价值

我国民族传统体育项目大多数动作柔和缓慢，或者是动作优美，观赏性、娱乐性较强。其很多项目来源于古代的一些神话传说或者是日常的生活行动，结合人们的生活节奏，鼓乐节奏等，形成了优美的动作。例如“摆手舞”就是根据人们在农耕时的播种的动作形成，即走即停，并且动作轻盈，与优美的伴奏结合在一起，给人一种视觉上的享受；古代的傩戏，尽管现在并不多见，但是在古代确是驱邪的一项活动，并且也是一项娱乐项目；另外，五禽戏，太极拳这类温和的动作在锻炼身体时能帮助人平心静气，也可以让观赏的人身心放松，这样的民族传统体育项目都具有较强的娱乐性。

并且，对比当今社会存在的一些体育项目，传统体育项目更具有观赏性。他根据集结随时调整自己的活动时间，并且主要为娱乐性，经济性相对较差，具有较强的观赏性。例如，当今社会的篮球、足球、羽毛球更多地是一种竞技性体育项目，很少有人在业余的情况下练习这些项目仅供观赏，而赛龙舟发展了这么多年已经不仅仅是一项比赛，更是一项习俗，每年都有很多观众去欣赏。

5 民族传统体育项目具有社会价值

这里所说的社会价值仅仅是一个小众的概念，是说明传统体育项目能够促进人与人之间的交流，促进沟通，有利于民族传统体育项目的传承与传播。古代的民族传统体育项目多是在人们闲暇的时间举行，此时大家可以一起坐下来表演，或者是观赏这些项目的进程，同时彼此之间也可以通过观赏这些项目进行沟通，增进彼此之间的交流。同时，传统体育项目经过改造和发展，保留了其中的先进部分，祛除了糟粕的部分，更符合当代发展的价值观与文化理念。

另外，民族传统体育项目也能帮助当代的人了解我国古代的生活状况与发展状况，更好地了解我国古代的生存环境与生活状态，了解我们的古代文明与古代经济，增强民族认同感与自豪感，增强民族自信心，增强民族凝聚力，促进民族发展。另外，我们可以通过弘扬民族传统体育项目，传播民族传统文化，促进民族文化的继承与发展。

6 结语

民族传统文化是全民族智慧的结晶与社会实践的产物，对我们每个人而言都具有重要意义，因此，我们更应该从多角度去认识民族传统体育项目所具有的价值，并且将这些价值发扬出来，传承与发扬民族传统体育项目。

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