让“阳光体育大课间”之花快乐绽放

2001年5月，《国务院关于基础教育改改与发展的决定》中指出：基础教育是科教兴国的基础工程，对提高中华民族的素质、培养各级各类人才，促进社会主义现代化具有全局性和先导性作用。在这十几年的历程中，针对学生体质下降这一严峻问题，继而把大力开展阳光体育运动，作为新时期加强中小学体育工作、增强中小学生体质的战略举措。这将有利于形成人人参与、个个争先、生气勃勃的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气。随着“锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康理念的不断深入，各地学校全面启动了“阳光体育课”与“阳光体育大课间”活动，其目的就是 为了提高阳光体育课教学质量，充分发挥大课间体育活动的多功能作用，同时也是贯彻落实“健康第一”的指导思想，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼。如何让“阳光体育”真正走进校园、真正让每一个学生健康快乐成长，不论是从学校的管理者、还是体育工作的落实者，都对这个问题进行思考，并积极投身到开展阳光体育活动的热潮中。

一、播洒阳光大课间健康的“种子”，培养学生终身体育的意识

终身体育是指一个人终身受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健 康，身心愉快，终生受益。它包括学前体育、学校体育和社会体育三个方面。而学校体育是一个长達十几年的教育过程，从小学、中学到大学，不同阶段的学校体育 教学具有各自的目标、任务和特点。学校体育教学活动既是学校教育的一部分，又是终身体育非常重要的关键环节。

终身体育是现代体育的重要发展方向，它对学校体育的改革有着深远的影响。因此，我校正是以终身体育为主线，积极开展早操、大课间活动，让学生活泼爱动的天性得以充分体现，积极参加活动的身影处处可见。学校从领导到教师对大课间活动都非常重视，同时，更重视早操大课间活动的实效性。结合学校开展的课题“创新‘两操活动的实践与研究”不断探讨总结早操、大课间活动的得失，充分发挥大课间活动的多功能作用，进一步使其操作规范化、管理科学化、活动艺术化。我们在活动管理上注重规范性，在活动内容上做到针对性，在活动形式上考虑多样性，在活动的措施上注重长效性，在活动的方法上采取应变性，使早操、大课间活动成为学生喜欢，家长支持，老师参与、师生同乐的活动。

二、丰富阳光体育活动的内容，收获体育育人的快乐“果实”

传统的课间操，内容单一、乏味，形式机械、呆板，而且没有挖掘出其中的育人价值，学生早已厌倦，绝大多数学生只是敷衍了事。这样，制约了学生素质的提高和能力的发展，还可能养成行为随便、做事马虎、散漫的不良习惯，进而影响学生的身心健康。而我校早操、大课间文化建设的推动，对学校来讲，既落实了学生每天一小时体育锻炼时间，又结合学生心身、年龄特征科学规范实施。如早操，学生在集结等待时间，认真落实“三个一”，既学生集体整理着装一次；原地踏步一分钟；集体诵读经典一分钟，让他们诵读文明礼仪习惯等内容，或踏步、站军姿，在锻炼身体的同时培养学生良好习惯。

我校要求学生在早操、大课间上下楼梯或集结等待时进行经典诵读，这样既减少了安全事故的发生，又增强了学生纪律意识，在活动中学生的知识也不断积累。师生共同跑操，参与大课间活动使得师德、师风有所转变，同时也形成了浓郁的校风。

另一方面，学校对“大课间操”实行“四化”：进退场军事化、指挥音乐化、动作韵律化、队形图案化，融学生广播体操、自编操和校园集体舞于一体。每次大课间活动，踏着《运动员进行曲》全校师生迈着整齐的军人步伐进退场，伴随《阳光少年》乐曲变换出艺术队形，并在音乐的指挥下完成广播操和舞蹈动作。新颖的大课间操活动成了学校最靓丽的风景，孩子们在阳光下愉悦身心，从而打造出以“我运动、我健康、我快乐”为主题的大课间文化。

三、创新开展阳光体育大课间活动，促进学科之间的有机整合

创新性早操、大课间体育活动中蕴涵着丰富的德育、智育、体育、美育等因素，它将多门学科的知识和技能有机地融为一体。在前期筹备阶段各学科的教师要研究商讨活动的实施方案；体育教研组负责牵头提出活动环节的编排设计，音乐教研组要确定与之相适应的指挥音乐；语文、美术、思品、数学等教研组要根据总体设计分别承担各种特色操的编排与推广任务，促进了学科之间的交流。

活动过程中具有全程控制调度功能的指挥音乐，就体现了音乐与体育学科的紧密联系。师生在音乐教师选配的欢快旋律下进行活动，激发了大家参加体育锻炼的热情，体会到了音乐的韵律感、节奏美与感染力。各学科教师结合指挥音乐所创编的主题操，表现了各学科与体育的完美结合，让学生体会到来自不同学科的风格差异，轻松吸收了不同学科的营养。

没有口令的指挥音乐是大课间各环节之间过渡与变化的信号，它在训练学生洞察力的同时也将思品学科知识适时的融入到了活动之中，对学生起到了潜移默化的教育作用。活动中以年级、班级、小组为单位的各种分组游戏与竞赛，使学生自然形成了活动的小群体与小社会，在有组织、有分工、有协作、有对抗的球队或合作小组中，随时会出现如何适应“社会”的问题，思品教育中的是非观、抗挫力得到了体现，使思品学科的教学内容更加具体化、实际化，为思品教师结合活动展开课堂教学提供了空间。

四、注重阳光体育活动的实效，让“素质教育之花”常开

首先，我校开展的早操、大课间能够促进学生思想道德素质的提高。多个环节的相互衔接和活动内容的不断转换能让学生养成服从大局的团队意识，听从指挥、严守纪律的个人作风，使学生自觉形成爱国、爱校、爱班级的集体主义精神。在活动推行过程中，学校发动班级的带操员和体育积极分子充当“小教练”，帮助和辅导同学完成集体操和分组活动的练习，这种兵教兵的互教互学方式有助于学生形成关爱弱者、共同进步的高尚品格。

其次，大课间活动促进了学生身体机能的发展。多彩多姿的自编操、放松操，能够有效地提高学生神经系统中前庭分析器官的机能和控制协调能力；构思新奇的游戏竞赛能够有效地发展学生速度、柔韧、力量、灵敏等素质。

第三，特色早操及丰富多彩的大课间活动促进了学生心理素质的提高。分组活动中的游戏、竞赛，会让学生遇到失利和挫折，对培养学生面对失败的心理承受力和吃苦耐劳的心理品质，以及坚韧不拔、始终如一的顽强毅力起到至关重要的作用，而这些心理素质将成为学生终身受益的宝贵财富.

作为区级体育骨干教师及学校体育教研组组长，笔者一直在思考：开创特色大课间及早操活动是推进素质教育的有效举措，是提高学生身体素质的最佳平台。在阳光体育大课间活动中充分发挥学生的主动性和积极性，实施长效管理，提高大课间活动的实效性，确保大课间活动不断向前迈进，从而也进一步促进学校和谐发展。阳光体育正是以尊重学生全面发展为核心，让学生终身享受体育的乐趣，从而才使学校体育向更深处发展，认真落实开展好学校早操、大课间体育活动，从而有效促进学校各项工作科学健康发展。

参考文献：

[1]阳光体育运动学生锻炼[M] 陈燕飞 周志勇 北京体育大学出版2010.4.

[2]阳光体育运动校本教材拓展[C] 陈燕飞 潘建芬 北京体育大学出2010.5.

作者简介：尹红军，男，大学本科学历。1976年11月24日出生，宁夏中卫市中宁县人，一级教师（区级骨干教师），现任中宁县第九小学体育教研组长。研究方向为小学体育教学与训练研究。