沙盘游戏在高职生职业生涯选择中的应用

陈楠楠

摘 要：沙盘游戏融合了中西文化的哲学精华，在心理分析和心理治疗等领域都取得了惊人又独特的功效。本文研究沙盘游戏对大学生职业生涯的选择与决策，并以高职生为研究对象，探索提高高职生正确选择职业生涯的有效途径，旨在为大学生的职业指导提供一套可行的实施方案。用沙盘游戏对高职生实施干预需要进行干预设计，通过沙盘游戏对高职生职业生涯选择进行干预，结果是促使高职生明显增加信心，更加了解自己，明确职业生涯目标，并作出有效职业生涯决策。

关键词：沙盘游戏；高职生；职业生涯

一、 沙盘游戏相关概念及原则

沙盘游戏是一种使用沙、沙盘、水以及有关人物的微缩模型来进行心理治疗与心理辅导的方法。它是受荣格积极想象技术及其理论的启发，在二十世纪六十年代，由洛文菲尔德（Margaret Lowenfeld ）和多拉卡尔夫（Dora Kalff）等相关学者的不懈努力，并最终得以问世。在二十世纪九十年代，国内心理学学者申荷永、张日昇等人引入沙盘游戏，并受到广泛关注。申荷永[1]认为：“卡尔夫自己认为 ，她是在荣格分析心理学和中国文化这两大思想来源的基础上，有效地整合了威尔斯，尤其是洛温菲尔德的专业技术 。这也就意味着，对荣格分析心理学和中国文化的理解 ，是理解与把握沙盘游戏治疗的关键。”

郑元洁[2]认为 ，沙盘游戏的理论基础来源于两个方面：1.荣格心理分析理论的影响；2.纽曼的儿童发展阶段理论。陈侃、高岚认为：“我们把自由与保护，治愈与发展，以及发展与创造作为沙盘游戏的基本原则，这些基本原则包含着沙盘游戏的实际作用和实践意义。

二、 职业生涯相关概念界定

自十一届三中全会以来，中国开始了改革开放，教育领域也不例外。而有一个最明显的变化就是国家取消了“包分配”这一诱人的制度。近些年，就业难也成为大众广泛关注的社会问题。因此对于在校高职生们如何做好职业生涯规划是重中之重。

莱昂妮-布莱尔（Leonie Blair）认为，职业规划是关于弄清楚你想要的关于你的生活，你的知识，技能，能力和你的价值观，梦想以及个人风格等。它涉及自我分析和自我反思，最好让有可能帮助你的人的参与。

三、 沙盘游戏在高职生职业生涯选择中的可操作性研究

高职是教育类型的名称，而专科是学历层次的名称。高职生是大学生中的重要组成部分，年龄一般在18-22周岁，他们成长环境优越，一直处于平静的家庭和校园生活中，心理特点主要表现为：思想较开放、自信心强、注重人际关系以及性格比较独立等特征。从以往经验来看，用传统方法讲述职业生涯规划的各种理论，亦或是一些测试与探索已经吸引不了高职生。而沙盘游戏的使用可以使辅导变得有趣生动，增加咨询双方的互动和交流，在潜移默化中解决高职生职业生涯的选择及做出正确决策。

案例：我本人现在在盐城工业职业技术学院心理工作室工作，个案来源是盐工院本校的一个学生，该学生表示对自己的职业生涯定位不准，没有动力，希望体验沙盘游戏，并通过沙盘游戏对职业生涯规划能力有一些提高。

个案基本信息，女，1998年出生，经济管理系大二学生。咨询师向个案介绍沙盘游戏室，以及咨询保密原则等，与个案一协商咨询时间，安排每周固定时间到咨询室，咨询时间为分钟，次数不定，由个案自主决定。

第一次咨询的沙盘主题是“港湾-家”。周围的环境很好，有小桥、流水、亭子、池塘、荷花……充满大自然的气息。父母坐在院子里晒着太阳、聊天。用绿色的草坪来表示农田里种着时令的水果和蔬菜，房子前面的树是柳树。自己很喜欢佛学的东西，虽然不是很懂，但是觉得是人生的一种境界，并在弥勒佛前面放了一枚铜钱，家里有健身器械，自己可以用，父母也可以用。希望自己的父母有一个安详的晚年，尽力给父母最好的生活条件。在分享的时候，在代表父母的沙具旁边加上一个小女孩代表自己，“挺运动的，孩儿气的。因为在自己的父母面前自己永远都是孩子”。做完沙盘之后很高兴，说自己原来对沙盘不了解，做完以后觉得可以表达自己想表达的东西。

第二次咨询，这次的沙盘主题是“旅行”。这次使用的是湿沙盘，在沙盘中挖出曲折的河道，森林中树木丛生沙盘的四个角上放上绿色，代表森林是无限延伸的，各种野生动物隐藏在森林的各个角落。探险队伍是乘船来到这片森林中，团队带着忠实、敏捷的狗，所以会安全一些。站在队伍最前面的小女孩来代表自己，认为自己在这个队伍里应该是占主要的地位，遇到这些挑战应该也不会惧怕。在分享的时候，说很喜欢探险，探险不知道下一步是什么样子的，会遇到“只能上，不能退”的境地，“很刺激”。

沙盘探险的主题也是表明了对现实的态度，自己需要面对和解决现实中的冲突和勾心斗角，也要以旅游的心情去面对探险。现实中，没有很大的把握有这样志同道合的一起探险的朋友，但是会有的，即使不一起的话，也会支持自己。自己和朋友平时出去爬山，自己喜欢另辟捷径，但是朋友会不理解。希望以后有时间的时候，和志同道合的朋友有一起去探险。

四、案例结果讨论与分析

沙盘游戏作品表现的场面本身就是个案的心象，但是否可以从作品中确认一个清晰的自我像，是个体对自身在环境中或内心中的角色认知。对自我形象的表现、解释，折射出个体的自我评价、自我认知的风格。在三次沙盘游戏中都有清晰的自我像，且在整个沙盘作品中，是处于领导者或者是主人的角色。第一次沙盘作品中，用在父母身旁的“運动的、孩儿气的”女孩表示自己，觉得在父母身边，“自己不管什么时候都是孩子”。第二次用站在探险队伍最前面的女孩代表自己。第三次给自己的感觉是干练、精神。可以看出这些自我像是的自我评价以及希望达到的理想自我的表达。

对职业技能的表达：在第三次沙盘游戏作品中对自己擅长的职业技能进行表达。技能浓缩成一句话即“你能做什么”，在沙盘作品中，对自己的职业技能进行表达，说很喜欢室内设计，直观地表现出自己在设计方面的特殊才能阳台上铺上白色的石子，感觉悠然而又淳朴用破酒桶做成有历史感的饰物，别致又独特艺术感和现代感十足的浴缸，以及在第一次沙盘作品中，用颗闪亮的玻璃球做成的“石子路”，都表现出独特的艺术天赋和设计才一能。

五、结论与总结

沙盘游戏促成个案的成长，通过三次沙盘游戏体验，个案在沙盘游戏中表达了职业兴趣、职业技能等，并对职业目标做出确定。究其原因，可能在以下几方面良好的咨访关系的建立。在沙盘游戏强调的自由与受保护的空间里，个案在制作沙盘的过程中，感受不到外在的压力，轻松自由的空间感觉使良好的咨访关系的建立成为可能，个案在这种自由与受保护的环境里探索职业自我的各个方面，而自我了解是职业生涯规划的前提，促进个案明确自己的方向。

参考文献：

[1]申荷永著.理解心理学[M].广州：暨南大学出版社，1999

[2]郑元洁.沙盘游戏法及应用[J].中小学心理健康教育，2005 （11）：25-27.