《心理健康》课程教学改革探索与实践调查分析及对策

彭丽辉

摘要：本文从学生心理特点、教学内容、教学方式方法等方面探讨了我校心理健康教育教学改革。提出教师应当从学生的实际心理特点和存在的问题出发，探索适合我校学生身心发展的心理健康教学方式方法。

关键词：《心理健康》课程；教学改革

我校心理健康老师在教学中坚持“以生为本”的教学理念，积极探索创新的教学模式和教学方法，努力提高本课程教学的实效性。在今后的教学中，老师根据学生反馈问题进行教学上的调整，让学生认识到心理健康的重要性，学会自我调节心理问题，消除负面情绪带来的心理困惑，提高人际交往能力，促进人格的不断完善，以提高德育课程的有效性。

[调查目的]：了解学生对心理健康知识的需求，了解学生对心理健康课程的需求和态度，检验教师在教学中预设的目标是否准确、客观、符合学生实际；学生在学习后是否达到老师所希望的教学效果，为《心理健康》课程的教学改革提供参考。

[调查形式]：抽样问卷调查

[调查对象]：2016—2017学年的第二学期开设《心理健康》课程的班级学生中分别选取6个班进行调查问卷。共发放问卷260份，回收有效问卷258份。

一、问卷总结及结果分析

1、学生的心理困惑（见表1）

2、对我校心理咨询工作的要求（见表2）

3、对《心理健康课》课程的要求（见表3）

从表中我们看到，不喜欢专业，学习动机不明确，在职业生涯规划问题上，大部分学生表示不知道将来干什么感觉前途渺茫。这说明在心理健康教育中，要注重加强培养学生正确的专业学习态度、学习动机和职业生涯规划的意识。在人际交往问题上比较自卑与父母沟通较少而苦恼。对心理健康课程中的认识自我、人际交往内容学习、学会调整情绪方法最感兴趣。这说明在心理健康教育中，学生的人际交往需要关注的问题。学生希望通过心理健康课程了解调整情绪的方法，帮助调整自己的情绪。学生要求我校加大多种形式的心理咨询活动工作的开展。

二、在调查中反映出来的问题及今后努力方向

（一）问题

1.对前途的迷茫让学生无法获得学习的动力。在调查中我们可以看到，学生在学习方面长期缺乏自主意识，如：读什么学校的选择由家长作主，学校和专业的选择没有考虑学生自己的意愿，因此，大部分中职学生上中职后没有明确的发展目标。缺乏了前进的目标，在学习上得过且过，遇困难就放弃。

2.课堂活动的内容没有落实到学生的日常行为中。在调查中，同学们认为课堂上学习的内容没有在实际中帮助解决问题，主要的原因是学得不够深入。由此可见，在平时的课堂学习中，学生虽然参与了课堂，但并没有自我反思自己的行为，落实到日常行为中。作为心理健康课程如果只靠课堂上的讲解要达到影响学生的日常行为，这也是不可能的。要如何把两者有机的结合起来，成为我们努力的方向。

3.课时安排短，内容拓展不深入。在调查中，学生希望增加学习课本以外的一些心理知识，或在某一个心理内容上能更深入探讨，但由于《心理健康》课程课时的安排紧张，这些都难以满足。如何在有限的时间里面最大限度的满足学生对知识的要求，如何在课外开展心理团体和个体辅导这些都需要我们在今后的教学中去探讨的。

（二）努力方向

1.心理健康教育课程的内容应紧扣学生的心理问题，突出实用性

从调查中可以看到，学习动机、职业生涯规划和人际交往、了解自己和他人的等知识是学生在学校的主要心理问题。在制定授课计划时加大教学学时，在上课目的上，大部分学生更加倾向于学习能够应用于他们生活中的东西。在授课中要注重心理调节方法的掌握和运用，加大对学生探索应对心理问题的方法，增强社会适应能力。

2.增加灵活多样的活动环節，注意教学方法的综合运用。

对于课堂上心理游戏和团体辅导是学生最喜欢的教学方式，在学习形式上，照本宣科和留过多课后练习成为最不受学生欢迎的课堂形式。这表明我们在讲授心理健康教育课程的时候，应该更加注意讲授形式的灵活性，应多增加课堂活动的使用。心理健康课不单要让学生掌握基本的心理常识，更重要的是培养学生良好的心理素质。

心理健康教学内容的突出特点是具有较强针对性和实践性，如果教师能增加相应的互动环节，充分吸引学生注意力，调动学生积极性，让学生主动参与课堂，便能使课堂变得生动有活力，增强教学效果。

3.加大团体辅导和个别辅导力度，帮助学生解决心理困惑。

在授课实践中发现，以往以传授为主的教学方法重在心理问题的预防和纠正，难以调动学生学习心理健康知识的兴趣和热情。心理健康课可以采用团体心理辅导的形式，针对有相似心理问题的学生组织人际交往、竞争合作、情绪控制、意志责任、心灵成长等团体心理辅导，促进团队成员的互动交流，帮助个体获得成长和适应。因此我们将团体辅导活动引入课堂教学。

在进行团体辅导时，会发现个别学生存在一定程度的心理问题。这就需要教师针对这些学生进行单独心理辅导。可以采用现场个体咨询、QQ、微信等网络形式咨询，增强教学效果。通过团体辅导和个体咨询的活动让学生认识到心理健康的重要性，学会自我调节心理问题，消除负面情绪带来的心理困惑，提高人际交往能力，促进人格的不断完善。