风筝飘飘百病消

文 / 杨彬焕

也许是年轻时积劳成疾的缘故，伯父步入中年之后，体质每况愈下，除了血压、血脂和血糖偏高外，腰椎、心脏和肺都有毛病，求医问药也就成了家常便饭。

几年前，过了知天命之年的伯父办理了病退手续。为了打发大把大把的时光，他迷上了放风筝。只要天气晴好、微风吹拂，他都会来到小区附近的河岸上，拿着线轮，举着风筝，一边迎着风朝前走，一边飞快地放线，头呢，自然仰着。风筝扶摇直上，悬浮在上百米高的空中，他这才停下脚步，不再放线，而是专注地仰望着风筝，双手则紧紧地抓住线轮摇柄。

放风筝，像听戏一样有瘾！伯父上午放，下午也要放，每天都有四五个小时与风筝打得一团火热。遇到狂风暴雨、大雪纷飞之类的恶劣天气，伯父出不了门，索性拿着风筝，在客厅里走来走去，让风筝在自己的头顶上方飞翔，美其名曰：遛风筝。

令伯父没想到的是，大半年的风筝放下来，身体状况有了明显的好转，看医生、去药店的次次大大减少。从此，他对风筝的痴迷更深了。如今，伯父的“三高”症状已经消失，腰椎、心脏和肺功能都很正常。更令人惊奇的是，他的体力与饭量一起增长，能把装得满满的煤气罐拎上五楼的家里；视力大大好转，再也不用戴老花镜了；作为老顽童，他从早到晚风风火火的，精、气、神与四十多岁的中年壮汉有得一比。大家纷纷向伯父讨教越活越年轻的秘笈。他笑称，托风筝的福，自己进入老年，却意外地收获到一个健康的好身体。

作为放风筝的高手，伯父体会到，要想把风筝放得好，既需要技巧，又需要力气。所以，放风筝是一项很好的体育运动，可以锻炼腰部、臂部和腿部，还可以让人摆脱失眠、记忆力下降、肩周炎、颈椎病、脊椎痛等症状。经常放风筝的中老年人，轻易不会感冒发烧，居高难下的血压、血糖和血脂也会降至正常。

伯父逢人就说，一年365天，天天放风筝，可以使得自己心情舒畅、精神愉快，处于紧张状态的大脑皮层和脑血管得以放松，对神经衰弱及失眠症有治疗作用。放风筝时，要极目远眺风筝的千姿百态，顺便看看蓝天和白云，长期坚持下去，能调节眼部肌肉和神经，缓解眼睛的疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼及视神经萎缩都有好处。经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎和脊柱的代偿功能，既不损伤附着在椎体上的肌肉和神经，又可预防椎骨和韧带的退化。

伯父还强调指出，经常放风筝，能给自己带来好心情，看着心爱的风筝慢慢飞上天，然后像鸟儿一样“定格”在那儿，所有的烦恼都会荡然无存，世上最好的灵丹妙药也比不上这个。

对于放风筝的诸多好处，伯父归纳为八个字：风筝飘飘，百病全消。