大学生心理健康教育课程体系构建研究

康健文 张婷

心理健康教育课程是开展心理健康教育的重要途径，是提高大学生心理健康素质、进行危机干预的有效方式。构建大学生心理健康教育课程要从课程设置、课程内容选择、教学方法改革和考核评价体系改革方面着手，构建科学合理的大学生心理健康教育体系

大学生是栋梁之才，肩负着民族复兴的伟大使命，然而近年来，随着经济的发展，竞争越来越强烈，大学生的心理压力急剧加大；社会观念日新月异，拜金主义、享乐主义等思潮不断的冲击人们，给大学生的心理健康带来了挑战；特别是现在高校扩招、毕业生自主择业，这些都给大学生的心理状态带来了较大的影响。高校大学生心理危机事件频频发生，大学生的心理健康越来越受到国家、社会和学校的重视，各高校普遍开设了大学生心理健康教育课程，心理健康教育课程是开展心理健康教育的重要途径，是提高大学生心理健康素质、进行危机干预的有效方式，在减少心理疾病的发生、提高心理健康水平、促进学生全面成长等方面发挥了积极作用。

一、高校大学生心理健康教育现状

（一）大学生心理健康现状

现在的大学生群体都为90年代以后出生的独生子女，他们大都在家独享宠爱，思想成熟早，自我意识较强，自我定位较高，对于社会事件和现象有自己独到的见解，喜欢新鲜事物。进入大学之后，离开了父母，没有了过多的束缚，容易受到多元化信息和价值观的冲击，造成不同程度的心理冲突或心理障碍。现代大学生最为常见的心理问题表现为：意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。

二、大学生心理健康教育课程现状

（一）课程性质

对于大学生心理健康教育的课程性质，理论界一致的看法是：心理健康教育是增进学生的心理健康，促进学生心理成长的教育理念和形态，以学生的直接经验与体验为基础，在活动过程中融合心理教育的原理、方法与技术，以促进其心理品质的发展。

在我国，心理健康教育课程有三种取向，分别为以学科为取向、以经验为取向、以问题为取向，这三种取向的心理健康教育课程各有优劣。以学科为取向的心理健康教育课程，追求知识系统化，主要包括心理健康基础知识和技能介绍的课程、讲座等，是基础课程；以经验为取向的课程，强调活动、实践和心理训练，是心理健康教育的核心课程；以问题为取向的课程，强调心理辅导和心理咨询。

（二）教学内容、形式

心理健康教育课程与其他专业课程不同，他更加注重培养学生的应用能力，所以课程的内容要求更加的贴近学生的实际心理需求。国内大学设立大学生心理健康教育课起步较晚，任课教师缺乏经验，从当前的课程教学内容来看，存在教学内容的选择具随意性、盲目性，知識陈旧、内容分散，与当前大学生的心理健康现状结合不紧；教材理论性太强，只强调认知任务，追求逻辑和系统性，实用性不强，无法调动学生的兴趣。同时，高校中心理健康教育课程开设学时都较少、学生人数较多，科任教师很少设计心理健康教育的活动课，大都采取大班上课，授课都以讲授为主，课堂中大量的灌输理论知识，照本宣科，要求学生识记、背诵，课堂气氛不活跃，难以引起学生的兴趣、共鸣。这显然与心理健康教育课程的自身属性相矛盾，难以达到预期的课程目标。

（三）教学条件

教学条件包括了教学的硬件和教学的师资力量，是确保教学内容成功实施的基本保障。就目前国内的教学条件主要存在以下的问题：一就教学硬件而言，理论教学部分的硬件条件基本可以得到保障，但是课程实践不是的硬件条件多都不能保证，如心理评估系统、团体心理活动室、体验式活动所需器材等，这些方面由于受到资金条件及学校对心理健康教育课程的重视程度的影响，无法得到统一的保障，也因此影响了心理健康教育实践课程的正常开展。二是师资力量，大多学校心理健康教育课程师资力量缺乏，心理健康技能培训欠缺，造成心理健康教育课程效果不佳。

（四）考核评价

心理健康教育课程的教学效果评估一直是一个难点，目前高校大学生心理健康教育课程的考核大多为闭卷考试或考查，存在着“重知识，轻能力；重理论，轻实践”的问题，关注量化成绩，忽视了对学生心理调适能力的考核和评价，不注重平时参加心理健康教育活动等教学诊断性考试。考核评价的方法较为单一、片面，无法全名客观评价大学生的心理健康教育状况。

三、大学生心理健康教育课程构建方案

（一）设置课程

根据相关文件的要求，各个高校必须设置一门“大学生心理健康教育”公共必修课，该课程主要讲授心理健康教育的基本理论和概念、方法扥个，并通过心理体验和团体活动，使学生们掌握心理调适的技能和方法，该门课程需要面向全体同学，覆盖到全体同学。另外可开设不同主题的短程选修课程，在其他年级集中时间段开设，如以专题讲座等形式开展，旨在让学生了解并且掌握一定的心理健康、危机预防干预、自我调适、朋辈辅导基本知识和技能，提高学生的心理素质，为大学阶段全面发展奠定基础。

（二）选择课程内容

高校心理健康教育课程是一种新型的课程，其内容应该更加注重生活场景的设计和情境的渲染。相关研究发现，不同的年纪的学生对于心理健康教育的关注点事不同的，所以，我们在选择课程内容时可以从个体、年纪、专业等层面，以学生的心理发展特点和心理发展需求来确定心理健康教育课程的内容，使学生获得较完整的、更有针对性的心理健康知识，更好地适应生活、适应环境、全面发展。同时，在内容的设置上，应该更加强调实用性和可操作性，根据学生学习、生活的实际来选取事件和案例，进行理论分析和讨论，充分的调动学生的积极性，使学生有较为深刻的心理体验。可设计多个不同主题的心理健康教育课程体系，如“大学生心理健康导论”、“大学生心理咨询”、“大学生的自我意识与培养”、“大学生人格发展与心理健康”、“大学期间生涯规划及能力发展”、“大学生学习心理”等。

（三）改革教学方法

教学方法是实现教学目的，完成教学任务的活动，现代教学方法强调互动性，我们要改变传统模式的单向灌输，根据具体的教学目的和教学任务、内容和特点、、教学条件等，采用理论和体验相结合、讲授和训练相结合，如通过角色扮演、情景表演、心理测试等实践性体验性方法，将学生现实生活中的真实事件和焦点问题，通过不断的交流，产生深刻的情绪和情感共鸣，让学生有更深刻的体验和感悟。总之，在教学中我们要改变传统教学的方式，实现师生之间的互动，要设计多种体验活动，通过学生的参与，丰富学生的心理体验，强化心理素质，促进心理成长。

（四）改革考核方式

课程的考核评价是对课程目标实现的程度和对心理健康教育实际效果的评价。适当的考核评价机制的建立，是检验大学生心理健康教育课程是否合理有效的基础。大学生的心理状态时刻都处于变化中，所以，大学生心理健康教育课程的考核评价必须采用多元化评价方式，既要考查基础知识和技能的掌握，又要考核自己分析和解决心理问题的能力。因此，既要有期末的考核，又要注重平时的阶段性考核，既要有主观评价又要有客观评价，既要有自我评价又要有他人的评价，对学生进行动态的、全面的、正确的评价，用发展的眼光综合评价学生的学习效果。（作者单位为湖南机电职业技术学院）