快乐足球增活力 阳光体育满校园

赵靖茹 李小玲

广州市花都区新华街第六小学是花都区一所足球特色学校。学校遵循“自信成就可能，六艺拓展潜能”的宗旨，每天开展45min足球大课间活动。通过这项活动，激发了全校师生参与足球的热情，在全校师生的共同努力和坚持不懈下，足球氛围越来越浓厚，大课间体育活动也取得了一个又一个佳绩（表1）。

一、足球大课间体育活动的设计理念

（一）以球健体，提升学生的身体素质

足球被誉为“世界第一运动”。足球比赛需要足够的体能作支撑，也需要过硬的技能来保障，足球场上队员的穿插、奔跑、折返和运球盘带过人等各种动作技能都需要平时刻苦训练，付出辛勤的汗水，汗水的付出，换来的是身体素质的普遍提升。我校开展了足球游戏、足球团体操、足球啦啦操等活动，在活跃学生身心的同时，也提高了学生的身体素质和足球技能。

（二）以球益智，增强学生的学习能力

足球运动能有效地促进大脑发育，提高大脑灵活性和思维能力，可以显著地提高大脑工作效率。足球运动更需要较高的专注力和反应能力，尤其是足球比赛中，需要学生对场上瞬息万变的战术配合进行深度理解，因而需要学生经常参加足球运动，在学中益智，在练中增智。

（三）以球育人，培养学生的良好意志品质

足球运动既需要队员们遵守球场规则，又需要团队的通力合作，更需要队员们具备分享成功喜悦和勇敢面对挫折的良好心理品质。以足球运动为载体，在校园足球运动中倡导“团结合作、勇于挑战、顽强拼搏、永不言败”的足球精神，有利于贯彻和落实“立德树人”的根本任务。

二、足球大课间体育活动的形式

学校高度重视校园足球特色项目建设，在设计上紧紧围绕足球做文章，设计出足球操和足球基本功练习两大模块，做到足球运动普及与技能提高有机结合。

（一）活动内容

1.快乐出操3min。

2.特色足球操3.5min（图1）。

3.拉力带操3.5min（图2）。

4.手持球跑操6min：方阵跑、图形跑、环形跑（图3）。

5.足球基本功组合练习10min（图4）。足球运球与控球练习动作包括原地踩球练习、左右靠球练习、拉球练习、传接球练习、行进间运球练习、行进间踩球练习、足球绕杆练习等。

6.放松操或柔韧操2min（图5）。放松操或柔韧操的技术动作包括站立后扶脚、双边倒V形、肘部后拉、坐式V形拉伸、坐式交叉腿手臂向前伸、拱桥、眼镜蛇姿势、金鸡独立、燕式平衡等。

7.退场2min。

（二）活动时间

由于学校场地有限，采用分学段进行练习的形式，明确规定大课间活动时间为每天早上8：30～9：15（一至三年级），下午4：15～5：00（四至六年级）。任何教师不得挤占大课间活动时间。若遇阴雨天，则改在室内进行，活动内容变为拉力带操和手指操等。

（三）组织形式

1.全校性活动。专业的草皮、标准的五人制足球场、全校师生人手一球，确保师生人人参与足球大课间体育活动。

2.按年级分段活动。根据学生年龄和足球技能水平的不同，实行相同音乐但不同内容的訓练形式，一至三年级以球性练习为主，四至六年级则以技能训练为主。

（四）强化评价和监督

评价内容主要包括运动效果、普及率、安全和秩序等方面。监督内容主要包括学校大课间方案、领导小组配备、应急预案以及班级评比活动的开展等。

三、足球大课间体育活动的文化创设

在“自信成就可能”的校训激励下，每一个学生都积极投入到足球大课间体育活动中来，逐渐形成了校园足球特色文化。

1.建立校园足球文化景观和布置足球特色班级文化，定期对《足球小海报》进行评选，“校园小球星”和“班级小球星”评选活动深受学生们的欢迎和喜爱。

2.开展“我的足球梦”主题征文、墙报及手抄报、摄影评比、展览等活动（图6）。

3.每学期以班级为单位进行“校长杯”全校性足球联赛，在联赛中渗透足球文化。

4.每年进行一次以足球为载体的足球运动会，比赛分团体、个人项目两大类。

5.校园足球节模块活动，每个年级和班级足球队开展分场地、分训练模块、定时间的轮换式足球活动。

通过足球大课间等一系列体育活动扎实、有效的开展，增强了学生的身体素质，提高了学生的足球运动水平，学校在各级各类足球比赛中取得了可喜的成绩，为推动校园足球的发展奠定了基础。现阶段，学校将根据广州市教育局的相关要求，计划将体能训练融入到足球大课间体育活动中，有理由相信，在广州市教育局的正确引领下，新华街第六小学的足球大课间体育活动定能乘势而上，踢出新高度。

特邀江苏朱晓弦老师点评：六小大课间体育活动与目前国家倡导开展的校园足球紧密结合，抓住学校的传统特色，大课间体育活动中既普及了校园足球，又体现出大课间体育活动的强大锻炼功能。在六小，校园足球已不单纯是一项竞技运动，而是通过足球大课间体育活动，让足球场变成了学生们快乐的天地，成为每个孩子挑战自我的空间，展现自己风采的舞台。而校园足球文化的建设，让学生们得到了文化熏陶和润泽，使学生们因足球而阳光，因足球而更加自信地成长。