浅析提升硕士生生涯适应力的影响因素

姚方圆

近年来，在硕士研究生招生改革和规模扩招的总体背景下，硕士生面临的择业问题逐渐增多，就业形势日趋严峻。本文针对不同性别、年级、专业和院校等6名在读硕士生和4名已毕业硕士生进行半结构访谈和调研，发现学业成绩和科研能力、兼职和实习经历是影响其生涯适应力的两大因素，且后者在入职初期的影响作用要大于前者。对此，本文提出三点有针对性和实用性的建议。

1 硕士生生涯适应力的影响因素

本文中对生涯适应力的概念界定是基于Savickas的生涯理论建构和核心思想，认为生涯适应力即个体对面临的（可预测）生涯任务、扮演或参与的生涯角色以及应对生涯改变时的准备状态，也是个体处理生涯困境和生涯发展中的问题、转折及重大事件等的心理资源。

通过对十名硕士生进行访谈，整理分析内容，其中4名访谈对象的反馈较有代表性。对象1是工科生，他认为实习时获取的实际操作能力，更容易导致应聘成功；对象2为研一，对未来职业生涯的规划较少，她认为优异的学业成绩能为职业生涯提升信心，且科研中培养的思维能力和解决问题能力，对以后的生涯适应力有帮助。对象3除提到科研过程中搜集信息和资料的能力及实习锻炼人际沟通的能力外，还认为自身性格、学生干部经历锻炼的处理问题能力也很重要。对象4是已工作的硕士生，她认为硕士期间要注重培养承受力和踏实肯干能力，这二者在实习过程中可得到很好锻炼，对从学校过渡到职场很重要。可见，影响硕士生生涯适应力的因素可归纳为学业成绩和科研能力、兼职和实习经历。

2 两类因素对硕士生生涯适应力影响程度的对比分析

学业成绩和科研能力更偏重理论知识的学习和研讨，而兼职和实习经历侧重实践能力的锻炼和培养。专业针对性强、技能要求高的职业，学业成绩或科研能力是胜任的硬性条件，尤其是高校工作，对专业素养和科研能力要求较高。访谈中，硕士生认为科研方法和思路比较重要，如查阅文献、搜集信息和研究设计等，这些能力是相通的，有助于培养和提升自身能力。不过，学业成绩和科研能力对职业生涯初期的帮助不大，因为很多专业性的知识和技能经过一段时间的学习和培养可以重新熟练掌握。但是，在校期间的兼职和实习更接近职场，是职业的缩影，有助于了解行业现状，积累经验。访谈中，多名对象提到他们更为关注职场的人际沟通能力，普遍认为校园内的人际关系较为单纯，而职场中如何处理与领导、同事的关系是难题。因此，在入职初期，兼职和实习经历中锻炼的组织领导、人际沟通和自我管理等能力可帮助硕士生更好更快的进入职业角色，专业实力和科研能力则在后期发挥关键作用。

3 提升硕士生生涯适应力的思考

首先，拓展校外授课形式。高校在课程设置中不仅是传统讲授，也应带学生真正走进相关单位中真实感受职业过程，与HR面对面接触，通过提问和小组讨论的方式了解企业到底需要什么类型、具备哪些能力的人才及自身的专业优势。这可以帮助学生明确职业目标，在读研时有方向性培养能力，更好地进行生涯控制。但这种校外授课由于各种原因执行困难，高校也可邀请校外专家（如人才招聘中心、企事业单位的HR等）进校开展专题讲座。

其次，社会实践是必不可少的环节。硕士教育主要是精细的科研能力培养和专业知识训练，硕士生不能全部都是实验室里的“移动智能机”，应更多地是走进社会，接触民生，多开展一些实践类和服务类的活动，施展专业才能，发挥专业优势，多做些“接地气”的应用型调研课题，在丰富的社会实践和调研中增强实际操作能力、培养人际沟通能力及增进对职业的理解和认同，这些都是提高其生涯适应力，拥有成功职业生涯的重要前期准备。

最后，实习经历起到衔接学术研究与职业生涯的桥梁作用。调研发现，硕士生选择兼职和实习的原因主要是“能够提高自己的工作能力”、“与本专业相关”、“以后想从事该领域的工作”。通过兼职和实习的收获有“掌握一定的工作技能”、“丰富简历”、“对择业方向更加清晰”、“增加择业的自信心”。已工作的硕士生也认为硕士期间多做些实践性的项目或者实习对以后就业有很大帮助。研究者玉红玲发现财经类硕士生在求职过程中，起决定性因素的并不是在学校所获得的荣誉、性别、生源或个人形象，排在首位是实习经验。华丹针对硕士生的研究也表明有过兼职或工作经历的硕士生，其生涯适应力要显著高于没有的同学。通过兼职或实习，在与职场的真实接触中挖掘自身的潜力、探索自己的兴趣爱好，有助于进行较好的职业定位。并且，兼职或实习可以帮助硕士生探索自我和了解职业世界，在实战中运用所学的理论知识，提升人际沟通、团队合作以及抗压抗挫能力等，對未来职业比较乐观和自信，能够顺利解决职场中遇到的问题。在完成学业课程和论文后，选择与就业方向吻合的实习单位进行锻炼和成长对提高生涯适应力非常重要。除自设的研究所或附属院校等基地外，高校还可以学校或学院为单位，与专业对口的单位建立长期的成熟的实习培养模式，各取所需，获得双赢。

（作者单位：山东师范大学）