东北地区普通高校非体育研究生开展体育课的必要性研究

张阳光

摘 要：本文通过查阅文献资料、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法，对东北地区6所普通高校的120名非体育专业的应届研究生目前的体力状况，身体肥胖发生情况，他们的课程安排中是否还有时间开展体育课，参与体育锻炼的时间，参与体育锻炼的形式进行了调查。通过与他们本科时的体质状况进行比较，表明研究生体质相比较本科阶段有下降趋势，每周参加体育锻炼次数教少，锻炼的时间较短，课程结构上有时间开设体育课，但是没有开设体育课，这些都是有关部门需要重视的。

关键词：高校研究生 体育课 必要性

中图分类：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0063-02

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以东北地区6所高校的120名非体育专业的研究生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

本文通过问卷调查的方法对东北地区的具有研究生招生资格的高校进行了调查，其中包括东北财经大学、沈阳师范大学、吉林大学、牡丹江师范学院等6所学校。共发放120份调查问卷，回收115份，有效问卷110份，回收率96%。为了保证问卷可信度一周后又对部分学生从新发放问卷，对两次结果进行相关分析，相似度达90%，表明问卷有效。

1.2.2 文献资料法

在网上查阅了与本论文相关的资料，为本文提供依据。

1.2.3 访谈法

本文对调查对象进行访谈了解他们目前的体质状况，体育锻炼情况等达到与问卷互补的作用。

1.2.4 数理统计法

对问卷进行Excel处理。

2 研究结果与分析

2.1 学生自我感觉目前的体力状况（与入学前相比）

由表1可知，调查人数当中有21人，占比18.3%的学生认为体力有所增强，有占比34.8%的学生认为自己的体力没有发生变化，认为自己体力下降的人数有54人，占比46.7%；有近一半的学生认为自己的体力与本科相比有下降趋势。

2.2 身体是否有肥胖发生

由表2可知，表示没感觉到身体有肥胖发生的学生有56人，占比48.7%；认为发生的比较弱的学生有33.9%的学生，有17.4%的学生认为感觉自身肥胖发生的十分明显；有一半的学生感觉到身体多多少少有变胖趋势。

2.3 影响研究生参加体育锻炼的原因

由表3可知，调查对象中有29.6%的学生人为学习压力大是影响体育锻炼的原因，有30.4%的同学人为影响体育锻炼的原因是体力跟不上，认为影响体育锻炼的原因是无人指导的占20.9%，认为缺少器材是影响体育锻炼的原因占调查对象的13.9%，其他原因占5.2%。然而，影响他们进行体育锻炼的原因中，大部分原因都能通过体育课解决，众所周知，体育课具有缓解压力，增强体质等作用，体育课上老师可以对学生进行指导，体育课还能给学生提供体育锻炼所需器材等。

2.4 是否应开设体育课的认同情况

由表4可知，认为应该开设体育课的人数有44人，占调查对象的38.3%。认为不应该开设体育课的有25人，占调查对象的21.7%。对是否应该开设体育课持无所谓态度的有46人，占比40%。所以，学生大部分还是认为应该开设体育课的。

2.5 学生每周体育锻炼情况

由表5可知，入学以来从不进行体育锻炼的有25人，占比21.7%。每周锻炼1～2次的有65人占比56%，每周锻炼次数3～4次的有15人，占比13%，每周锻炼4次以上的仅有10人，占比例的8.7%。学生每周锻炼3～4次以上的有21.7%，学生锻炼的积极性不高，这种情况下开展体育课就能弥补学生体育锻炼较少，积极性不高的问题。

3 课程安排中是否还有时间开展体育课

通过调查了解，所研究的6所高校的研究生课程表当中都有空闲的课程时间，这些没有课的时间可以用来开展体育课，增强学生体质。

4 结论与建议

4.1 结论

通过调查学生体力状况与入学前相比，有近一般的学生体力呈下降趋势，也有很多学生感觉到自己的身体已经开始变胖了，学习压力过大、体力不支、无人指导、缺乏器材成为影响体育锻炼的因素，另外学生参与经常性体育锻炼人数较少，有80%的学生对开设体育课持不反对态度。在研究生的课程安排当中有足够开设体育课的空闲课程时间.

4.2 建议

学校应该对非体育研究生开设体育课，体育课具有传授体育文化知识、技能、改善体质等功能，同时体育课还能为学生提供体育锻炼所需器材，老师也能对学生进行指导。学校方面也要增加体育器材的投放力度，要满足學生课余进行体育锻炼的需要，老师再体育课上要注意培养学生终身体育意识，提高学生参与体育锻炼的积极性。学生自身也应该培养体育锻炼的意识，增加体育锻炼次数，掌握体育锻炼方法。

参考文献

[1] 洪晓波，毛迪.安徽省普通高校研究生体育现状调查研究[J].安徽农业大学学报，2008，17（4）：139-142.

[2] 张丰涛.高校研究生体育态度与行为的研究[J].山东体育学院学报，2000，16（3）：63-78.

[3] 赵敏瑞，熊启耀.普通高校研究生体育课及课外体育的探讨[J].西安体育学院学报，1995，12（2）：17-18.

[4] 吾运，付伟平.高校在读研究生体育状况的调查分析[J].许昌学院学报，005，24（2）：63-67.