高校艺术体操课现状

盛宁宁

摘 要：依据普通高校体育教育发展目标为导向，以艺术体操项目的特点和高校学生学习现状为切入点，总结长期在艺术体操教学工作中积累的经验，发现艺术体操课教学过程中存在的问题并提出解决方案。

关键词：高校 艺术体操 现状

中图分类号：G834 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（b）-0114-02

艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐的伴奏下进行的以自然性和韵律性动作为基础的体育项目[1]。按照不同的目的、任务，可分为大众性艺术体操和竞技性艺术体操[2]。适合高校女大学生的大众性艺术体操深受女大学生喜爱，同时也是适合开展终身体育的运动项目。

1 普通高校开展艺术体操课存在的问题

1.1 场地问题

正规艺术体操场地与自由体操场地相近似，场地上铺一层地毯，地毯下面有一层弹性适中的衬垫。艺术体操场地13m×13m，场地四周有宽度至少4米的安全区域。场馆的高度至少8m[3]。由于艺术体操项目对场地的大小、尤其是高度要求很严格，因此很多学校场地很难达到正规要求。这在一定程度上限制了艺术体操项目在高校的开展。

1.2 学生基础问题

由于艺术体操是一项很冷门的体育运动项目，因此很多学生在学习这门课程前对该项目完全不了解，或一知半解，甚至混淆艺术体操项目和体操项目。所以在选课时候，很多学生因为不了解，所以不会选择艺术体操课程；还有一部分是由于没有选上其他课程，无奈选择艺术体操课程；剩余主动选择该课程的也对该课程不了解甚至有误解，只有极少数同学在学习之前能准确了解艺术体操项目。与其他高校体育项目不同的是，进入高校后，有艺术体操基础的学生几乎为零。

1.3 学生上课时的心理问题

1.3.1 表现欲不强

艺术体操是女子项目，它的项目特点决定了其动作非常优美、女性化。例如艺术体操的波浪动作，就是非常典型的适合女子、表现女性特征的动作。中国的传统教育使很多女生在学习艺术体操动作时表现的含蓄、羞涩，羞于做出表现女子形态美的动作，给教师的课堂教学带来其他体育项目不存在的心理问题。

1.3.2 自信心不足

女大学生一般比较敏感，因此她们在做动作时会偷偷观察周围的同学，当看到其她同学能够很好地完成动作时，有的同学会产生自卑心理，因此会以自己学不好、学不会等理由，抗拒学习艺术体操课程，要求转学其他项目。

1.3.3 合作性不高

艺术体操教学中有集体项目，要求同学之间有动作配合，交换器械或在完成成套时会有主角和配角的角色分配。由于现在高校女生基本都是独生子女，因此她们自我意识很强，普遍缺乏合作精神，集体意识弱化，并且不愿意甘当绿叶，突出别人，因此艺术体操课堂上的集体项目开展，经常存在配合不协调问题。

1.3.4 创造力不够，意志力不强

经调查发现，很多学生的初高中体育课不上或者只上队列、广播操、跑步等简单的体育项目。而传统应试教育培养的学生只习惯于接受教师的教学，而不善于自己编排创新。艺术体操项目是一个重视创新发展的项目，它的动作、选取的音乐都是人编排的，而每个人编排的动作难易程度、音乐的喜好不尽相同，这就决定了每套动作都是独一无二、不会重复的。因此在艺术体操课堂上，当教师要求学生自主分组编排时，很多学生不会、不愿意自我编排，当遇到困难时消极对待，被动等待教师帮助。

1.4 项目本身的限制

艺术体操成套动作包括身体动作和器械动作，要求在完成身体动作时还要熟练使用器械。所以该项目比其他的体育运动项目难度大，适用人群范围较小。艺术体操项目专业性很强，容易使学生产生畏惧心理。

2 针对以上问题的解决办法

2.1 如何解决场地问题

根据各学校实际情况，可以有选择性地在艺术体操课堂上开展适合的艺术体操器械课程。例如有室内场馆，并且场地足够大、天棚足够高的学校可以开展绳、圈、球、棒带等任何项目；室内场馆不够大的可以开展徒手、球、棒、扇子、纱巾类不需要较大空间的项目；室外场地可以开展徒手、绳、圈、棒、扇子类项目，这些项目器械本身具有一定重量，不容易受风力等自然现象影响。

2.2 如何解决学生基础问题

首次课堂上先对学生进行问卷调查，了解学生的艺术特长。例如是否学过舞蹈、体育表演类项目，以及是否会乐器。有艺术特长的学生在学习动作和配合音乐节奏方面适应力更强。筛选出没有任何艺术类基础的学生，课堂上重点关注，确保每个学生都学会。教师在课堂教学过程中，根据每班学生的基础，随时调整教学进度、动作难度，做到因材施教。

2.3 如何解决学生上课时的心理问题

2.3.1 利用音乐调节学生心理

柏拉图认为：“节奏与乐调有最强烈的力量浸润人的心灵深处”[4]。音乐的节奏、旋律、音色等的不同，会使人们产生不同的情绪：音乐节奏快会使人情绪高涨、兴奋；音乐舒缓会使人心态平和、内心平静；音乐可以很好地带动人的情绪。教师在课堂教学时应多利用音乐调节学生情绪。课堂教学进行准备活动时，应采用舒缓的音乐，然后配合音乐做一些拉伸动作，预热肌肉，放松情绪，将学生带入艺术体操课堂教学。课堂教学中可以选取一些节奏欢快、主题阳光的音乐，将学生的情绪调动起来，然后再进行较难动作的教学。音乐可以改善学生的畏难心理。

2.3.2 在教学中正确引导学生

艺术体操课堂教学中遇到害羞、自卑的学生时，教师应在教学过程中多鼓励、关心、正确引导学生。在课堂上，面对非专业的普通大学生，教师要向学生强调动作的优美程度与柔韧性、动作难度没有必然联系，简单动作也能做出美感。让学生用心体会音乐、理解音乐的主题，并且配合音乐抒发内心感受。用心做出来的动作就是具有美感、能感动人心的动作，技巧只是辅助动作，是为情绪与主题服务的。当学生正确理解了艺术体操动作的内涵，就会感受到只有感动自己、用心演绎的舞蹈动作才能感动别人，而不是一些难度动作、技巧动作的堆砌。正确理解表演内涵的学生做出来的动作一定是感人的、优美的。学生的理解力是由教师引导的，而这是不受学生基础限制、可以很快学会的，正确理解成套动作表现内涵的学生就会做出自信优美的动作。

2.3.3 课堂教学中多采用集体配合形式

艺术体操分为个人项目、集体项目。在课堂教学中，当学生学会了部分艺术体操基础动作后，让学生自由分组，教师限定每组人数为4～6人，然后讲授一些艺术体操集体项目的配合动作、配合要求、编排。教师利用已经学会的动作，加上小編排，通过集体配合，表现出新的造型，提高学生兴趣。当学生与关系较为熟悉的同学一起合作、对集体编排产生兴趣后，再引导学生根据已经学会的动作进行图形、队形、造型的改编，强调可以加入自己的想法、自己创新的动作，提高学生的学习兴趣、创造力、合作精神。

2.3.4 简化项目难度

艺术体操项目专业性较强，对柔韧性、协调性要求较高。因此教师在教学过程中应根据学生的基础简化项目难度，多编排一些简单的、对柔韧性要求不高、器械使用不复杂，但是很优美的动作。同时多利用集体配合的编排技巧，根据学生基础，给每个人量身定做适合其本人的动作，多做一些造型新颖、具有美感的配合动作。教师在动作编排上多用心，做到简化动作难度，复杂动作配合、复杂动作造型。

在多年高校艺术体操教学过程中发现课堂上存在的问题并提出解决办法，希望通过学校和广大艺术体操教师的共同努力，提高高校艺术体操项目的教学质量，为学生的终身体育目标服务。

参考文献

[1] 沈丽英.高校艺术体操课“分层”教学法的理论研究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2012（9）：182-183.

[2] 全国体育学院教材委员会.大众艺术体操[M].2版.人民体育出版社，2000.

[3] 艺术体操的场地是什么材料、规格.还有为什么器械不能是金银铜色？[EB/OL].https：//zhidao.baidu.com/question/569584312.html.

[4] 关宝，赵婕男.论音乐对学生的心理调节[J].音乐教育， 2014（3）：188.