简述如何增强高职学生上体育课的兴趣

姚证

【摘要】当今学生对体育课缺乏兴趣是由于受旧思维和现实环境的影响、学校重专业、轻体育和体育教师上课不认真所致。所以，提出上体育课要力求做到“汗、笑、会”，教材要结合专业特点，推陈出新。

【关键词】增强学生；体育课；兴趣

要提高学校体育教学质量，首要重任就是要搞好体育教学，上好每一节体育课。然而，在实际体育教学中为什么不少学生对上体育课不感兴趣呢？除了受重文轻武、重专业轻体育的传统偏见和片面追求升学率的旧教育思想影响外，还有其他的因素：有的学校对体育教学重视不够，场地设施不完善；有的体育教师上体育课时经常叫学生自由活动，体育考试很随意、不严格。而学生又缺乏自觉性，怕苦、怕脏、怕累，有的女生怕羞等；更有甚者认为，体育课就是耍耍课、休息课；并有学生一遇到上体育课，就请假，逃之夭夭等。那么，是不是学生对上体育课不感兴趣呢？事实并非如此。而关键在于体育教师要善于启发、诱导学生；合理运用教材，并创造条件，增强学生学习积极性，极大地提高学生体育锻炼的兴趣，促使其自觉的参与到体育教学中来。

一、上好体育课，力求做到“汗、笑、会”

德国学校体育教育专家海克尔曾认为：“一堂好的体育课，应该是一要出汗，二要笑，三要会。”这是有一定道理的。掌握了这三个要点，就能更好地培养学生上体育课的兴趣。

“汗”就是讲体育课应有一定的生理负荷运动量。现在有些体育课存在两种倾向：一是搞重复枯燥的“素质训练”，学生往往身顺心违，弄得貌瘁神伤，上课气氛沉闷，个性受压抑，倍增逆反心理；另一种是没有系统的计划、要求，经常只是少数学生打球，多数学生在“放羊”休息，无任何运动负荷。所以，以提高运动技术水平为主的竞技体育与使学生掌握体育基本知识、基本技术和基本技能为主的学校体育课教学，两者有着不同的基本任务。因此，我们在上体育课时，应当要求有一定的运动负荷，但还要根据学生的不同特点、教学内容和环境气候条件等因素，循序渐进，逐步提高，张弛结合。促使每一节体育课让学生锻煉发热、出汗，兴趣盎然，适度练习，以达到增强学生体育锻炼的兴趣和积极性。

“笑”是一种乐观积极向上的表现，有益于健康长寿。体育课上学生的欢笑声，是学生接受教育后的反馈信息，证明学生喜欢体育教师所教的内容。笑时大脑皮层形成“优势兴奋中心”，体内分泌较多的肾上腺，血糖上升，肌力增加，代谢旺盛，这就是建立条件反射的良好时机，可使学生较快较好地掌握体育基本知识、技术和技能，收到良好的教学效果。

“会”，在教委和卫生部的相关通知中指出：相关专业学校的学生，在毕业前必须熟练地掌握和运用两种以上保健体育的手段。所谓熟练地掌握和运用，就是培养学生独立的锻炼身体方法的能力，简而言之就是一个“会”字。这样，学生不仅掌握学会了体育技术动作，也扩大了专业知识面，能较快地适应将来的工作需要，又为自己终身体育打下了良好的基础。

二、体育教材要结合专业特点，推陈出新

体育教材的内容对上体育课能否引起学生的兴趣至关重要。如果内容陈旧、枯燥、过于简单或太难，都会使学生感到乏味或望而生畏。所以我们要结合本校的专业特点，丰富、改革体育教材内容和上体育课的形式，以适应学生上好体育课和锻炼身体的需要。因此，我们要根据学生的个体差异、结合学校各专业的特点，开设各种不同体育运动项目的专项体育课，以供不同专业学生，选择自己爱好的体育运动项目，上好体育课。这样，不但能增强学生上体育课的积极性，还能使学生尽快掌握相关体育专项的基本知识、技术和技能，达到锻炼身体的目的，也利于体育教学质量的提高。

三、体育教师要对学生循循善诱，区别对待

上体育课，体育教师必须要根据学生不同情况，区别对待，以解决学生在体育锻炼中“吃不消”和“吃不饱”的矛盾，尽可能使每一个学生在各自原有的基础上有所进步，以期达到国家颁发的《体育健康标准》。对于学生的体育兴趣，可以逐步培养、转移、强化。对于体育爱好者，要发现特长，使之扬长补短，巩固兴趣，不断提高。

四、体育教学中适当运用体育游戏和竞赛的方法

体育游戏在体育课中要从实际出发，设计运用一些生动活泼的集体游戏，活跃课堂气氛，使学生喜笑颜开，兴高采烈，增加学生的体育兴趣，提高学生学习的积极性。

体育竞赛是体育运动固有的特点。青年学生好胜，进取心强，所以，要充分利用学生这一特点，吸引学生参加体育教学竞赛，培养学生兴趣，激励学生拼搏精神，增强组织纪律性、集体主义观念和为集体争光的荣誉感、责任心。因此，在体育教学时，各项运动比赛中要严守规则，为了使全体学生都能参与，可根据量力性、渐进性原则，灵活进行教学比赛。

五、积极做好体育课前运动场地、器材的准备工作

在体育教学中，应该十分重视体育运动场地和器材的准备工作。有适宜的运动场地和充足的运动器材，是提高体育课教学质量的前提保障。体育课前做好场地、器材的准备，体育教师在上课时才能得心应手，同时，也能激发起学生深厚的学习兴趣。

参考文献

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[2]吕庆兰.如何激发学生体育学习兴趣[J].读与写（教育教学刊），2011（10）.