浅析颈椎病的中医护理和健康教育

付兆杰 毛雨舟

【摘要】目的：深入分析颈椎病在健康教育和中医护理方面所发挥的临床作用效果。方法：选择2015年6月到2016年11月，在我院进行医治的66例颈椎病病人作为观察对象，通过随机的方式将66人分为两组，其中观察组33人，并且配对中医护理和健康教育；而对照组33人，并且只是采用我们平时的一般护理干预。对两组的护理效果进行比较。结果：观察组的总有效率为90%，要比对照组的77%高出很多，因此我们认为有必要进行统计。结论：对于颈椎病的问题，可以采用健康教育加之中医护理的方法，显著提升临床护理的效果。

【关键词】颈椎病；中医护理；健康教育

现在颈椎病健康教育的研究应越来越被注重，不少的年轻人也有了发病的征兆。如果临床医治的太过于消极，只会让病情加快难以控制。为了有效地提高颈椎病的治疗效果，我们将着重在健康教育和中医护理方面进行探讨。

一、资料与方法

（一）一般资料

选择了在山东协和医院2015年6月到2016年11月进行医治的病人66例，分为观察组和对照组各33人，其中女性20例，男性13例，观察组的对象年龄在40岁到70岁，而对照组的对象年龄在40岁到60岁。

（二）方法

要对两组的对象进行不同的护理方式以及健康教育。对照组我们只采用一般的常规护理模式，所谓的常规护理模式就是不进行积极护理，只进行合格护理，这种模式包括观察病情和指导入睡以及其他的相关工作；而观察组采用健康教育加之中医护理的模式。

所谓的健康教育包括心理指导、康复教育以及院后指导。（1）心理指导：病人得知自己患有颈椎病通常会表现出心情郁結、对病情有所恐惧，此时需要护理人员及时的帮助病人缓解消极情绪；（2）康复教育：护理人员要教育病人时常的进行颈部活动和按摩来达到康复治疗的效果，为了避免发生血液不通畅或者是肌肉萎缩的情况；（3）院后指导：务必要叮嘱病人在生活中做到劳逸结合，一定时间内不要保持同一坐姿，否则会造成颈椎的退化。

所谓的中医护理包括辩证饮食、推拿、针灸以及牵引。（1）辩证饮食：对于发热体质的病人要注意经常地食用西瓜汁、冰糖等一类的清凉的食物；若是脾虚病人就需要多食用如紫米、桂圆、莲子等一类的益气的食物；若是肾阳虚病人要多吃些肉类补品，比如羊肉和黄豆，此外护理人员还要鼓励病人多吃水果，少吃含盐量多的食物，水果中含有丰富的有机元素，有助于人体的快速恢复，而食盐太多会吸收病人体内的元素；（2）推拿：在颈部通过按拔拿揉的手法作用于几处穴位；上提病人的下颚和枕骨，然后使病人的头颅向不同的方向伸展，以此来减少病人的酸胀感；用手固定住病人的头颅，向一侧最大限度的伸展，然后双手用力向相反的方向扳动直至发出响声；（3）针灸：依据病人的身体状况针对几处穴位进行虚实辨证，然后用补泻的手法针灸，而其他的穴位则是用平泻的手法，最后停针25分钟；（4）牵引：对于行卧的颈椎间歇牵引在初次的牵引重量时最好是两千克，然后根据病人的适应程度逐渐地把重量增加，要注意牵引的重量要小于人体重量的六分之一，并且每次大约需要坚持25分钟。

（三）观察指标

我们对健康教育进行了调查研究，对最终疗效的观察指标主要分为四种：（1）无效：自己可以有意识地认识到症状并没有改善的迹象，体征和之前的没有不同；（2）显效：自我意识到病症已经有了明显的减轻；（3）有效：自我认识到病症减轻，体征好转；（4）痊愈：病人没有身体的不适感，阳性体征消失。

（四）统计学处理

通过对颈椎病的健康教育的调查，我们利用统计学软件进行分类汇总和处理分析，计数资料采用百分比的形式，然后利用X2来检验，P<0.05作为差异的分界线具有统计学意义。

二、结果

根据最终结果总结出了以下表格，这是观察组与对照组的病人临床护理的效果比较。

三、讨论

颈椎病是我国目前发病率高，并且非常常见的一种病症。深究其中的原因是多种的，比如走姿和坐姿不规范、冷热交替产生的刺激等等，这些都会诱发颈肩压力过大，酸胀感强，最终演化成颈椎病。所以，护理人员在临床对颈椎病病人施护时，要加强功能的锻炼，嘱咐病人防湿防潮。健康教育的目的是让病人可以了解到相关的病症知识，促进病人的生活安全健康。在临床的护理过程中，要结合针灸、推拿和间歇牵引的方式，进一步的提高护理的效果，同时加强颈椎病炎康教育的研究，减少人们的发病率。

综上所述，健康教育配合中医护理的结合效果要明显的优于单纯的一般常规护理。所以，健康教育和中医护理相结合的方式，是可以在临床护理颈椎病方面大力推广和普及的。

参考文献

[1]周洁.颈椎病的中医护理和健康教育研究[J].东方食疗与保健，2016（05）.

[2]周自力.颈椎病的中医护理和健康教育[J].大家健康（中旬版），2014（01）.

作者简介：付兆杰（1985.09—），男，汉族，山东-城人，学士，山东协和学院，研究方向：中医护理学和社区康复；毛雨舟（1988.09—），女，汉族，山东陵县人，山东协和学院，助理实验师，研究方向：实验室管理和基础护理学。