心理辅导课设计的几个细节问题

李铭

〔摘要〕本文从一个心理教研员与心理教师的实践体验出发，结合教案设计评比的体会，探讨心理辅导课设计的几个细节问题。包括如何选择辅导主题、如何把握辅导理念、如何看待辅导目标与辅导思路、如何搞定小标题的设计、如何应用案例等设计素材、如何看待虎头蛇尾现象等等。

〔关键词〕心理辅导课；辅导主题；辅导目标

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）09-0035-03

当前，学校心理健康教育越来越受到重视，心育工作的载体与途径也越来越丰富，心理剧、沙盘治疗、拓展活动等新型而有趣的心育形式不断发展。然而，万变不离其宗，心理辅导活动课作为学校心理健康教育极为重要而原始的载体，它的作用是其他教育和辅导形式所无法替代的。

因此，上好心理辅导课是专兼职心理教师和班主任的重要工作内容之一。对于一堂真正有效的心理辅导课，如果说精当而精彩的课堂操作是充分条件，那么精确而到位的活动设计则是必要条件。但事实上，无论是日常的心理课还是公开的优质课，很多教师往往重视操作而忽略设计，要么在内心没有对教案设计引起足够重视，要么在设计过程中缺乏思路與灵感，以致千篇一律、束手无策。幸好钟志农老师出版了《心理辅导课操作实务》一书，几乎成为中小学心理课的民间大纲，让广大心理教师得以有一套基本的设计框架。在此基础上，如何让我们的活动设计更精确、更高效还是个问题。

本人是一位基层的兼职教研员，以学校心理教师的身份同时兼做全市心理教研工作，既做运动员又做教练员。正是这样的身份，让我切身体会到目前在心理辅导课设计方面存在的问题与困惑。而在某次教案设计评比中，也发现了老师们日常设计中的几个值得讨论的细节问题，故而提取出来以供参考。

一、如何选择辅导主题

我们中小学心理辅导课是没有统一大纲和教材的，那各年段的辅导主题该怎么选择呢？很多老师往往东一榔头西一枪，缺乏目的性和针对性。《如何上好班级心理辅导课》对此提出了三个方向：（1）关注所教学段学生的基本年龄特征，不仅仅是“发展心理学”，还有在现实生活中观察到了解到的种种特征；（2）关注学生的生存环境，也即教育生态环境，包括学习、生活、人际、情感等；（3）关注个案来访信息，在个别辅导中寻找共性话题和辅导素材。

此外，本人觉得还有三条建议：（1）参考相关资料，包括现有的各类书籍、杂志、网站等；（2）课前调查，在开学初或不定期地向学生进行口头或书面调查，以了解学生真正需要的是什么、现实困惑的是什么；（3）向同行了解情况，相比于十多年前的单打独斗，目前每个区域都有一支相对专业的心理教师团队，这是强大的支持，完全可以相互借鉴资源共享。

除了主题来源，对于主题内容本身，需要注意三要求一避免。（1）要求务实，选择对学生学习与生活有切实帮助的主题，特别是学习心理方面的，如“善自控、增效率”“双休日，我作主”等 ；（2）选择有特定意义的主题，如针对生命教育的“珍惜 不放弃”，针对二胎辅导的“老大的烦恼”，针对青春健康教育的“爱的权利”，有关生涯规划教育的主题“兴趣与职业探索”等；（3）坚持小切口主题，这是说起来简单做起来很难的一个要求；（4）避免德育化的主题，如孝敬教育等，无论内容形式都已经“堵车”了。

二、如何把握辅导理念

心理辅导课设计要阐述辅导理念，这已基本成为共识。阐述内容包括三方面：对辅导主题的理论辨析、对学生年龄特征的把握、对主题现实针对性的斟酌。对于很多老师来说，关键在于理论辨析，有时候概念虽清楚，但仍需要辨析。比如赞美，包括会赞美别人（让赞美飞扬），获得别人赞美（我真的很不错）。但在设计过程与活动形式中，常有混淆彼此的现象。此外，教师自身价值观与理念问题也需要引起重视，如“把挫折踩在脚下”，我们该打败挫折还是可以与挫折共存？这本身是值得探讨与思考的一个问题。

三、如何看待辅导目标与辅导思路

设计一个心理辅导课教案，该先有目标还是先有思路？这不是鸡与蛋的问题，而是理论与现实的问题。理论上，应该先设定目标，再来设计过程，目标直接引领辅导思路；而现实中，很多老师往往先设计方案，再来写目标（应付）。这也是导致设计无法走出困境的主要原因。因此，本人强烈主张目标为先。打个比方：“目标”即你要去哪里？“思路”即你打算怎么去？“过程”即你是按预设的路线方向去的吗？“评价（反思）”即你到了吗？

再举个更直观的例子（图示）：

如果我的目标是北京，那就会有三条思路，飞机直达，客车东线，动车西线，然后根据具体情况，我会选择其中一条线路着手准备行程，这就是“目标—思路—过程”。

此外，目标设置应该简洁、明确、集中、清晰，这是最基本的要求，但往往被我们忽略，于是出现这样那样的问题。如：

走进花季 走出精彩

目标：

1.知识与能力：引导学生正确面对生活，做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期。

2.过程与方法：开展活动，树立正确的人生观，价值观。

3.情感态度和价值观：建立阳光心态，拥抱美好生活。

（目标太大，好比“今年我要走遍整个中国”。）

学会感恩

目标：

1.了解自己与父母之间的关系。

2.学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。

3.能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥。

（目标玄而虚，多而杂，好比“这是旅游观光车，可能南京、可能重庆、也可能天津，最后走完全中国”）

一路有你相伴，真好！

目标：

1.在活动中，了解人与人之间团结互助行为的魅力所在；

2.体验朋友互相合作，互相帮助，互相扶持，同甘共苦的情谊；

3.在生活或学习中，能够换位思考，在接受别人帮助同时，学会帮助别人。

（主题与目标包括团结、合作、换位思考，显得混乱。好比“你到底要去哪里？”）

四、如何搞定小标题的设计

辅导过程的各个环节都应该有一个小标题，对此，大家都比较随意，想到什么是什么。其实如果把小标题与辅导思路、内容、形式结合起来，则会更清晰、明确、美观。因此，我们把小标题的设计分为三种形式，即意蕴线（辅导思路或目标）、形式线（活动形式）、内容线（辅导内容），其中尤以意蕴线更为重要，文字的统一对称则能增加视觉效果。

比如“甜美地吮吸背后……”一课，辅导过程如下：互相认识、形成团体，试探话题；画画手指、感受手指，引出话题；体验咬指、对话手指，探索话题；奇迹呈现、连接关系，升华话题；反馈课程、回味感受，结束话题。可以把小标题归类如表1，又比如“笑迎挫折”一课，归类整理如表2。

五、如何应用案例等设计素材

网络信息化时代有一个显而易见的好处，就是资源充分、素材充足、信息量大。这对于我们心理辅导课的设计来说是一个难得的便利。但是，如何去繁就简、去粗取精，从而高效恰当地选择、应用这些素材，这是直接关系到设计效率与效果的一个问题。

对此，个人觉得需要注意以下几点：（1）素材与案例要少而精，做到一例一用，避免案例的堆积。比如一个教案用了十多个案例，再好的案例其意义也容易被冲淡。（2）案例需要贴近现实，切记空洞。“擁有一颗感恩的心”一课，选用了东郭先生和狼、飞机跳伞、唐山大地震、贵州缆车事故等案例，虽然都很感人，但缺乏真实体验，对学生来说显得空洞而没有切身感受。（3）案例顺序一般由远而近。远，即看不见听得见的新闻故事；近，即看得见听得见的校园案例；切身困惑与事例则更近。如“和坚持做朋友”一课，“屎壳郎的视频—同学说困难—面对自己的困难”，即童话故事、身边案例、自身困惑这样由远而近的顺序。

六、如何看待虎头蛇尾现象

听说有这样一个故事：某个囚犯服刑十年，在将要刑满释放的最后几天越狱了。说明人在曙光初现即将完成一项重要事务的最后一刻，放松的愿望特别强烈，也就更容易放弃。

同样道理。设计一堂心理辅导课要花费老师们相当大的精力，前面死了很多脑细胞，到最后往往不愿再花精力去设计结尾，草草收场，从而出现虎头蛇尾的现象。这情况在一些时间比较紧的公开课优质课比赛中比较常见。

关于结尾，钟志农老师曾说过一段话：团体结束阶段并非是可有可无的，恰恰相反，结束阶段的团体经验对活动课的成效有决定性的影响。所以，应力求设计一个富有韵味的尾声，以便给每一个同学留下深刻的美好的记忆。

其实这不是能力与技巧的问题，而是观念与态度的问题。但愿此话能引起同行们特别是年轻教师们的重视与思考，在心理辅导课的设计与操作之路上有始有终，不断成长。

（作者单位：浙江省嵊州中学，嵊州，312400）