江苏省苏州市姑苏区中学女生参加健美操课外活动现状调查与分析

吴洁云

课外体育活动是体育课教学的延伸和扩展，是弥补体育课教学的不足、增强学生体质、提高学生健康水平的重要手段，更是满足学生兴趣爱好和促进学生运动技能水平提高的途径。

健美操是以有氧运动为基础，以协调发展身体为要求，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育健身项目。在增强体质、塑造体型、陶冶情操等方面，健美操的作用十分显著，因而赢得了广大中学生尤其是女生的喜爱。

本文试图针对江苏省苏州市姑苏区（以下简称“我校”）中学女生参加健美操课外活动现状调查所获得的数据进行分析，并提出可行性建议，为各中学校更好地组织开展健美操课外活动，全面开展阳光体育提供参考帮助。在本次调查中，我以苏州市第三中学、苏州市第一中学、苏州市第六中学、苏州市第十中学和苏州中学等学校为对象进行取样，运用文献资料法、问卷调查和数理统计法等研究方法来进行数据的采集和分析。

一、姑苏区中学女生参加健美操课外活动兴趣的调查与分析

兴趣是最好的老师，它能直接影响学习行为和效果，是个体主观能动性的一种表现，是学习中最活跃的因素。健美操运动是一项组织形式新颖、锻炼效果显著、深受中学生特别是女生喜爱的体育活动。由表1可知，大部分女生都比较喜欢健美操运动，对健美操这项具有活力的运动有着很高的期望。喜爱以及非常喜爱的有421人，占调查人数的69.6%；一般和不喜欢的比例分别是20.3%和10.1%，两者加起来的比例加起来为30.4%。由此看出，姑苏区广大中学女生都喜爱参加健美操运动。

二、姑苏区中学女生参加健美操课外活动动机的调查与分析

动机，在心理学上一般被认为涉及行为的开端、方向、强度和持续性，作为动词使用时也有“激励”的意思。在组织行为学中，激励主要是指激发人的动机的心理过程，通过激发和激励，使人们产生一种内在的驱动力，使之朝着期望的目标前进。由表2 可知，姑苏区中学女生参加健美操课外活动的动机排在第一位的是增强体质，其次是促进人际交流，缓解学习压力也是学生参加健美操运动的因素动机之一。

三、姑苏区中学女生参加健美操课外活动频率的调查与分析

健美操专项技能的掌握是需要时间和不断练习的，而中学生仅仅依靠学校的体育教学中的健美操课程来训练是不够的。调查表3显示，姑苏区中学女生参加健美操课外活动的频率方面，有420人平时不参加课外健美操活动，占总人数的69.4%；每周参加1～2次的人有121 人，占总人数的20%；每周参加3～4 次及5次以上的分别是49人和15人，占总人数的8.1%和2.5%。由此可知，姑苏区中学女生参加健美操课外运动的频率比较低，造成这一结果的原因很可能是学生课外可支配的时间有限；学校对健美操运动的支持力度一般；体育教师的课外指导力度不够；缺乏专业的健美操专项进教师等多方面因素。

四、姑苏区中学女生参加健美操课外活动场地的调查与分析

健美操活动场地，一般是健身房或舞蹈房，健美操活动场地是否充足，条件是否合理、安全，健美操专项器械是否到位，收费与否，这些都是影响中学女生参加课外健美操活动的重要因素。调查表4表明，姑苏区中学女生参加健美操活动的场地，主要集中在学校健身房或舞蹈房，相关人数占调查总人数的53%；也有部分学校没有健身房或舞蹈房，因而只能在体育馆内进行活动和训练，相关人数占调查总人数的32.4%；还有10.3%的学生选择学校以外专业的健身场所进行练习。由此可以看出，如果学校的体育硬件设施越来越完善，并适当利用社会专业机构及场所等资源，就能有效推进健美操课外活动的发展。

五、姑蘇区中学女生参加健美操课外活动指导的调查与分析

调查表明（详见表5），有64.3% 的中学女生是通过体育教师的指导来参加健美操活动的，但绝大多数体育教师并非专项教师，他们缺乏专业的指导能力，造成学生专项能力提高不明显；有22.2%的中学女生是通过高年级学姐或长辈的指导来进行锻炼，说明学校对健美操这项运动的开展的重视程度远远不够。虽然自学也有可能提高运动能力，但是如果没有体育教师或专业教师的指导，学生很容易发生运动损伤等意外，很难真正达到运动健身的效果。

六、结论与建议

姑苏区中学女生普遍都愿意参加健美操课外活动，她们参加该项活动的主要动机是增强体质、促进人际交流、塑造体型和缓解学习压力。然而，由于诸如学生课外可自我支配的时间有限，学校对课外活动缺乏必要的重视引导以及缺少专项教师的有效指导等原因，该群体参加健美操课外活动的频率不高。另外，目前参加健美操课外活动的场地大都集中在学校的健身房和舞蹈房，学校硬件设施的建设发展速度还滞后于现实的需求。

鉴于上述分析，我认为：从培养现代高素质人才的目标出发，学校应该鼓励学生多参加健美操等体育课外活动；教育管理部门也应大力创造有利条件，改善健美操专业运动场馆和器械的建设；学校还应该适量引进健美操专项教练，提升专项教学能力，这样多渠道、多角度、共同配合，可实实在在地推进健美操课外活动的开展。

参考文献：

[1]龚喜娟.江苏省中学健美操开展现状与发展对策研究[D].苏州：苏州大学，2007.

[2]袁益民.江苏省普通中学体操教学现状与对策研究[J].体育与科学，2009（2）.