气阴双补巧防癌

受访专家

徐咏梅

北京中医医院肿瘤科副主任医师，毕业于北京中医药大学中医系，长期从事中医及中西医结合治疗恶性肿瘤的临床工作，在北京肿瘤医院进修一年，2002年参加国家级名老中医继承工作，师从郁仁存主任学习五年，整理继承郁仁存主任学术思想和临证经验，对常见肿瘤的中医、中西医结合诊疗有较深入研究。擅长治疗乳腺癌、妇科肿瘤、肺癌、胃肠癌等疾病，对中医药与手术、放疗、化疗的结合经验丰富。

门诊时间：周一下午，周三上午

张青

主任医师，教授，研究生导师，北京中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。师从郁仁存教授，从事中医、中西医结合治疗肿瘤工作二十余年，参加多项国家、部局级课题的研究工作，曾获北京市局级科研成果三项，主编《常见肿瘤康复与食谱集锦》，参加《癌症攻防策略》等论著的编写。

擅长治疗肝癌、胃肠癌、乳腺癌、肺癌及疑难肿瘤等。

门诊时间：

周一下午，周四上午：北京中医医院肿瘤科

周三上午：北京中医医院肿瘤科（杏林苑）

周三下午：北京中医医院肿瘤科（名医馆）

周日上午：张青医生工作室（北京 海淀区）肿瘤科

一位肺癌晚期的患者，做了开胸手术后发现肿瘤和心包粘连在了一起，并且发生了肺门和纵膈淋巴结的转移，已经无法完整地切除肿瘤，知晓病情后患者处于绝望的境地。经过中医辨证，这位高危患者便属于肺癌中的气阴两虚，虽然症状严重，但医生妙手回春，使这位肺癌晚期的患者又存活了23年，最后去世时已是81岁高龄，而且去世的原因是心脏病意外，并不是肺癌。

普通老百姓自己在家虽然无法做到像医生那般妙手回春，但学会辨别自己的症状，学会未病先防或病中保健还是可取的。

中医讲究阴平阳秘，阴阳平衡而调和，人体内部、人体与外界之间才能平衡协调。反之，若邪气侵体，损伤气阴，那么疾病就会悄然酝酿。我们可以把人体的阳气比作火苗，把人体的气血津液比作水壶里的水，正常的身体中水是满的，津液需要小火苗的推动才能把整个循环运转起来，才能发挥活力和能量，但若是人体只有微小的火苗和不满半壶的水，那么能量和物质也都不足，就会出现阳气和阴液都不足的状况，也就是气阴两虚。

肿瘤术后、放化疗后的患者，大多会出现气阴两虚的症状，殊不知一些没有肿瘤的普通人也会气阴两虚，除了阳气偏衰导致水液停滞所致的气阴两虚，久病耗伤人体阳气及阴液，或大汗、大吐、大出血后人体阴液匮乏、气随津脱，也可导致气血两虚的发生。

肿瘤患者若有气阴两虚的症状，则需多加注意，防治疾病恶化；而普通人如果也已经出现了气阴两虚的症状却仍不加注意，继续发展，或许有一天也有可能发展成肿瘤。所以，要尽早发现自己是否也有气阴两虚的症状。

【气阴两虚的典型表现】

气短乏力，口干舌燥，眼睛干燥，自汗盗汗，腰膝酸软，心慌，舌红，舌质嫩，舌苔薄，少津液，脉细。

专家提示：如果舌头前部和中部出现了舌苔较淡，或舌苔娇嫩，甚至剥脱无苔、少有津液，这样的舌象便是虚象。而气阴两虚最明显的特点便是：容易感到疲乏、口干咽干、舌无苔、少津液等症状。

【气阴两虚的易发人群】

1.个人体质属于阴虚或容易有气虚的体质，进一步发展就会变成气阴两虚；

2.糖尿病、冠心病患者；

3.甲亢、肺结核患者，尤其是容易颧骨发红、午后潮热的患者更易气阴两虚；

4.部分更年期综合征患者；

5.有口苦口干、失眠心慌症状的人。

【气阴两虚的穴位调理】

对于气阴两虚，专家给出了三种调理办法。第一种是按揉两个常用穴位，一个穴位是“长寿第一穴”——足三里；另一个是“美容第一穴”——三阴交。这两个穴位组合可以健脾和胃，益气养阴，二穴配合按揉，不仅能达到益气养阴的作用，还能辅助治疗一些生殖系统的疾病，如女性妇科上经带胎缠的一些不舒服或者男性生殖系统的一些疾病都可以进行治疗。

● 足三里

【位置】

膝盖外侧的凹陷处下方四横指（横线）和食指一指（竖线）的连线处。

【功效】

健脾益气、和胃安神、调养气血，兼能疏通经络、利水消肿。

【按揉方法】

可采用按压或上下推的手法，用拇指逐渐施加力度揉按5～10分钟，以达到治疗效果。

● 三阴交

【位置】

小腿内侧，内踝上四横指骨头的外侧凹陷处。

【功效】

补脾胃、助运化，利水湿、疏下焦，理肝肾、通气滞，调血室、理精宫，通经络、祛风湿。

【按揉方法】

中等力度拇指按压5～10分钟，揉也可以。

【注意】

怀孕的人不可以按揉三阴交。

【气阴两虚的方药调理】

针对气阴两虚证，中医上以生脉散为治理药方。

【药材】

人参10克、麦冬10克、五味子6克。

人参性温味甘，有补益肺脾、大补元气之功；麦冬清热养阴；五味子则有敛汗、敛气、敛阴之效。麦冬能减少人参的燥性和热型，人参能防止麦冬滋腻过凉，配以收敛的五味子，正好能够起到气阴双补的功效。但需要注意的是人参比较燥烈，容易上火，吃多了甚至会出现口鼻流血，所以如果只是预防性用药，可以把人参换成党参，党参的温补力量没有人参那么强，性质也偏于平和。如果您用党参也会上火，则可以换用西洋参。

生脉散方歌有云：生脉麦味与人参，保肺清心治暑淫。气少汗多兼口渴，病危脉绝急煎斟。因此，生脉散在抢救急病的时候也会用到，主要治疗冠心病、心律失常、心肌炎等重症，只要有心慌、乏力、易汗出、脉细、舌苔不腻的症状都可以使用。部分患有肺结核、慢性支气管炎等慢性肺系疾病的人会出现久咳（干咳且无痰）、舌头较红的情况，这样的患者也可以使用生脉散。

【不宜人群】

本方咳嗽痰多的人不宜使用；如果您的症状伴有便溏、腹泻，那么用这个方子有加重腹泻的风险，不适合使用；生脉散属于补益类处方，本身身体内有热邪，有邪气是不适合进补的，有外邪感染的时候亦不适合使用。

【注意】

症状严重的人一定要去医院就医治疗，作为在家里养生保健的话可以使用7～10天的剂量，若无好转请及时至正规医院就医。

【久病调养三法宝】

调养大病或久病后的体虚的终极法宝，则是由三味药物组成：灵芝、西洋参、冬虫夏草。灵芝性平，可以补五脏、益气血、补精髓；西洋参性凉，有益气、养阴、清热之功，可以有效改善疲乏、提高免疫力、抗缺氧；冬虫夏草归肺肾经，性平，偏于温，其中所含有的虫草素是有效的抗肿瘤成分，可以抗肿瘤、抗疲劳、提高人体免疫力。这三种药配伍到一起，对提高免疫力有很大的帮助，大补元气，用于重病或肿瘤的术后恢复是上佳之选。

【专家建议】这三味药价格昂贵，尤其是冬虫夏草，具体需要用到多少克数还是因人而异，建议咨询专业医生后再行购买。 （编辑 宋 瑾）