章睿齐
流行病学调查表明,从人群分类角度看,工作压力大、工作紧张繁忙的人,人际关系不良、生活环境改变的人,更年期女性,刚刚经历了负面事件(最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病)的人,事业和生活失败受挫又没得到及时排解的人,常年在室内工作的人,体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,尤其是平时对寒冷比较敏感的人,机械操作时间过长的人,比一般人更易患抑郁症。而从心理素质角度看,认真的人,追求十全十美的完美主义者,喜欢照顾别人的人,事业上有贡献的优秀者,对自己、对过去和未来持消极看法者,易患抑郁症。
心理学家研究发现,功利心重、崇拜金钱名利的年轻人患上抑郁症的机会较那些并不十分看中金钱名利的年轻人要高出20%。
美国心理学家史培勒说:“这种病(抑郁症)往往袭击那些最有抱负,最有创意,工作最认真的人。”事实上,很多历史名人,如牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等的确都患过抑郁症,英国王妃戴安娜一生中患过4次抑郁症,多次自杀;台湾女作家三毛、著名诗人顾城也是因为抑郁症而自缢身亡。
医学专家研究发现,有些人易患癌症,也跟性格有关系。癌症型性格主要表现在:习惯压抑自己的烦恼、绝望或悲痛情绪,不愿表露出来的人;害怕竞争,逃避现实,企图以姑息的方法来达到“表面和谐”的人;表面上用牺牲自己来为别人打算,实则内心很不平衡的人;遇到困难并不出击,最后却“困兽犹斗”的悲观个性者。
于娟,32岁,祖籍山东济宁。本科就读于上海交大,在复旦大学获得硕士、博士学位,后赴挪威深造,回国后任职于复旦大学社会发展与公共政策学院。2009年12月,被确诊患乳腺癌,2010年1月,被进一步确诊为乳腺癌晚期,2011年4月19日病逝。
于娟在她生命的最后岁月,在健康状况稍好的时候,回忆、记录下癌症治疗的点点滴滴,并对癌症型性格作了“实地调研”和自我反思。
于娟曾在瑞金医院断断续续住院长达半年之久,半年之内接触了50个左右病友。与病友自觉不自觉地在病房聊天时,她会像个社会调查人员一样,以专业、缜密的思维开始旁敲侧击地问病友一些问题。因为她一直想搞明白,到底是什么样的人容易得癌症。
于娟发现,乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少太少,相反,太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格特征。
身边病友的性格特点不禁让于娟开始反思自己的性格。她很喜欢自己的性格,即便有一次在酒桌上被一个哥们儿半开玩笑地说她上辈子肯定是个山东女响马,她也并不以为然。于娟从来不认为这有什么不好,生病后才不得不承认,自己的性格确实有问题:太过喜欢争强好胜,太过喜欢凡事做到最好,太过喜欢统领全局,太过喜欢操心,太过不甘碌碌无为。
比如,她曾经试图用三年半时间同时搞定一个挪威硕士学位和一个复旦博士学位。然而博士毕竟不是硕士,她拼命努力,最终却没有完成给自己设定的目标,恼怒得要死。她曾经试图做个优秀的女学者。虽然她认为自己极不擅长科研,但是既然走了科研这条路,就要做出个样子。她曾经的“野心”是两三年搞个副教授来做做,于是开始玩命发文章、搞课题,虽然对实现做副教授的目標后该干什么,她其实非常茫然。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去,不能不说是一个傻子干的傻事。得了病于娟才懂得,人应该把快乐建立在可持续的长久的人生目标上,而不应该只是去看短暂的功名利禄。
最后,于娟发出感慨,除了饮食、生活习惯、定期检查等因素,女性最重要的是不要给自己太大压力,保持心情舒畅、情绪乐观,这才是防治乳增生乃至乳腺癌的最好防御武器。