令人心向往之的“健康建筑”

谭敦民

有人也许要问：这建筑还有健康和不健康的吗？有的。很多人都知道寒冷地区心脑血管病高发，可日本一位专家调查发现：居住在日本最寒冷的地区北海道的居民，冬日发生心脑血管急症者并不多，仅占10%左右；而居住在九州等中部较温暖地区的居民，冬季反而心脑血管疾病发病率很高，接近20%。这是为什么呢？研究发现，北海道的气候虽然寒冷，但保温型住宅占80%以上；而中部地区保温型住宅仅占23.9%。住宅的不保温，导致心脑血管收缩而相关疾病高发。

“健康建筑”理念。

日本建筑家内井昭藏在上世纪80年代首先提出了“健康建筑”的理念，强调住宅建设应该首先考虑健康因素，保证居住者不会因为居所问题而致病。这一理念迅速被各国认可。当然，健康建筑不仅仅是保温而已。世界卫生组织提出，健康住宅应该能让居住者在身体上、精神上、社会上都处于良好状态。

那么，健康建筑的具体概念应该是什么呢？

2000年，在荷兰举行的健康建筑国际年会上，健康建筑的定义被确定为： 一种体现在住宅室内和住区的居住环境的方式，不仅包括物理测量值，如温度、通风换气效率、噪音、照度、空气品质等，还需包括主观性心理因素，如平面和空间布局、环境色调、私密保护、视野景观、材料选择等，另外加上工作满意度、人际关系等。

去年，中国建筑科学研究院、中国城市科学研究会等，会同有關单位制定了一个《健康建筑评价标准》，在发布的同时开始实施。

这个标准考虑与我国原有的“绿色建筑”评价标准相一致，如控制项和优选项的综合评价方法、三星等级设置等等，聚焦居住者的健康需求，进一步明确了安全、便利、舒适、绿色、健康之间的关系，形成可感知、可体验、可测量和可验证的健康住宅认证体系。其评价标准涵盖了空气、光线、水质、声响、热度、湿度以及社区环境等诸多方面。目前，一般的建筑很难达到这个标准要求，但却是今后建筑业努力发展的方向。

“健康建筑”标准要求非常具体。

《健康建筑评价标准》把“空气”作为保障建筑使用者身心健康的重要内容，也就是说，建筑必须保证通风透气。

健康建筑对甲醛、TVOC、苯系物、PM2.5、PM10这类污染物的浓度进行限值，不得超标。还要求通过不断收集建筑性能测试数据，监控污染物浓度；同时，要有空气净化控制策略。

提供清洁的生活饮用水是健康建筑的基本前提之一。如卫生间采用同层排水的方式，能够有效减小排水噪声对下层空间的影响，降低积水渗漏几率，有效地防止疾病的传播。

建筑运行期间，各类用水的供水系统运行状态会随时间、环境、使用需求调整而发生变化，对建筑内各类水质在线监测，能够及时掌握水质指标状况，避免水质污染对使用人群健康造成危害，引起慢性或急性中毒，确保水质安全。

舒适，也是健康建筑评价标准之一。噪声会造成人体的不适，对健康的影响是多方面的，如：加重忧虑、愤怒、疲劳等消极情绪，降低思维的连贯性和敏捷性，降低工作效率等。健康建筑要通过营造良好的声环境，提升建筑空间的舒适度。

照明光环境对健康有很大的影响，如：造成眼睛病理危害和人体节律危害，影响人的心情等，甚至引发工伤事故，诱发癫痫疾病，增加交通事故、犯罪率等。健康建筑要通过改善天然采光条件、控制照明光源显色度等，保障人员活动的视觉舒适。

室内热湿环境直接影响人体热舒适与健康，如：部分空间过热或过冷的现象，容易导致使用者中暑、感冒等生病现象，湿度过低容易导致上火、暴躁等不良反应等。健康建筑要从人体的直接感受出发，从实际效果考核室内热湿环境的舒适度。

健身，也是健康建筑评价标准之一。室外健身可以促进人们更多的接触自然，提高对环境的适应能力，有益于心理健康。健康建筑通过设置室外健身场地、专用步道等方式满足使用者室外健身需求。健康建筑鼓励设置免费室内健身空间，满足使用者室内健身需求。应有足够数量的健身器材，并有不同的种类，给不同需求的人群提供不同的选择，满足使用者的需求。

人文，也是健康建筑评价标准之一。健康建筑应该合理设置室外交流场地，满足人们的沟通与休闲需求，有助于形成主动、积极、健康的生活方式。

健康建筑还要合理设置文化活动场地、营造优美的绿化环境、设置心理调整房间等，达到美化生活环境，丰富人们的精神文化生活，缓解负面情绪的目的。

方面身体机能都有不同程度的衰退，健康建筑要充分考虑到老年人的身体机能及行动特点，做出相应的设计，让老年人的生活和出行更加便利、安全。

服务，也是健康建筑评价标准之一。健康建筑要形成良好的物业管理体系，宣传健康理念，传播健康知识，及时公示通知内容，搞好社区活动，方便大众生活。

普通居民的选择。

去年，中国城市科学研究会完成了我国第一批“健康建筑”评审，中国石油大厦、杭州朗诗熙华府、佛山当代万国府4号楼等11个建筑项目通过评审，成为我国第一批健康建筑。

专家提醒，11个建筑项目对我们这么大的国家来说，是微乎其微、少之又少了。也许还有不少建筑符合要求，但目前尚未评出。说实在话，我国当前绝大多数建筑难以达到健康建筑的标准要求。作为普通住户，在选择购买住房或改造住房的时候，不一定苛求这个标准，可以有选择地重点从以下几个方面来考虑：

首先是通风透光。据测定，室外空气良好时，每换气半小时，就可以除去室内空气中63%的微生物。开窗后，阳光中的紫外线还能够杀死部分细菌。厨房的排烟设计和卫生间的地漏设计很重要，应该能保证烟气及时排出，又能够防止邻家的污染气味进入。

然后，要留意隔音保温。建筑物外墙应该有保温层，节能环保。双层中空玻璃窗隔音效果较好，能够有效防止噪音，断桥铝门窗还有降低热传递的作用，可以考虑使用。

在朝向方面，传统提倡的坐北朝南方向的比较好。起居室和主卧室最好都朝南，以保证有充足的阳光照射到室内。同时，注意楼间距，两楼之间空间越大越好，否则容易相互遮挡阳光。

在楼层的选择上，建议选择8层以上房间。为什么呢？因为楼层的高低与空气质量、采光效果、噪音大小都有关系。瑞士一项研究发现，住在8楼以上者早亡的风险降低了22%。而俄罗斯学者认为，7层是“黄金楼层”，采光好，受噪音影响也小。

此外，社区环境也是需要认真考虑的重要因素。有些城市后开发的楼盘之所以受欢迎，就是因为绿化搞得好、楼间距较大、社区环境好。现在提倡的健康环境设计原则是“300米见绿，500米抵园”，还应该满足“5分钟幼儿圈、10分钟老人圈、15分钟生活圈”的要求，就是走5分钟有适合幼儿活动的场所，走10分钟有适合老人活动的健身场所，走15分钟有满足生活需求的菜市场、超市。

专家还提醒，老年人原有的住房可以进行适老化改造。如室内最好没有高低落差；地面不使用平滑坚硬的材质，以防滑效果较好的木制地板为主；过道、浴室安装扶手，免得跌倒。