浅析长笛的基本练习方法

王玥

摘要：笛子最早源于中国，后来流传到其他的文明古国，由德国人完善后成为了现在的长笛，早期的长笛是由木头制作的，音色非常柔美，现代的长笛基本都是金属材质，声音婉转悠扬，悦耳动听。长笛基本练习包括笛头练习，长音、吐音练习，音阶练习还有练习曲。

关键词：长笛 笛头 长音吐音 音阶 练习曲

中图分类号：J621.1 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2018）04-0058-02

一、长笛笛头练习

吹好长笛最重要的是掌握对的口形吹好笛头。吹笛头时，双手端住笛头两端，平举，使其轻靠在下嘴唇边，放的时候要注意，是用笛头去找嘴的位置，而不是嘴去找笛头，找到正确位置后，将笛口放在嘴唇（口风）正中间，摆好正确的姿势与位置后，开始试吹笛头。吹笛头时，要将笛口放开三分之二，只压三分之一，嘴巴放松，使其看起来像微笑的状态，口型要像英文字母“O”的样子，然后送气，气息要流畅均匀，不要有抖动、颤音，将音吹平，一直送气，换气时嘴型不要松懈，全身放松。我们在吹笛头时可将笛头开口一端用手掌盖严，来练习笛头低音区的发音，练习笛头时最好面对镜子，可以及时发现嘴型的变化，同时，多用耳朵去辨别音色的差异。根据音色可以做微微的调整，如果音偏高，可将笛头向内转一下微微调整；如果音偏低，可将笛头向外转一下微微调整，直至音色干净通透。多练习笛头长音，当长音吹奏符合要求后，可做一些笛头练习，根据不同的节奏兴趣，不同的时值来发音。在练习时节奏要准确，吐音要清晰、连贯，音色与力度要保持一致，气息要通畅，把每个音头吹好。

二、长笛长音、吐音练习

（一）呼吸

呼吸對于长笛演奏者来说是非常重要的，在吹奏过程中要保持气息流畅，口腔打开，将气吸入丹田，这时，腹腔和胸腔以及腰部、背部都有明显、自然的向四周扩张。吸足气后，缓缓吐出，保持腹部力量，最后让腹部慢慢松弛，多次练习增加肺活量，可使气息逐渐变长。练习呼吸时，我们可以采用“狗喘气法”来练习：双手掐腰，张开嘴巴，打开口腔，极速呼吸，呼吸时感受气的位置，便于今后吸气时能够准确的将其吸入丹田。呼吸时声音不宜过大，不要有太大的喘气声，吹长音时，呼吸要缓慢进行；吹节奏与曲子时，遇到换气记号要轻巧快速的进行呼吸，每次吸气要将气吸足，吸满，然后缓缓吐出，气息流畅均匀。

（二）长音

当我们可以将笛头吹响并可以正确运用呼吸方法时，就开始了长音之旅，长音顾名思义就是把每个音的时值吹长，吹饱满，使整个管壁震动。在吹奏长音的时候，首先要将气吸满、气沉丹田，然后缓缓呼出，保持气流稳定，气息要流畅，吹奏过程中始终处于放松状态。低音、中音、高音区的出气方向略有不同，可通过低、中音区的长音转换来找到在演奏时的不同之处，再通过中、高音区长音的转换来确定方法。刚开始演奏长音时我们不需要加任何的音头，只需自然呼气，保持全身放松即可，在吹奏过程中可微微转动笛头进行调整找到最佳音色点。在练习长音时一定要用校音器，虽然长笛是固定音高乐器，但由于气的控制和笛口大小的不同，音高也会有略微变化，所以想要将音色、音准练好就要运用校音器。

（三）吐音

长笛的吐音分为很多种，有单吐、双吐、三吐以及一些其他变化形式的连音吐音，但最基本，最常用的就是单吐和双吐，其他的吐音类型都是由此变化形成的，因此练好单吐和双吐后，其他吐音吹起来都会得新应收。

单吐音发音时应利用舌头前端，即舌尖处，轻触上膛与上牙齿之间，把气阻拦住，在舌尖撤回的一瞬间将其送出，并轻轻地发出“te”或者“de”的气声，当单吐音发声自然、通透、干净、清晰、洪亮后，我们可以配合长音音头练习来进行加强。在练习时我们必须注意：每一个吐音都要与之后的长音保持音色与音质一致，力度要均衡；节奏要稳定，按照呼吸记号“∨”进行呼吸换气，不可随意换气；吐音时口型要保持不变，要与吹长音时一致，呼吸换气后，口型要继续保持，不要发生变化，这样音色音质才可以统一；吐音时舌头要放松，只需用舌尖轻巧触碰，吐音时要有迅速，灵敏，有弹性。双吐音是建立在单吐音的基础上进行发声的，双吐音速度很快，吹到节奏轻快，音符较多时普遍都会用到。

双吐音的发音是在完成单吐音的“te”或“de”之后进行发声的，迅速用舌头的后部抵住上膛的后部，堵住气流，然后轻轻的发出“ke”或“ge”的气声。之后逐渐加速，节奏加快，频率加快，吹出“te（de）ke（ge）te（de）ke（ge）te（de）ke（ge）……”之声。在刚开始练习的时候双吐音的第二个音可能在力度、音色以及舌头灵敏程度上不如双吐的第一个音，所以需要注意第二个吐音“ke”或“ge”的练习，使它可以与第一个吐音“te”或“de”一样灵敏、有力、清晰，音色与音质统一，使其听不出两个吐音有任何差别，做到这样才能将双吐音吹好。将双吐音吹好后可以结合长音进行练习与加强，在练习时我们应注意：双吐音的每一次吐音都要保持前后力度的一致，音质与音色统一，不要有轻有重，不要有快有慢。双吐是口型与口风要保持一致，不要有松懈，舌头不要用力，不要僵硬，严格按照节奏和呼吸换气记号进行。刚开始练习时速度不宜过快，等熟练掌握后，逐渐加速。

除了单吐音、双吐音以外还有三吐音，它主要是用来进行三连音以及后半拍的旋律，三吐音的吐法主要是建立在双吐音的基础上，只是排列和重音发生了变化，如：“teketeketeketeketeketeke”或“teketeteketeteketetekete”。三吐音实际上是双吐音的更深一步的练习，所以，当双吐音练好后，三吐音就会容易很多。

三、长笛音阶练习

当我们将笛头以及长音、吐音都可以熟练掌握后，我们就可以进行下一个阶段的学习——音阶练习。长笛的音阶练习是练习手指技术的最重要的步骤，在练习音阶时一定要由慢到快。手指在运指时要有弹性，在切换手指按键时不宜将手指抬得过高，会影响运指的速度。我们在练习运指时要做到时值平均、音色干净、有节奏感，根据手指运行的情况逐渐加速，要保持住，要有耐力，手指要时刻保持放松、自然，笛口紧贴下唇。

当我们在吹奏的过程中可能会遇到手指与气息不同步的情况，特别是在吹吐音的时候，遇到这种情况时，我们要及时停下来练习，最好的方法就是慢练。在慢练的过程中要保持手指与气息的一致，在送气的一瞬间手指切换按键，多进行练习，多去感受，之后就可以慢慢的加速，不要加速过快，要循序渐进的进行加速。在练习过程中要保持气息通畅，力度均匀，时值相同，等熟练程度达到一定程度以后，可以进行一些渐快渐慢，渐强渐弱的处理。

四、长笛练习曲

当我们把音阶练习熟练掌握后，就开始添加一个新的练习——练习曲。练习曲最大的作用就是加强演奏者技能方面能力，每一首练习曲都有针对学者不同的弱点来制定，专门练习连音、吐音、双吐、连吐、大跨度等。练习连音要做到流畅圆润完整，运气要到位不要有吞吞吐吐的感觉。吐音是技巧练习中的难点，既要做到手指与舌头的完美配合还要做到每个音都有颗粒感，练习吐音之前先练连音，从慢到快，当手指技术没有问题后加上舌头。吐音吹多了容易笨拙，显得没有颗粒感，这时候一定注意要一边送气，感觉跟吹连音一样。吹练习曲的时候容易出现节奏不稳的情况，可以拿出节拍器配合练习。

当我們可以将练习曲完整熟练地演奏下来，然后就要在练习曲中加入一些处理，如强弱变化、力度变化等，这些都是在练习曲以及乐曲练习时会频繁遇到的问题。当我们做强弱变化时要将弱的地方尽可能的做到很弱，但是又要保持音色干净、通透，只有将弱的地方做好，才能突出强的强。当做力度变化的时候，力度强时，我们多送气，如果有音头的话，那就着重给一下，这样就会有强弱力度变化，要多加练习才能熟练地掌握并且控制气息做出强弱力度的对比。

五、结语

作为一名长笛演奏员，如果想要将长笛吹好，一定要打好牢固而坚实的基础，不要急于求成，要踏踏实实、按部就班的完成每一项基本练习，要重视每一个演奏方法。在课余时间可以多看一些有关音乐与长笛的书籍，进行普及以及丰富自己的文化底蕴，也会对今后吹曲子时有自己的风格和理解起到积极的作用。因此要不断吸取营养，完善自己，全面提高自己的文化素质与底蕴。

参考文献：

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