老年大学声乐教学策略研究

姚西勇 朱天蕊 熊国燕 （西南大学音乐学院，重庆 400715）

据国家统计局发布的《中华人民共和国2017年国民经济和社会发展统计公报》显示，17年年末全国大陆总人数为13.9亿,60周岁及以上约为2.4亿。如此巨量的老年群体在退休后都大多具有一定的物质保障,但是从繁忙的工作岗位走到闲散的居家生活却容易导致他们因角色的迅速转变而出现心理失衡的情况。特别是子女工作繁忙,无暇陪伴,使他们在家无所事事,提不起精神,一下子没了追求,更显孤独、焦虑。为此,这些老年人逐渐开始寻求精神上的满足和生活品质的提升。而声乐作为一种大众喜闻乐见的歌唱艺术,不但能满足他们的精神需求,还对于身体健康十分有益。于是进入老年大学或者社会老年教育机构学习声乐演唱,成为很多老人的重要选择之一。

一、老年声乐学生的特点

1.生理、心理特征

研究发现,老人随年龄增长,其中枢神经呈现出过度活动倾向,这使其情绪相对不稳定,且情感体验较为夸张和强烈,一旦情绪失控,需要较长调整期,且不利于身心健康,甚至有可能引发一系列老年病；其二,由于年龄的增长,其记忆力、思维力、听觉和视觉等都出现不同程度的下降和减弱；其三,老年人出现身体机能下降、肌肉松弛、发声器官老化等问题。笔者在重庆市老年大学任教期间,就发现多数老年人的咽喉肌与结缔组织呈现出不同程度的萎缩状态，声带显露较为充分，且喉黏膜上皮变薄、环状软骨与构状软骨都逐渐硬化。这些问题的产生,都会造成老年同学学习声乐过程中出现发声能力弱、发声不持久、声音不洪亮不饱满等问题。

2.学习态度和追求不一

老年声乐学生的学习态度和追求有较大不同。一部分是有明确追求的,他们大多在年少时就酷爱唱歌，甚至曾梦想成为歌唱家,但是由于各种原因,未能如愿以偿,而是走向了不同的社会岗位发挥自己的才能。这种年轻时的遗憾随年龄增长愈来愈强烈,退休之后有了充裕的时间和平台后就迫不及待的进入专业的声乐课堂开始学习，也算是圆了当年的歌唱梦。这些同学的学习态度非常认真且执着,笔者在教学中就曾一度被他们的热情和执着所感动。另一部分则是怀着打发时间的想法来学习,学习态度自然有所折扣。

二、教学目标

1.教学定位

笔者认为老年声乐教学应当也必然需要与专业音乐学生的训练有所区分。专业学生一般指为考入声乐专业或是以后意向从事声乐表演、教育的专业人才,他们需要系统乐理、视唱、练耳、发声训练等课程进行学习。而老年学生的需求和追求都与专业学生不同,甚至说是大相径庭，他们的追求主要是丰富晚年、增加生活乐趣。当然,笔者并不是讲老年学生就是完全对于声乐无追求的，只是他们由于受年龄等现实情况的限制,无法再成为专门的声乐表演或教育人才,因此在教学上的侧重性和定位上也应有不同。

2.分类教学

笔者认为老年声乐教学应以"寓教于乐"为核心宗旨，在教学目标设立更侧重基础的发声练习、作品处理以及情感的培养等方面。受限于老年同学身体状况、机能老化等因素,其教学要求势必无法类比于专业学生,因此其教学目标可以适当降低，教学心态也应相应改变。对于无基础、且仅以娱乐为目标的初学者不能操之过急,先提起他们的兴趣,设立一个容易完成的小目标,给他们一定的成就感,再逐渐的循序渐进,慢慢提高。对于发声要求可以严格,但是不能严苛，否则会适得其反,容易影响积极性。而对于有一定追求且有一定基础的学员,则可以适当的提高要求,但是由于他们错误歌唱习惯的根深蒂固,也应当遵循循序渐进原则，逐步提高。

三、教学策略

1.声音训练

笔者在教学中发现,老年学生的发声问题主要有二：一是毫无基础,就像一张白纸,等待着老师去描绘,这种学员的音准、音调等概念大多模糊不清,发声基础更为薄弱,对于他们教师应多一些宽容，多进行鼓励性教学；二是部分学员则由于自己摸索唱了几十年,形成了较为顽固的错误歌唱习惯,在教学中要想轻易纠正是较为不易的,因此教师应多一些耐心，并在有一定改变的时候适当给予肯定和鼓励。

1.1 气息训练

老年同学由于生理逐渐衰老,且大多未受过专业的、科学的歌唱呼吸训练,因此"气短"、"提气"现象较为普遍，且高音上不去、憋嗓等问题大多是由于错误歌唱呼吸问题导致的。于是笔者在训练中首先注重气息的训练,告诉学员歌唱的呼吸是有别于人体自然呼吸的,正确的歌唱呼吸应当是鼻子和嘴同时吸气,吸气时注意吸得深,但是要轻柔,动作敏捷自然,而不能大口的猛吸气。其次,呼气应当注意的是用腹部肌肉有控制的呼气,要注意气息均匀、平稳和舒畅。笔者在训练是要求学员用鼻子和嘴一起吸气,呼气时发气声的长音"si",并且均匀、缓慢的控制,同时,耳朵仔细听声音是否均匀和流畅。

1.2 发声练习

声乐教学中,正确的呼吸练习和科学的发声训练都是相辅相成的。声乐发声练习由于具有较强专业性、较多细节性,容易使学员产生枯燥和漫不经心的想法,这样一来不但不利于学生的热情和进步。因此,教师应当注重专业性与趣味性并存,尽量用常见的比喻引导学生训练,避免太多的专业性词汇。笔者在教学中一直信奉"用最简单的语言让学员明白教师所要表达的意图,用最直接的办法做出最好的效果"。比如在做哼鸣练习时,笔者会先讲述声音为什么要有位置点,怎样去找位置点,并示范带哼鸣感觉的歌唱和不带哼鸣感觉的歌唱有什么区别,这样他们对哼鸣在理性和感性上都有了一定的了解,再去训练就事半功倍了。结果证明,只要是真的用心在听、在练的学员,声音进步都是较明显的。

2.作品选择

老年学生的学习作品应当遵循两个原则,专业性和趣味性并存。笔者在教学中会根据学员的实际情况和声音基础选择了《渔光曲》、《月之故乡》等作品,这些作品大多难度较低、旋律优美、且利于解决气息等问题,能为学员打下坚实的基础。但是与此同时,笔者也会照顾到学员的个人兴趣,第一节课笔者往往会让每个学员在纸上写下10首喜欢的作品,最终综合考虑,从提交的作品中择出适合学生当前情况、水平的部分作品,与笔者选择的作品交叉教学。这样既照顾到了专业性,又提升了学员兴趣，可谓一举两得。

四、总结

老年人声乐教学是一门新课题,还处于不断摸索的起步阶段，在教学中不但要考虑其生理、心理等特殊情况,还应根据发声实际情况不断进行调整和选择合适作品。此外，在互联网+的大背景下，笔者为让更多老年人足不出户学习声乐，也正在努力论证和研究通过互联网学习声乐的途径。笔者衷心希望在提升老年人的声乐素质的同时,让他们在学习和展示过程中充分享受声乐艺术的魅力和乐趣,并祝愿他们能成为社区文艺活动和群众声乐活动的骨干力量,体现新时代老年人的风采和活力。笔者真心希望老年声乐的教育越来越好,并且十分乐意能为老年教育事业的建设尽一份微薄之力。